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Was ist Ulnaris-Reizung? Im Knöchel?
Der N. ulnaris ist einer der primäre Nerven im menschlichen Arm. Es verläuft im Nacken und wandert durch den gesamten Arm bis zum Handgelenk. Ulnarisreizung oder Einklemmung des Ulnarisnervs tritt auf, wenn der Nerv im Arm oder Handgelenk komprimiert oder gereizt wird.
Diese nervenbedingte Reizung tritt normalerweise in zwei Hauptbereichen auf: dem Ellbogen und dem Handgelenk. Die Einklemmung im Ellbogen auf Höhe des Kubitaltunnels wird als Kubitaltunnelsyndrom bezeichnet. Es ist das zweithäufigste Nervenproblem aufgrund von Kompression. Der übermäßige Druckaufbau im Handgelenk wird als Guyon-Kanal-Syndrom bezeichnet, das selten auftritt.
Die häufigsten Symptome einer Ulnarisreizung sind:
- Kälteempfindlichkeit
- Empfindlichkeit im Ellbogengelenk
- Schwäche oder Zärtlichkeit in der Hand
Kribbeln in der Handfläche, dem Ring und dem kleinen Finger.
Was verursacht eine Reizung des Nervus ulnaris?
- Aktivitäten, die den Ulnarisnerv im Ellbogen dehnen oder viel Druck auf den Ellbogen ausüben, können ein Ulnarkanalsyndrom verursachen.
- Das Schlafen mit gebeugtem Ellbogen über einen längeren Zeitraum kann Symptome des gereizten N. ulnaris verursachen oder verschlimmern.
- Bei manchen Menschen erstreckt sich der N. ulnaris hinter dem Ellenbogen, wenn er gebeugt ist. Mit der Zeit kann das Vor- und Zurückbeugen des Arms die Nerven reizen.
- Wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum auf den Ellbogen stützen, wird Druck auf die Nerven ausgeübt, was zu einer Reizung des N. ulnaris führen kann.
- Flüssigkeitsansammlungen im Ellbogen können Schwellungen verursachen und den Nerv komprimieren.
- Ein direkter Schlag auf die Innenseite des Ellbogens kann Schmerzen, Schock und Taubheit im kleinen Finger und im Ringfinger verursachen. Dies wird oft als „den lustigen Knochen treffen“ bezeichnet.
Wie wird eine Ulnaris-Reizungsbehandlung durchgeführt?
In den meisten Fällen können die Symptome mit nicht-chirurgischen Ansätzen behandelt werden. Ihr Arzt kann jedoch eine Operation empfehlen, wenn die nicht-chirurgische Behandlung keine Linderung bringt.
Nichtoperative Behandlung:
- In Fällen, in denen die Schmerzen gerade erst begonnen haben, wird die Verwendung von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) von Ärzten empfohlen, um die Nervenschwellung zu reduzieren.
- Eine Stütze oder Schiene kann verwendet werden, um den Arm gerade zu halten, besonders nachts.
- Einige Ärzte schlagen Nervengleitübungen vor, um dem Nervus ulnaris zu helfen, durch den Cubitalkanal im Ellbogen und den Guyon-Kanal im Handgelenk zu gleiten, um die Symptome zu lindern. Diese Übungen können auch helfen, Arm- und Handgelenksteifheit zu verhindern.
Chirurgische Behandlung:
Der Arzt empfiehlt eine chirurgische Therapie, wenn:
- Eine nichtoperative Behandlung verbessert die Symptome nicht
- Es liegt eine starke Nervenkompression vor
- Muskelschwäche oder -schaden durch Nervenkompression
Wie man läuft, ohne den Nervus ulnaris zu reizen
Zu reduzieren Sie das Risiko Einklemmung des N. ulnaris oder Linderung der Symptome:
- Dehnübungen machen. Strecken Sie Ihre Arme den ganzen Tag über, wenn Sie Aktivitäten nachgehen, bei denen Ihre Ellbogen längere Zeit gebeugt bleiben.
