Guía definitiva para el dolor de rodilla

La articulación de la rodilla es la articulación más grande del cuerpo humano y una de las más complejas. Es como una articulación de bisagra que conecta el hueso del muslo (fémur) con el hueso de la espinilla (espinilla). El dolor de rodilla puede ocurrir en una variedad de situaciones, como levantarse de la cama por la mañana, salir del automóvil después de un viaje largo o incluso dar un paseo corto.

Para entender la rodilla, es importante entender su anatomía. El revestimiento del cartílago articular cubre los extremos de los huesos y la parte inferior de la rótula y ayuda a que la articulación se deslice suavemente. Los ligamentos son estructuras similares a cuerdas que mantienen unidas las articulaciones y brindan estabilidad. La rodilla tiene cuatro ligamentos principales. El menisco es una almohadilla de cartílago en forma de herradura que actúa como amortiguador o amortiguador entre los huesos. Los músculos alrededor de la rodilla brindan fuerza y potencia y también ayudan a estabilizar la articulación. Los tendones son los extremos especializados de los músculos que los conectan a los huesos.

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El dolor de rodilla no siempre se sabe qué lo está causando. El dolor de rodilla aparentemente inexplicable a menudo es causado por excesos provocados por actividades deportivas o laborales. Sin embargo, los hábitos inadecuados de ejercicio diario normal también pueden conducir a un estrés mecánico excesivo. A veces, las personas no se dan cuenta de que su dolor de rodilla es causado por una caída o un movimiento inadecuado y no lo notan hasta después de que dicho evento haya ocurrido durante un largo período de tiempo.

Cuando el dolor se hace evidente gradualmente y se desconoce su causa, muchas personas afectadas se preguntan qué deben hacer y si deben consultar a un médico. Tales opciones de tratamiento incluyen analgésicos, fisioterapia y cirugía. El uso de rodilleras de WorldBace puede ayudar a reducir el dolor de rodilla y estabilizar la articulación durante el tratamiento.

El dolor de rodilla típico puede ser causado por el desgaste de la articulación de la rodilla. Dolor constante que empeora cuando se coloca peso sobre la rodilla. Otras causas posibles incluyen inflamación o tensión excesiva continua. Cualquiera que experimente un dolor de rodilla tan constante debe asegurarse de consultar a un médico. Es importante ser consciente del hecho de que el dolor de rodilla es una señal que le advierte que necesita proteger la articulación de la rodilla contra más estrés. El uso de una rodillera o soporte puede estabilizar la articulación de la rodilla y reducir el estrés mecánico.

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