Оглавление
Что такое слеза LCL?
Латеральная коллатеральная связка (LCL) является одной из четырех основных связок в колене, которые стабилизируют сустав. LCL расположен на внешней стороне колена и проходит от бедренной кости (бедренной кости) до малоберцовой кости (меньшая кость в голени). Он помогает удерживать кости вместе, тем самым обеспечивая стабильность коленного сустава.
Разрыв LCL - относительно редкая травма, которая чаще всего возникает из-за прямого удара по внутренней стороне колена, например, при футбольном мяче. Лечение разрыва или растяжения LCL зависит от того, насколько сильно вы пострадали. Небольшое растяжение можно вылечить самостоятельно в домашних условиях. Однако в случае серьезных разрывов врач может порекомендовать физиотерапию или хирургическое вмешательство. Травмы LCL чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.
Ниже приведены основные причины травм, связанных с LCL: Прямой удар по внутренней стороне колена. Повороты на одной ноге или резкое изменение направления. Плохое и неловкое приземление с прыжка.
Как узнать, есть ли у вашего колена эта проблема?
Наиболее распространенным симптомом разрыва LCL является боль на внешней стороне колена. Отек также является распространенным признаком разрыва LCL.
Другие заметные симптомы включают жесткость и болезненность по внешнему краю. Не может ходить или стоять. Заблокированное колено. Нарушенный диапазон движений. Признаки слабости в ногах. Синяк на колене или вокруг него. Нестабильность в коленном суставе.
Как долго заживает разрыв LCL?
Время заживления разрыва LCL зависит от тяжести травмы. Небольшой разрыв может зажить в течение нескольких недель при консервативном лечении, в то время как более серьезный разрыв может потребовать хирургического вмешательства, и на его заживление может уйти несколько месяцев.
Обычно врачи рекомендуют домашний уход при незначительных разрывах LCL. При умеренных разрывах LCL рекомендуется наколенник и физиотерапия. Тяжелые разрывы LCL можно лечить только хирургическим путем.
Методы физиотерапии и наколенники играют важную роль в лечении умеренных и серьезных разрывов LCL. Ваш физиотерапевт может научить вас упражнениям, которые помогут укрепить мышцы вокруг колена.
Аэробные упражнения и занятия, такие как ходьба, также играют важную роль в процессе восстановления LCL.
Травмы, связанные с LCL, распространены в баскетболе, футболе, лакроссе или лыжном спорте. Все эти виды спорта включают множество изменений направления и вращения коленей. Наколенники, особенно шарнирные, защищают колено от деформации внутрь и наружу. Качественный наколенник обеспечит дополнительную стабильность и компрессию для защиты колена.
Какой наколенник лучше всего подходит для LCL Tear?
Есть множество наколенники который можно использовать для поддержки колена после разрыва LCL. Ваш врач или хирург-ортопед сможет порекомендовать лучший тип корсета для вашего случая.
WorldBrace является ведущим поставщиком ортопедических скоб и опор. Мы предлагаем широкий ассортимент продуктов для поддержки колена после разрыва LCL. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите наш веб-сайт или свяжитесь с нами сегодня.
Как забинтовать ахиллобурсит?
Часто задаваемые вопросы
Можно ли ходить по LCL Tear?
Если разрыв LCL незначителен, вы можете ходить по нему. Однако, если разрыв более серьезный, вам могут понадобиться костыли или коленный самокат, чтобы избежать нагрузки на сустав.
Нужна ли вам операция по поводу разрывов LCL?
Хирургическое вмешательство обычно требуется только при полном разрыве LCL. Ваш врач определит, необходима ли операция, в зависимости от тяжести вашей травмы.
Russian 
English 
French 
German 
Spanish 
Portuguese 
Arabic