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O que é entorse do polegar?
A entorse do polegar, também conhecida como artrite do polegar, é uma aflição comum para esquiadores e atletas que praticam esportes usando os músculos das mãos e um aperto de mão firme. Esses esportes, como futebol, beisebol e basquete, exigem pegar e jogar uma bola e são propensos a entorse do polegar.
Além do mais lesão esportiva, a entorse do polegar geralmente se desenvolve durante ou após os 40 anos. Tanto homens quanto mulheres podem sofrer com a condição. No entanto, estudos mostram que essa condição afeta principalmente as mulheres. Em contraste, a artrite do polegar é mais comum devido a uma suscetibilidade hereditária.
A entorse do polegar é uma lesão comum em que um ligamento se estica ou se rompe na articulação do polegar. Em entorses graves do polegar, o ligamento pode ser completamente rompido, o que pode causar instabilidade na articulação e perda de função. Um ligamento pode ser lesionado ou rompido quando a articulação se move repentinamente (torcida ou puxada) além de sua amplitude normal de movimento.
O que causa a entorse do polegar e como é?
Pode ser doloroso quando o ligamento colateral ulnar é esticado ou rompido. Este tipo de lesão é mais frequentemente causado por uma queda sobre a mão estendida, o que coloca muita força no polegar. O ligamento colateral ulnar ajuda a manter o polegar no lugar, de modo que, quando danificado, pode forçá-lo a falir.
Isso pode dificultar o uso da mão para atividades cotidianas. A cirurgia pode ser necessária para reparar o ligamento se a lesão de entorse do polegar for grave.
Sintomas:
Os sintomas de uma entorse do polegar incluem
- Dor
- Inchaço
- Contusão na articulação.
Como tratar o polegar torcido (tratamento)?
O tratamento para uma entorse do polegar geralmente envolve a imobilização da articulação com uma tala ou gesso, seguida de fisioterapia para ajudar a recuperar a amplitude de movimento e a força. A cirurgia pode ser necessária em alguns casos.
O tratamento para uma entorse geralmente envolve repouso, gelo e elevação da articulação afetada.
Terapia Domiciliar
Se você tiver uma entorse leve no polegar, seu tratamento geralmente envolverá o protocolo RICE. RICE significa descanso, gelo, compressão e elevação.
- Descanso:Dê à sua mão um descanso de 48 horas.
- Glacê:O gelo reduz o inchaço, então aplique-o na entorse do polegar o mais rápido possível, mas não diretamente na pele. Sugiro que você use compressas frias por 20 minutos ao longo do dia.
- Compressão:Para minimizar o inchaço, coloque uma bandagem de compressão elástica. Você pode usar uma cinta de pulso e polegar.
- Elevação:Sempre que se deitar, eleve a mão acima do coração.
Você pode usar aspirina e ibuprofeno, medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), para ajudar a diminuir o desconforto e o inchaço. Mas consulte um médico ao sentir dor e inchaço por mais de 48 horas.
Qual é a melhor cinta de pulso e polegar para entorse do polegar no cotovelo?
Se você está sofrendo de dor no pulso, braço, polegar ou mão, uma cinta de polegar e pulso pode ajudar. Então, se você está procurando algo confortável, mas curativo, você encontrará alívio em WorldBrace.
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- Pode ser ajustado e é universal.
- Você pode carregá-lo e removê-lo com facilidade devido ao design ergonômico.
Condições comuns do polegar - tudo o que você precisa saber
Perguntas frequentes
Meu polegar está quebrado ou torcido?
Um polegar quebrado faz você sentir dormência, formigamento e dor intensa, enquanto uma entorse no polegar pode resultar em desconforto, hematomas e inchaço.
Quanto tempo o polegar torcido leva para curar?
Uma entorse moderada se recupera em 4 a 6 semanas, enquanto uma entorse de polegar de grau 3 pode levar meses para se recuperar, desde que você esteja usando um colete de polegar e não o use excessivamente.
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