Оглавление
Что такое Blackberry Thumb?
Blackberry Thumb, также известный как «Большой палец геймера или большой палец тестирования» это броское слово для медицинского состояния, которое относится к повторяющимся стрессовым травмам (RSI). Обычно это вызвано частым и интенсивным использованием электронных гаджетов, таких как iPad, телефоны Blackberry и т. д., что приводит к заболеваниям рук. Blackberry Thumb — это болезненное растирание мышц и сухожилий в области большого пальца возле запястья.
Некоторые эксперты говорят, что слишком частое использование большого пальца или слишком много пальцев может привести к травмам большого пальца. Особенно для тех, у кого есть сопутствующие заболевания, такие как артрит, которые могут усугубляться повторяющимися движениями. Если вы слишком много играете в игры на своем телефоне или отправляете текстовые сообщения, у вас может легко появиться Blackberry Thumb.
Blackberry Thumb — это дегенеративное заболевание, которое возникает при раздражении или повреждении сухожилий и мышц большого пальца. Это влияет на способность человека двигать большим пальцем и вызывает боль и отек.
Что вызывает Blackberry Thumb?
Некоторые из самых видные причины Blackberry Thumb:
- Чрезмерное или повторяющееся использование мобильного телефона — для игр или текстовых сообщений.
- Рабочие выполняли действия с быстрым движением или чрезмерно использовали руки и запястья, например, строители или музыканты.
- Подъем тяжелых вещей.
- Пациенты с такими заболеваниями, как диабет, артрит или судорожные расстройства, подвержены высокому риску развития этого заболевания.
Blackberry Thumb в первую очередь развивается в:
- Увеличение работы по дому или гормональные изменения во время беременности могут вызвать эту травму, если вы беременны.
- У больных артритом.
- Травма руки или запястья может ограничить движение сухожилий.
Как лечить Blackberry Thumb/лечение?
Многократное лечение Доступны варианты лечения большого пальца Blackberry, в зависимости от состояния и серьезности травмы.
Некоторые из наиболее распространенных, но заметных симптомов Blackberry Thumb:
- Покалывание и онемение в пораженной области.
- Потеря чувствительности или похолодание в пораженной области.
- Потеря захвата или силы захвата.
- Усталость или слабость.
Лекарства
Терапия
- Терапия является одним из лучших методов лечения Blackberry Thumb.
- Выполняйте упражнения для укрепления большого пальца, кисти и запястья, рекомендованные терапевтом.
Другие процедуры
- Ограничьте или ограничьте движение руки.
- Ежедневно делайте обледенение пораженного участка.
- Корсет или шина помогают держать их прямо и расслабляют сухожилия.
- Избегайте действий большого пальца, таких как щипание или хватание.
- Если у вас сильная боль, то лучше обратиться к физиотерапевту.
Расширенное лечение
В некоторых редких случаях инъекции стероидов являются лучшим выбором. Итак, Доктор делает инъекцию кортикостероида. Его вводят в сухожильное влагалище для уменьшения отека.
Операция
В некоторых тяжелых случаях врачи рекомендуют хирургическое вмешательство для лечения большого пальца ежевики. Во-первых, хирург осматривает оболочки, окружающие вовлеченные в операцию сухожилия. Затем это открывает пространство для легкого скольжения сухожилий.
Врач также рекомендует руководство по послеоперационному уходу. Физиотерапевты также рекомендуют некоторые укрепляющие упражнения.
Какой бандаж для запястья и большого пальца лучше всего подходит для Blackberry Thumb?
Фиксатор запястья и большого пальца помогает ограничить использование пальцев, чтобы вы могли полностью их отдыхать. Кроме того, бандаж помогает увеличить стабильность, облегчая боль и снимает напряжение и отек сустава большого пальца. Таким образом, выбор отличного и надежного бандажа для запястья и большого пальца помогает в значительной степени ослабить травмы.
WorldBrace уже более 20 лет производит высококачественные ортезы для запястий, больших пальцев и коленей. Мы являемся лучшим и пользующимся наибольшим доверием поставщиком брекетов в Китае. Мы предлагаем широкий выбор брекетов для решения ваших проблем, в том числе: Ортез большого пальца и запястья, неопреновый бандаж, бандаж от тендинита и медный бандаж. Мы также занимаемся изготовлением брекетов на заказ.
Использование Blackberry увеличивает количество операций на больших пальцах
Часто задаваемые вопросы
Как избежать большого пальца ежевики?
Вот несколько советов, как избежать ежевики: избегайте набора текста большим пальцем и используйте пальцы, делайте перерывы для большого пальца, постоянно что-то печатая, и часто разминайте руки, чтобы улучшить кровоток.
Russian 
English 
French 
German 
Spanish 
Portuguese 
Arabic