Tobillo roto: síntomas, causas, tratamiento por tobilleras rotas

¿Cómo hacer ejercicio con un tobillo roto?

Índice de contenidos

¿Qué es un tobillo roto?

Un tobillo roto es un hueso del tobillo destrozado. Esto también se conoce como fractura de tobillo. Por otro lado, un tobillo disociado (hueso que sobresale de la carne) representa una fractura más severa. La tibia crea el maléolo medial y posterior, mientras que el peroné forma el maléolo lateral y el astrágalo. El hueso afectado determina el tipo de fractura. Normalmente tobillera por fractura de tobillo se utiliza para tratar el problema.

¿Qué es un tobillo roto?
¿Qué es un tobillo roto?

imagen de síntoma de tobillo roto

imagen de síntoma de tobillo roto
imagen de síntoma de tobillo roto

¿Cómo saber si tu tobillo está roto?

Común sintomas de fractura de tobillo incluir inflamación del tobillo roto, dificultad para poner peso sobre la articulación y malestar. Los síntomas de la fractura incluyen un dolor agudo en el hueso del tobillo. El tejido blando es donde la mayoría de las lesiones por esguince de tobillo causan molestias. Algunos de los signos comunes de daño pueden ayudarlo a diagnosticar un esguince o una fractura. Estos son:

  • Un crujido indica una fractura. Para descartar un esguince, es mejor tener en cuenta si escuchó o no un chasquido definitivo en el momento de la lesión.
  • Los moretones y la decoloración son comunes después de un esguince o una fractura, pero un tobillo fracturado puede parecer torcido.
  • Además del dolor, un tobillo roto también puede experimentar hormigueo y entumecimiento.

Esguince de tobillo vs tobillo roto

es difícil de decir Esguince de tobillo contra hueso del tobillo roto aparte sin un radiografía de tobillo roto u otro examen de imagen. Las fracturas de tobillo son una ocurrencia relativamente frecuente, y representan alrededor del 15 por ciento de todas las lesiones de tobillo tratadas en las salas de emergencia. Las fracturas capilares hasta las fracturas desplazadas que requieren cirugía son todos los posibles grados de gravedad.

Las lesiones causadas por torsión son la causa más frecuente de fracturas de tobillo. Como resultado de un accidente automovilístico o una lesión relacionada con el deporte, puede ocurrir una fractura de tobillo.

¿Cuánto tarda en sanar una fractura de tobillo?

Se necesitan entre seis y diez semanas para que sane un tobillo fracturado. Es posible que se requiera un yeso, una férula o una bota para caminar durante las primeras seis semanas de recuperación, independientemente de si se somete a una cirugía o no. Comience a ejercer algo de presión sobre su pie tan pronto como su médico le dé el visto bueno para comenzar a caminar nuevamente. Usar una bota para caminar y usar yeso para tobillo roto le ayudará con sus pasos iniciales durante tiempo de recuperacion de tobillo roto.

¿Cómo hacer ejercicio con un tobillo roto?

Si se ha fracturado el tobillo, el primer paso es hablar con su médico sobre qué ejercicios puede y no puede hacer. Las fracturas de tobillo vienen en una amplia gama de severidad, y cada forma de fractura tiene su propio conjunto de advertencias y contraindicaciones. Siéntese o acuéstese para el entrenamiento de resistencia de la parte superior del cuerpo hasta que su médico le dé el visto bueno. Por ejemplo, puede realizar el press de banca sentado y el press por encima de la cabeza sentado y los jalones y los remos.

Tobillera para fractura de tobillo

Según varios tipos de investigación, no existe una forma más eficaz que un aparato ortopédico para tratar los tobillos rotos, un hallazgo que puede acelerar el fin de la tradición del yeso. Estos frenos proporcionan soporte de tobillo después de fractura de tobillo. Es un hecho que las opciones deben basarse en el costo y el deseo del paciente, con algunos datos que indican que la flexibilidad de la ortesis desmontable puede ser más atractiva para los pacientes.

Las fracturas de tobillo a menudo ocurren cuando se cae sobre el pie y lo tuerce. Suelen estar asociadas a deportes, accidentes de tráfico o caídas de personas mayores, aunque a cualquiera le pueden aparecer. Es posible que las fracturas de tobillo no siempre necesiten cirugía, pero los pacientes deben tener los pies inmovilizados durante seis semanas para permitir que los huesos se recuperen. Siempre se recomienda utilizar ortesis para caminar para tobillo roto. Puedes encontrar tobilleras en WorldBrace.

faq

Por lo general, caminar no se ve obstaculizado por una leve fractura de tobillo. Es posible que pueda caminar sin ayuda unos días después de la lesión. Después de un largo descanso, evite caminar durante unos meses. Puede reanudar gradualmente sus actividades normales mientras su tobillo sana.

Una fractura de tobillo es una lesión frecuente causada por torcer, rodar o doblar. Sus huesos tardarán al menos seis semanas en recuperarse, según sus lesiones y el ritmo de curación de su cuerpo. El tiempo de curación aumenta si tienes ligamentos o tendones lesionados. No podrá mover la pierna después de la cirugía para recuperarse correctamente y evitar una nueva lesión. Seguirá viendo a su médico para chequeos y radiografías para monitorear su recuperación.

Todo depende de su médico, ya que controlará su curación. Su fisioterapeuta le ayudará con esto. Él le ayudará a mejorar su tobillo y la fuerza ósea. También puede usar un andador, bastón o muletas para comenzar.

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