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O que é a lágrima LCL?
O ligamento colateral lateral (LCL) é um dos quatro principais ligamentos do joelho que estabilizam a articulação. O LCL está localizado na parte externa do joelho e vai do fêmur (osso da coxa) até a fíbula (osso menor na parte inferior da perna). Ajuda a manter os ossos juntos, proporcionando estabilidade à articulação do joelho.
Uma ruptura do LCL é uma lesão relativamente incomum que ocorre com mais frequência devido a um golpe direto na parte interna do joelho, como em um ataque de futebol. O tratamento para o LCL rasgado ou esticado depende de quão gravemente você foi ferido. Uma entorse menor pode ser tratada com autocuidado em casa. No entanto, em caso de grandes lágrimas, seu médico pode recomendar fisioterapia ou cirurgia. As lesões do LCL são mais comuns em homens do que em mulheres.
A seguir estão as principais causas da lesão relacionada ao LCL: Um golpe direto no lado interno do joelho. Girando em um único pé ou mudando de direção abruptamente. Um pouso ruim e desajeitado de um salto.
Como saber se seu joelho tem esse problema?
O sintoma mais comum de uma ruptura do LCL é a dor na parte externa do joelho. O inchaço também é um sinal comum de uma ruptura do LCL.
Outros sintomas notáveis incluem rigidez e dor ao longo da borda externa. Incapaz de andar ou ficar de pé. Um joelho travado. Amplitude de movimento perturbada. Sinais de fraqueza nos pés. Hematomas no ou ao redor do joelho. Instabilidade na articulação do joelho.
Quanto tempo leva para curar uma lágrima do LCL?
O tempo de cicatrização de uma ruptura do LCL depende da gravidade da lesão. Um rasgo menor pode cicatrizar em algumas semanas com tratamento conservador, enquanto um rasgo mais grave pode exigir cirurgia e levar vários meses para cicatrizar.
Normalmente, os médicos recomendam o atendimento domiciliar para lesões menores do LCL. Para lesões moderadas do LCL, recomenda-se uma joelheira e fisioterapia. As lesões graves do LCL só podem ser tratadas com cirurgia.
Técnicas de fisioterapia e joelheiras são fundamentais no tratamento de lesões moderadas e graves do LCL. Seu fisioterapeuta pode ensinar exercícios que ajudam a fortalecer os músculos ao redor do joelho.
Exercícios aeróbicos e atividades como caminhar também desempenham um papel importante no processo de recuperação do LCL.
As lesões relacionadas ao LCL são comuns no basquete, futebol, lacrosse ou esqui. Todos esses esportes envolvem muitas mudanças na direção e nas rotações do joelho. Joelheiras, especialmente as articuladas, protegem o joelho contra flambagem para dentro e para fora. Uma joelheira de boa qualidade fornecerá estabilidade e compressão extras para proteger seu joelho.
Qual é a melhor joelheira para uma ruptura do LCL?
Há uma variedade de joelheiras que pode ser usado para apoiar o joelho após uma ruptura do LCL. Seu médico ou cirurgião ortopedista poderá recomendar o melhor tipo de órtese para o seu caso.
WorldBrace é um fornecedor líder de aparelhos ortopédicos e suportes. Oferecemos uma ampla gama de produtos para ajudar a apoiar o joelho após uma ruptura do LCL. Para mais informações, visite nosso site ou entre em contato conosco hoje.
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Perguntas frequentes
Você pode andar em uma lágrima LCL?
Se o rasgo do LCL for menor, você poderá andar sobre ele. No entanto, se o rasgo for mais grave, você pode precisar de muletas ou patinete para evitar colocar peso na articulação.
Você precisa de cirurgia para lágrimas LCL?
A cirurgia geralmente é necessária apenas para uma ruptura completa do LCL. O seu médico determinará se a cirurgia é necessária com base na gravidade da sua lesão.
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