Condromalácia: sintomas, causas, tratamento por joelheiras de condromalácia

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Condromalácia ou Condromalácia patelar é uma inflamação da parte inferior da rótula (patela) acompanhada pelo enfraquecimento da cartilagem. Atletas envolvidos em atividades esportivas como futebol, vôlei, corrida, beisebol e snowboard correm maior risco de tal lesão.

Usar uma joelheira para controlar a condromalácia ajuda a alinhar a patela, absorve o choque excessivo na rótula e proporciona alívio parcial da dor.

Este artigo irá discutir o que é Condromalácia, o que contribui para o seu desenvolvimento e o melhor tratamento para esta condição.

O que é Condromalácia?

Condromalácia patelar, comumente conhecida como dor no joelho, é o amolecimento e deterioração da cartilagem (tecido abaixo da rótula/patela.)

A cartilagem na rótula fornece amortecimento e absorve a pressão e o choque excessivos. No entanto, a cartilagem começa a quebrar com o tempo, fazendo com que a rótula e o osso da coxa (fêmur) se esfreguem. Isso geralmente produz irritação, como ranger ou clicar ao flexionar o joelho e causa dor incômoda.

A condromalácia também é chamada de 'síndrome da dor femoropatelar', mas lembre-se de que a síndrome da dor femoropatelar não inclui danos na cartilagem.

O que é Condromalácia
O que é Condromalácia

Quais são os estágios da condromalácia?

Danos na cartilagem são classificados de 0 a 4, indicando progressão da deterioração.

  • Nota 0 indica cartilagem normal e firme, sem anormalidades de superfície.
  • 1º ano indica cartilagem mole e anormal. A condromalácia de grau 1 causa dor com atividade intensa, pois a cartilagem não protege o osso subjacente.
  • Grau 2 indica cartilagem com aspecto de 'tapete felpudo' e dano (desenrolamento) do colágeno que forma a cartilagem.
  • Grau 3 indica divisão de espessura total da cartilagem até o osso subcondral.
  • 4ª série indica perda total da cartilagem e do osso subcondral exposto. Essas alterações podem ser limitadas a uma pequena região de cartilagem ou afetar uma área de superfície maior. Eles também podem envolver um único lado da articulação ou ambos os lados.
Quais são os estágios da condromalácia

Quais fatores podem contribuir para o desenvolvimento da condromalácia?

Muitos fatores contribuem para danos na cartilagem e o desenvolvimento subsequente de condromalácia, como excesso de peso, degeneração da cartilagem relacionada à idade e lesões agudas ou repetitivas no joelho. No entanto, a causa mais comum de condromalácia é o uso excessivo ou fraqueza muscular.

Durante as atividades de rotina, a cartilagem da rótula suporta uma pressão extrema. No entanto, essa pressão aumenta significativamente durante a corrida, salto e outras atividades extenuantes. Uma lesão sofrida por esse estresse ou algum acidente traumático pode fazer com que a superfície da cartilagem se desprenda da extremidade do osso, expondo-o e causando dor leve a intensa.

Outros fatores que aumentam a probabilidade de condromalácia incluem:

  • posicionamento anormal da rótula
  • aperto dos músculos do joelho
  • atividade excessiva envolvendo o joelho
  • pé chato

Qual é o melhor tratamento para condromalácia patelar?

O tratamento da condromalácia depende do grau de dano. No entanto, o primeiro modo de ação é dar descanso ao joelho. Isso deve ser seguido por um tratamento sintomático, que inclui:

  • colocar uma bolsa de gelo/frio na área lesionada por 15 a 20 minutos, quatro vezes ao dia, por muitos dias. Lembre-se de envolver o pacote de gelo/frio em uma toalha antes de aplicá-lo na área afetada.
  • tomar medicação anti-inflamatória não esteróide (AINEs) para alívio da dor (ibuprofeno, aspirina, naproxeno)
  • Aplicar medicação tópica para a dor, como cremes ou adesivos, para ajudar a aliviar a dor dos tecidos moles.
  • Usando analgésicos prescritos.

Outros tratamentos de autocuidado incluem:

  • modificando seu regime de exercícios
  • fazendo exercícios que alongam e fortalecem os músculos isquiotibiais e quadríceps
  • usando dispositivos de suporte personalizados e palmilhas
  • usando tênis especializado para esportes/corrida
  • fita para realinhar a rótula
  • controle de peso (se isso estiver entre as causas)

Se os métodos acima parecerem ineficazes, os médicos podem sugerir uma cirurgia para remover a cartilagem danificada. Em alguns casos, pode ser necessária uma cirurgia mais intensiva para reajustar a rótula e aliviar a compressão na região.

Joelheira de Condromalácia

UMA joelheira de condromalácia pode ajudar a relaxar o joelho e fornecer compressão. As joelheiras articuladas para condromalácia patelar oferecem estabilidade e compressão e são aumentadas por dobradiças medial e lateral que fornecem suporte ligamentar adicional.

Além disso, uma joelheira também pode ser necessária após um procedimento cirúrgico para facilitar a cicatrização adequada.

Se você está procurando uma joelheira confiável para condromalácia, WorldBrace fabrica joelheiras de alta qualidade na China desde 2001. Nós fornecemos soluções holísticas de joelheiras para todos os seus problemas. Além disso, oferecemos uma ampla gama de suportes, desde joelheiras de cobre a joelheiras de gel de patela.

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Teste simples para condromalácia (síndrome da dor patelofemoral)

Perguntas frequentes

O código CID-10 para Condromalácia do Joelho Esquerdo é M94. 262.

Sim. Joelheiras de suporte são recomendadas para melhorar o alinhamento da patela (rótula) e fornecer suporte. No entanto, eles não curam a cartilagem danificada.

Sim, a condromalácia patelar é uma condição permanente. Isso ocorre porque a quebra da cartilagem é irreversível e geralmente progride com o tempo.

Sim, mas até certo ponto. Exercícios leves e sem estresse para os joelhos incluem natação, caminhada (evite subir e descer encostas) e esqui cross-country.

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