إبهام بلاك بيري: الأعراض والأسباب والعلاج عن طريق دعامات المعصم والإبهام

جدول المحتويات

ما هو Blackberry Thumb؟

Blackberry Thumb ، المعروف أيضًا باسم "إبهام اللاعبين أو إبهام الاختبار" هي كلمة جذابة للإشارة إلى حالة طبية تشير إلى إصابة الإجهاد المتكررة (RSI). عادة ما يكون ناتجًا عن الاستخدام المتكرر والمكثف للأدوات الإلكترونية مثل iPad وهواتف Blackberry وما إلى ذلك ، مما يؤدي إلى أمراض اليد. Blackberry Thumb عبارة عن فرك مؤلم للعضلات والأوتار حول منطقة الإبهام بالقرب من الرسغ.  

يقول بعض الخبراء أن استخدام الكثير من الإبهام أو الإبهام يمكن أن يسبب إصابات الإبهام. خاصة لأولئك الذين يعانون من حالات طبية أساسية مثل التهاب المفاصل الذي يمكن أن يتفاقم من خلال الحركة المتكررة. إذا كنت تلعب الكثير من الألعاب على هاتفك أو ترسل رسائل نصية ، فقد يكون لديك بسهولة Blackberry Thumb.

يعد Blackberry Thumb حالة طبية متدهورة تحدث عندما يكون هناك تهيج أو إصابة في أوتار وعضلات الإبهام. يؤثر على قدرة الشخص على تحريك إبهامه ويسبب الألم والتورم.

ما هو Blackberry Thumb؟
ما هو Blackberry Thumb؟

ما الذي يسبب إبهام بلاك بيري؟

بعض الاغلبيه أسباب بارزة من Blackberry Thumb هي:

  • الاستخدام المفرط أو المتكرر للهاتف المحمول - لممارسة الألعاب أو إرسال الرسائل النصية.
  • قام العمال بأنشطة الحركة السريعة أو الإفراط في استخدام اليدين والمعصمين - مثل عمال البناء أو الموسيقيين.
  • رفع الأشياء الثقيلة.
  • المرضى الذين يعانون من حالات طبية مثل مرض السكري أو التهاب المفاصل أو اضطرابات النوبات معرضون لخطر الإصابة بهذا المرض.

يتطور Blackberry Thumb بشكل أساسي في:

  • زيادة الأعمال المنزلية أو التغيرات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تسبب هذه الإصابة إذا كنت حاملاً.
  • في مرضى التهاب المفاصل.
  • يمكن أن تؤدي الإصابة في اليد أو الرسغ إلى تقييد حركة الأوتار.
ما الذي يسبب إبهام بلاك بيري؟ 
ما الذي يسبب إبهام بلاك بيري؟ 

كيف تعالج إبهام بلاك بيري / العلاج؟

العلاج المتعدد تتوفر خيارات لعلاج Blackberry Thumb ، اعتمادًا على حالة الإصابة وشدتها.

بعض الأعراض الأكثر شيوعًا حتى الآن بارزة لبلاك بيري الإبهام هي:

  1.  وخز وخدر في المنطقة المصابة. 
  2.   فقدان الإحساس أو البرودة في المنطقة المصابة.
  3.   فقدان قوة الإمساك أو القبضة. 
  4.   التعب أو الضعف.

الأدوية

علاج نفسي
  • يعد العلاج أحد أفضل العلاجات لعلاج إبهام بلاك بيري.
  • قم بتمارين تقوية إبهامك ويدك ورسغك - التي أوصى بها المعالج.
علاجات أخرى
  • تقييد أو تقييد حركة يدك.
  • ضعي الثلج على المنطقة المصابة يوميًا.
  • دعامة أو جبيرة تساعد في إبقائها مستقيمة وإرخاء الأوتار.
  • تجنب أنشطة الإبهام - مثل القرص أو الإمساك.
  • إذا كنت تعاني من ألم شديد ، فالرجاء زيارة أخصائي العلاج الطبيعي.
علاج متقدم 

في بعض الحالات النادرة ، يكون حقن الستيرويد هو الخيار الأفضل. لذلك يعطي الطبيب حقنة كورتيكوستيرويد. يتم حقنه في غمد الوتر لتقليل التورم.

جراحة

في بعض الحالات الشديدة ، يوصي الأطباء بإجراء عملية جراحية لعلاج إبهام بلاك بيري. أولاً ، يفحص الجراح الغمد المحيط بالأوتار المعنية في إجراء الجراحة. ثم يفتح المجال للأوتار لتنزلق بسهولة.

يوصي الطبيب أيضًا بالمبادئ التوجيهية حول الرعاية اللاحقة للجراحة. يوصي أخصائيو العلاج الطبيعي أيضًا ببعض تمارين التقوية.

ما هو أفضل دعامة للمعصم والإبهام لجهاز Blackberry Thumb؟

تساعد دعامة الرسغ والإبهام في الحد من استخدام الأصابع بحيث يمكنك إراحتها بالكامل. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الدعامة على زيادة الثبات وتخفيف الألم وتحمل الضغط والتورم في مفصل الإبهام. لذا فإن اختيار دعامة معصم وإبهام ممتازة وموثوقة تساعد على إرخاء الإصابات إلى حد كبير.     

وورلدبريس أنتجت دعامات المعصم والإبهام والركبة عالية الجودة لأكثر من 20 عامًا. نحن المورد الأفضل والأكثر ثقة في الصين. نحن نقدم مجموعة متنوعة من الأقواس التي تلبي مشاكلك ، بما في ذلك ، دعامة الإبهام والمعصم، دعامة من النيوبرين ، دعامة لالتهاب الأوتار ، ودعامة نحاسية. نتعامل أيضًا في تقويم الأسنان حسب الطلب.

يزيد استخدام بلاك بيري من الجراحة على الإبهام

التعليمات

بعض النصائح لتجنب إبهام بلاك بيري هي: تجنب كتابة النصوص بإبهامك واستخدم أصابعك ، وامنح إبهامك فترات راحة أثناء كتابة شيء ما باستمرار ، وقم بتمديد يديك بشكل متكرر لتعزيز تدفق الدم.

يشارك:

فيسبوك
تويتر
ينكدين
بينتيريست

معلومات عنا

وورلدبريس هي شركة محترفة لتصنيع الأقواس الرياضية في الصين ، والتي توفر خدمات دعم الأقواس الكاملة OEM / ODM / OPM على مستوى العالم. 

هدفنا الرياضي

arArabic

اتصل بنا

ما عليك سوى ملء نموذج الاتصال بالمتطلبات الخاصة بك وسنعاود الاتصال بك في غضون 24 ساعة.