- Stützen Sie Ihre Ellbogen nicht auf einem Stuhl, einer Armlehne oder einem Schreibtisch ab, während Sie tippen oder am Computer arbeiten. Setzen Sie sich stattdessen auf die richtige Höhe, damit sich Ihre Arme strecken können.
- Halten Sie Ihren Arm nachts gerade, um zu vermeiden, dass Sie auf einem gebeugten Ellbogen schlafen.
- Vermeiden Sie es, sich auf den Ellbogen zu stützen oder Druck auf die Innenseite des Ellbogens auszuüben.
Was ist die Erholungszeit von Ulnarisreizung?
Leichte Übung sorgt für schnelle Genesung. Eine Person kann innerhalb von vier Wochen nach Abschluss der Aktivitäten zum Alltag zurückkehren.
Die Genesung nach der Operation ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt weitgehend vom durchgeführten Eingriff ab. Die Nerven erholen sich allmählich, die chirurgischen Ergebnisse der Behandlung des N. ulnaris sind im Allgemeinen gut, und die meisten Menschen können mit einer vollständigen oder nahezu vollständigen Genesung rechnen. Es kann jedoch erforderlich sein, dass eine Person 3 bis 6 Wochen lang eine Schiene trägt.
Was ist die beste Ellenbogenbandage für Ulnaris-Reizung?
Das Tragen einer Orthese hilft, die Reizung des Nervus ulnaris oder die damit verbundenen Symptome zu reduzieren. Zum Beispiel kann Ihr Arzt eine Orthese für das Kubitaltunnelsyndrom empfehlen, um Taubheit oder Kribbeln in den Fingern, schwachen Griff, Koordination in den Fingern und Muskelschwund zu behandeln.
Kubitaltunnelsyndrom-Orthese von WorldBrace wurde speziell zur Behandlung des Ulnaris-Syndroms entwickelt. Es stützt und hält den Ellbogen in einem Grad, der für die Behandlung von Ulnarisschmerzen und die Verringerung anderer Symptome wie Taubheitsgefühl und Kribbeln von Vorteil ist.
Das benutzerfreundliche Merkmal einer Ellbogenorthese zur Versorgung des Ulnarisnervs ist, dass sie waschbar ist. Darüber hinaus ist die Halterung leicht und atmungsaktiv, sodass Sie sie den ganzen Tag tragen können.
WorldBrace Handgelenkbandage Hilft bei der Behandlung von Nervenschäden am Handgelenk und auch beim Kubitaltunnelsyndrom. Zusätzlich stabilisiert die Handgelenk- und Ellbogenbandage Daumen und Handgelenk und sorgt für zusätzliche Polsterung. Lerne mehr über WorldBrace's vollständiges Produktsortiment zur Behandlung von Reizungen des Nervus ulnaris.
Kubitaltunnelsyndrom Ulnaris Einklemmung - Alles, was Sie wissen müssen - Dr. Nabil Ebraheim
faq
Was verschlimmert die Reizung des N. ulnaris?
Aktivitäten, die den N. ulnaris im Ellbogen dehnen oder viel Druck auf den Ellbogen ausüben, können zu Reizungen des N. ulnaris führen. Langes Schlafen mit gebeugtem Ellbogen kann ebenfalls die mit dem N. ulnaris zusammenhängenden Symptome verursachen oder verschlimmern.
Was ist, wenn die Einklemmung des N. ulnaris nicht geheilt wird?
Unbehandelt kann die Erkrankung zu schwerer Muskelschwäche und dauerhaften Schäden am Arm oder Handgelenk führen.
Woher weiß ich, dass meine Hand heilt?
Sie können das Kribbeln in Ihrem Arm oder Handgelenk spüren. Dies kann von einem elektrischen Gefühl in den wachsenden Nervenfasern begleitet sein; Der Ort dieser Empfindung sollte sich ändern, wenn der Nerv heilt und wächst.
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