Irritação do nervo ulnar: sintomas, causas, tratamento por chaves de cotovelo

O que é irritação do nervo ulnar? No tornozelo?

O nervo ulnar é um dos nervos primários no braço humano. Ele corre no pescoço e percorre todo o braço em direção ao pulso. A irritação do nervo ulnar ou o aprisionamento do nervo ulnar acontece quando o nervo do braço ou pulso fica comprimido ou irritado.

Essa irritação relacionada ao nervo geralmente ocorre em duas áreas principais: o cotovelo e o pulso. O aprisionamento no cotovelo ao nível do túnel cubital é chamado de síndrome do túnel cubital. É o segundo problema nervoso mais comum devido à compressão. O acúmulo excessivo de pressão no pulso é chamado de síndrome do canal de Guyon, que ocorre raramente.

Os sintomas comuns de irritação do nervo ulnar incluem:

Sensibilidade ao frio
Sensibilidade na articulação do cotovelo
Fraqueza ou sensibilidade na mão

Formigamento na palma da mão, anel e dedo mindinho.

O que causa irritação do nervo ulnar?

Atividades que alongam o nervo ulnar no cotovelo ou colocam muita pressão no cotovelo podem causar a síndrome do canal ulnar.

Dormir com o cotovelo dobrado por um longo período pode causar ou piorar os sintomas do nervo ulnar irritado.

Em algumas pessoas, o nervo ulnar estende-se atrás do cotovelo quando dobrado. Com o tempo, a flexão do braço para frente e para trás pode irritar os nervos.

Apoiar-se no cotovelo por um longo período pressiona os nervos, o que pode causar irritação no nervo ulnar.

O acúmulo de líquido no cotovelo pode causar inchaço e comprimir o nervo.

Um golpe direto na parte interna do cotovelo pode causar dor, choque e dormência no dedo mínimo e no dedo anelar. Isso geralmente é chamado de “atingir o osso engraçado”.

Como fazer o tratamento de irritação do nervo ulnar?

Na maioria dos casos, os sintomas podem ser controlados com abordagens não cirúrgicas. No entanto, seu médico pode recomendar cirurgia se o tratamento não cirúrgico não proporcionar alívio.

Tratamento não cirúrgico:

Nos casos em que a dor acabou de começar, o uso de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) é recomendado pelos médicos para ajudar a reduzir o inchaço dos nervos.
Uma cinta ou tala pode ser usada para manter o braço reto, especialmente à noite.
Alguns médicos sugerem exercícios de deslizamento do nervo para ajudar o nervo ulnar a deslizar através do canal cubital no cotovelo e do canal de Guyon no pulso para aliviar os sintomas. Esses exercícios também podem ajudar a prevenir a rigidez do braço e do pulso.

Tratamento cirúrgico:

O médico recomenda a terapia cirúrgica se:

O tratamento não cirúrgico não melhora os sintomas
Há compressão severa do nervo
Fraqueza muscular ou dano devido à compressão do nervo

Como correr sem irritar o nervo ulnar

Para reduzir o risco de aprisionamento do nervo ulnar ou aliviar os sintomas:

Faça exercícios de alongamento. Estique os braços ao longo do dia se você se envolver em atividades que mantenham os cotovelos dobrados por longos períodos.

Não apoie os cotovelos em uma cadeira, braço ou mesa enquanto digita ou trabalha no computador. Em vez disso, sente-se na altura adequada para permitir que seus braços fiquem retos.
Mantenha o braço reto à noite para evitar dormir com o cotovelo dobrado.
Evite apoiar-se no cotovelo ou pressionar a parte interna do cotovelo.

Qual é o tempo de recuperação da irritação do nervo ulnar?

Exercício leve proporciona uma recuperação rápida. Uma pessoa pode retornar à rotina diária dentro de quatro semanas após a conclusão das atividades.

A recuperação após a cirurgia varia de pessoa para pessoa e depende muito do procedimento realizado. Os nervos se recuperam gradualmente, os resultados cirúrgicos do tratamento do nervo ulnar geralmente são bons e a maioria das pessoas pode esperar uma recuperação completa ou quase completa. No entanto, uma pessoa pode precisar usar uma tala por 3 a 6 semanas.

Qual é a melhor cinta de cotovelo para irritação do nervo ulnar

Usar um colete ajuda a reduzir a irritação do nervo ulnar ou os sintomas associados a ele. Por exemplo, seu médico pode recomendar uma cinta de síndrome do túnel cubital para tratar dormência ou formigamento nos dedos, preensão fraca, coordenação nos dedos e perda de massa muscular.

Cinta para síndrome do túnel cubital do WorldBrace é especialmente concebido para tratar a síndrome do nervo ulnar. Ele suporta e mantém o cotovelo em graus, o que é benéfico para tratar a dor do nervo ulnar e reduzir outros sintomas, como dormência e formigamento.

O recurso fácil de usar de uma cinta de cotovelo para cuidados com o nervo ulnar é que ela é lavável. Além disso, o suporte é leve e respirável para que você possa usá-lo o dia todo.

Bracelete de pulso WorldBrace ajuda a tratar danos nos nervos do pulso e também a síndrome do túnel cubital. Além disso, a cinta de pulso e cotovelo estabiliza o polegar e o pulso e fornece acolchoamento extra. Aprender mais sobre WorldBraceda linha completa de produtos para o tratamento da irritação do nervo ulnar.

Síndrome do túnel cubital Aprisionamento do nervo ulnar - Tudo o que você precisa saber - Dr. Nabil Ebraheim

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