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O que é o Polegar Blackberry?
Polegar de amora, também conhecido como “Polegar dos jogadores ou polegar de teste” é uma palavra cativante para uma condição médica que se refere a lesão por esforço repetitivo (LER). Geralmente é causado pelo uso frequente e pesado de aparelhos eletrônicos, como iPad, telefones Blackberry, etc., o que resulta em doenças nas mãos. Blackberry Thumb é uma fricção dolorosa dos músculos e tendões ao redor da área do polegar perto do pulso.
Alguns especialistas dizem que usar muito o polegar ou manusear demais pode causar lesões no polegar. Especialmente para aqueles com condições médicas subjacentes, como artrite, que podem ser agravadas por movimentos repetitivos. Se você estiver jogando muitos jogos no telefone ou enviando mensagens de texto, pode facilmente ter um Blackberry Thumb.
Blackberry Thumb é uma condição médica degenerada que ocorre quando há irritação ou lesão nos tendões e músculos do polegar. Afeta a capacidade de uma pessoa de mover o polegar e causa dor e inchaço.
O que causa o polegar de amora-preta?
Alguns dos mais causas proeminentes de Blackberry Thumb são:
- Uso excessivo ou repetitivo do celular - para jogar ou enviar mensagens de texto.
- Os trabalhadores realizaram atividades de movimento rápido ou uso excessivo de mãos e pulsos - como trabalhadores da construção civil ou músicos.
- Levantar coisas pesadas.
- Pacientes com condições médicas como diabetes, artrite ou distúrbios convulsivos correm um alto risco de desenvolver isso.
O Blackberry Thumb desenvolve-se principalmente em:
- O aumento do trabalho doméstico ou alterações hormonais durante a gravidez podem causar essa lesão se você estiver grávida.
- Em pacientes com artrite.
- Lesões em uma mão ou pulso podem restringir o movimento de seus tendões.
Como tratar o polegar/tratamento de amora preta?
Tratamento múltiplo opções estão disponíveis para o tratamento do polegar de amora, dependendo da condição e gravidade da lesão.
Alguns dos sintomas mais comuns e proeminentes do Blackberry Thumb são:
- Formigamento e dormência na área afetada.
- Perda de sensibilidade ou frieza na área afetada.
- Perda da força de preensão ou preensão.
- Fadiga ou fraqueza.
Medicamentos
Terapia
- A terapia é um dos melhores tratamentos para o tratamento de Blackberry Thumb.
- Faça os exercícios para fortalecer o polegar, a mão e o pulso recomendados pelo terapeuta.
Outros tratamentos
- Restrinja ou limite o movimento da sua mão.
- Faça gelo diariamente na área afetada.
- Uma cinta ou tala ajuda a mantê-los retos e relaxar os tendões.
- Evite atividades com o polegar, como beliscar ou agarrar.
- Se você tem dor intensa, então consultar um fisioterapeuta é o melhor.
Tratamento Avançado
Em alguns casos raros, uma injeção de esteróides é a melhor escolha. Então o médico dá a injeção de corticosteróide. É injetado na bainha do tendão para reduzir o inchaço.
Cirurgia
Em alguns casos graves, os médicos recomendam a cirurgia para tratar o polegar de amora. Primeiro, o cirurgião inspeciona a bainha que envolve os tendões envolvidos no procedimento cirúrgico. Em seguida, abre o espaço para os tendões deslizarem facilmente.
O médico também recomenda a orientação sobre os cuidados pós-operatórios. Os fisioterapeutas também recomendam alguns exercícios de fortalecimento.
Qual é a melhor cinta de pulso e polegar para Blackberry Thumb?
Uma cinta de pulso e polegar ajuda a limitar o uso dos dedos para que você possa descansá-los totalmente. Além disso, uma cinta ajuda a aumentar a estabilidade, aliviando a dor e tirando o estresse e o inchaço da articulação do polegar. Portanto, a escolha de uma braçadeira de pulso e polegar excelente e confiável ajuda a relaxar as lesões em grande medida.
WorldBrace produz pulseiras, polegares e joelheiras de alta qualidade há mais de 20 anos. Nós somos o melhor e mais confiável fornecedor de cintas na China. Oferecemos uma ampla variedade de aparelhos que atendem aos seus problemas, incluindo, Suporte para polegar e pulso, uma cinta de neoprene, uma cinta para tendinite e uma cinta de cobre. Também trabalhamos com suspensórios sob medida.
Uso de Blackberry aumenta cirurgia nos polegares
Perguntas frequentes
Como evitar o polegar de amora?
Algumas dicas para evitar o polegar de amora são: Evite digitar textos com o polegar e use os dedos, dê pausas ao polegar enquanto digita constantemente algo e estique as mãos com frequência para melhorar o fluxo sanguíneo.
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