Tornozelo quebrado: sintomas, causas, tratamento por chaves de tornozelo quebradas

Como se exercitar com um tornozelo quebrado?

Índice

O que é um tornozelo quebrado?

Um tornozelo quebrado é um osso do tornozelo quebrado. Isso também é conhecido como tornozelo fraturado. Por outro lado, um tornozelo dissociado (osso saindo da carne) representa uma fratura mais grave. A tíbia cria o maléolo medial e posterior, enquanto a fíbula forma o maléolo lateral e o tálus. O osso afetado determina o tipo de fratura. Normalmente cinta de tornozelo para tornozelo quebrado é usado para tratar o problema.

O que é um tornozelo quebrado
O que é um tornozelo quebrado

foto de sintoma de tornozelo quebrado

foto de sintoma de tornozelo quebrado
foto de sintoma de tornozelo quebrado

Como saber se seu tornozelo está quebrado?

Comum sintomas de tornozelo quebrado incluir inchaço do tornozelo quebrado, dificuldade em colocar peso na articulação e desconforto. Os sintomas da fratura incluem dor aguda no osso do tornozelo. O tecido mole é onde a maioria das lesões de entorse de tornozelo causam desconforto. Alguns dos sinais comuns de dano podem ajudá-lo a diagnosticar uma entorse ou uma fratura. Estes são:

  • Um som de rachadura indica uma fratura. Para descartar uma entorse, é melhor ter em mente se você ouviu ou não um estalo definitivo no momento da lesão.
  • Contusões e descoloração são comuns após uma entorse ou fratura, mas um tornozelo fraturado pode parecer torcido.
  • Além da dor, um tornozelo quebrado também pode apresentar formigamento e dormência.

Tornozelo torcido vs tornozelo quebrado

É difícil dizer tornozelo torcido vs osso do tornozelo quebrado à parte sem um raio-x do tornozelo quebrado ou outro exame de imagem. Tornozelos quebrados são uma ocorrência relativamente frequente, representando cerca de 15% de todas as lesões de tornozelo tratadas em salas de emergência. Fraturas da linha do cabelo para fraturas deslocadas que requerem cirurgia são todos os possíveis graus de gravidade.

Lesões causadas por torções são a causa mais prevalente de fraturas de tornozelo. Como resultado de um acidente automobilístico ou lesão relacionada ao esporte, pode ocorrer uma fratura no tornozelo.

Quanto tempo um tornozelo quebrado leva para cicatrizar?

Demora entre seis e dez semanas para um tornozelo fraturado cicatrizar. Um gesso, tala ou bota de caminhada pode ser necessária para as primeiras seis semanas de recuperação, independentemente de você passar por cirurgia ou não. Comece a colocar um pouco de pressão no pé assim que seu médico lhe der permissão para começar a andar novamente. Vestindo uma bota de caminhada e usando moldes para tornozelo quebrado irá ajudá-lo com seus passos iniciais durante tempo de recuperação do tornozelo quebrado.

Como se exercitar com um tornozelo quebrado?

Se você fraturou o tornozelo, o primeiro passo é conversar com seu médico sobre quais exercícios você pode e não pode fazer. As fraturas do tornozelo vêm em uma ampla gama de gravidade, e cada forma de fratura tem seu próprio conjunto de advertências e contraindicações. Sente-se ou deite-se para o treinamento de resistência da parte superior do corpo até que seu médico dê a permissão. Por exemplo, você pode realizar o supino sentado e o supino sentado e as puxadas laterais e as remadas.

Tornozelo para tornozelo quebrado

De acordo com vários tipos de pesquisa, não há maneira mais eficiente do que uma órtese no tratamento de tornozelos quebrados, uma descoberta que pode acelerar o fim da tradição do gesso. Esses suportes fornecem suporte de tornozelo após tornozelo quebrado. É fato que as opções devem ser baseadas no custo e desejo do paciente, com alguns dados indicando que a flexibilidade da órtese removível pode ser mais atrativa para os pacientes.

As fraturas do tornozelo geralmente ocorrem quando você cai sobre o pé e o torce. Geralmente estão associados a esportes, acidentes de trânsito ou quedas de idosos, embora possam aparecer para qualquer pessoa. As fraturas do tornozelo nem sempre precisam de cirurgia, mas os pacientes devem ter os pés imobilizados por seis semanas para permitir que os ossos se recuperem. É sempre aconselhável usar cinta de caminhada para tornozelo quebrado. Você pode encontrar tornozeleira em WorldBrace.

Perguntas frequentes

A caminhada geralmente não é prejudicada por uma leve fratura no tornozelo. Você pode andar sem ajuda alguns dias após a lesão. Após uma longa pausa, evite caminhar por alguns meses. Você pode retomar gradualmente suas atividades normais enquanto o tornozelo se recupera.

Uma fratura do tornozelo é uma lesão frequente causada por torção, rolamento ou flexão. Seus ossos levarão pelo menos seis semanas para se recuperar, dependendo de seus ferimentos e da taxa de cura do seu corpo. Você está curando o tempo aumenta se você lesionou ligamentos ou tendões. Você não poderá mover a perna após a cirurgia para se recuperar corretamente e evitar uma nova lesão. Você continuará vendo seu médico para exames e raios-X para monitorar sua recuperação.

Tudo depende do seu médico, pois ele monitorará sua cura. Seu fisioterapeuta irá ajudá-lo com isso. Ele vai ajudá-lo a aumentar a força do tornozelo e dos ossos. Você também pode usar um andador, bengala ou muletas para começar.

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