Desgarro del LCL: Síntomas, Causas, Tratamiento Por Rodilleras

cómo tratar el desgarro del LCL

Índice de contenidos

¿Qué es el desgarro del LCL?

El ligamento colateral lateral (LCL) es uno de los cuatro ligamentos principales de la rodilla que estabilizan la articulación. El LCL está situado en la parte exterior de la rodilla y va desde el fémur (hueso del muslo) hasta el peroné (hueso más pequeño de la parte inferior de la pierna). Ayuda a mantener los huesos unidos, proporcionando así estabilidad a la articulación de la rodilla.

Un desgarro del LCL es una lesión relativamente poco común que ocurre con mayor frecuencia debido a un golpe directo en el interior de la rodilla, como en una entrada de fútbol. El tratamiento para el LCL desgarrado o estirado depende de la gravedad de la lesión. Un esguince menor se puede tratar con cuidados personales en el hogar. Sin embargo, en caso de desgarros importantes, su médico puede recomendarle fisioterapia o cirugía. Las lesiones de LCL son más comunes en hombres que en mujeres.

 Las siguientes son las principales causas de la lesión del LCL: Un golpe directo en la cara interna de la rodilla. Pivotar sobre un solo pie o cambiar de dirección bruscamente. Un aterrizaje malo y torpe de un salto.

 

Qué es el desgarro del LCL
Qué es el desgarro del LCL

¿Cómo saber si su rodilla tiene este problema?

El síntoma más común de una rotura del LCL es el dolor en la parte externa de la rodilla. La hinchazón también es un signo común de un desgarro del LCL.

Otros síntomas notables son la rigidez y el dolor a lo largo del borde exterior. Imposibilidad de caminar o estar de pie. Una rodilla bloqueada. Rango de movimiento alterado. Signos de debilidad en los pies. Moretones en la rodilla o a su alrededor. Inestabilidad en la articulación de la rodilla.

¿Cuánto tiempo tarda en curarse un desgarro del LCL?

El tiempo de curación de un desgarro del LCL depende de la gravedad de la lesión. Un desgarro menor puede curarse en unas semanas con un tratamiento conservador, mientras que un desgarro más grave puede requerir cirugía y tardar varios meses en curarse.

Por lo general, los médicos recomiendan cuidados en casa para los desgarros menores del LCL. Para los desgarros moderados del LCL, se recomienda una rodillera y fisioterapia. Los desgarros graves del LCL sólo pueden tratarse con cirugía.

Las técnicas de fisioterapia y las rodilleras son fundamentales para tratar los desgarros moderados y graves del LCL. Tu fisioterapeuta puede enseñarte ejercicios que ayuden a fortalecer los músculos que rodean la rodilla.

El ejercicio aeróbico y las actividades como caminar también desempeñan un papel importante en el proceso de recuperación del LCL.

Las lesiones relacionadas con el LCL son comunes en el baloncesto, el fútbol, el lacrosse o el esquí. Todos estos deportes implican muchos cambios de dirección y rotaciones de la rodilla. Las rodilleras, especialmente las articuladas, protegen la rodilla contra el pandeo hacia dentro y hacia fuera. Una rodillera de buena calidad proporciona estabilidad y compresión adicionales para proteger la rodilla. 

el desgarro del LCL
el desgarro del LCL

¿Cuál es la mejor rodillera para un desgarro del LCL?

Hay una variedad de rodilleras que pueden utilizarse para sujetar la rodilla tras una rotura del LCL. Su médico o cirujano ortopédico podrá recomendarle el mejor tipo de ortesis para su caso.

WorldBrace es un proveedor líder de ortesis y soportes ortopédicos. Ofrecemos una amplia gama de productos para ayudar a sostener la rodilla después de un desgarro del LCL. Para obtener más información, visite nuestro sitio web o póngase en contacto con nosotros hoy mismo.

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Si el desgarro del LCL es leve, es posible que pueda caminar con él. Sin embargo, si el desgarro es más grave, es posible que necesites muletas o un patinete de rodilla para evitar poner peso en la articulación.

La cirugía sólo suele ser necesaria en caso de desgarro completo del LCL. Su médico determinará si la cirugía es necesaria en función de la gravedad de su lesión.

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