O que exatamente é cifose?
A cifose é um distúrbio da coluna que faz com que a região torácica superior das costas se curve para dentro. Isso pode fazer com que você pareça estar caindo ou desleixado. Você notará que, se olhar para as costas ou o corpo de alguém, eles têm curvas naturais. Para uma coluna saudável, a curva natural deve estar na faixa de 20 a 45 graus. Para aqueles com cifose, no entanto, a curvatura anormal dentro de suas espinhas é um ângulo maior que 50 graus.
O que você sabe se o diagnóstico de cifose?
- Exercícios
- Raios X
- Tomografia Computadorizada
- A ressonância magnética
- Exames de sangue
Tal como acontece com outras doenças de saúde, a detecção precoce do problema é crucial.
Se você suspeitar que está sofrendo de um tipo ou forma de cifose, tome a iniciativa e converse com seu médico. Existem várias maneiras pelas quais os médicos podem ajudá-lo a diagnosticar o problema. Particularmente em bebês e adolescentes, o tratamento precoce da cifose pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de problemas na coluna no futuro. Além dos adolescentes, a detecção precoce da cifose também é possível para os adultos.
Seu médico pode solicitar que você realize vários exercícios para ver se sua amplitude de movimento e equilíbrio são afetados. Eles também podem identificar um problema postural ou estrutural, permitindo que você se deite de costas e observe sua curva.
Outro método que os médicos usam para determinar o diagnóstico e determinar a causa do seu problema de saúde é o uso de raios-X. Em casos extremos, a tomografia computadorizada pode ajudar na criação de uma imagem em 3D que mostre sua coluna vertebral. Uma ressonância magnética também pode ser usada para gerar ideias sobre a coluna.
Para adultos, exames de sangue podem ser empregados como um segundo método para procurar qualquer outra infecção na coluna.
Diferentes tipos de cifose
Quando você é diagnosticado com cifose, seu médico provavelmente poderá informá-lo sobre a natureza do seu problema. Embora a cifose pareça semelhante a muitas pessoas do lado de fora, há uma variedade de variedades ou tipos que causam a condição.
Os vários tipos são divididos em duas categorias: posturais e estruturais. É causado por má postura ou desleixo nas costas. Estrutural é devido a deficiências congênitas ou outro problema nas costas.
Como posso tratar cada tipo diferente?
Cifose Congênita
Normalmente, os procedimentos cirúrgicos precoces são eficazes na redução do desenvolvimento de curvas futuras e são a escolha mais eficaz na maioria dos casos. Durante o processo, o cirurgião irá posicionar a coluna vertebral naturalmente com hastes e implantes que ajudam a fortalecer a coluna.
Cifose postural
Este problema específico pode ser tratado com muitas coisas. Posturas de ioga, alongamentos no peito e exercícios com pesos podem ajudar a fortalecer os músculos do pescoço, costas e coluna vertebral. A fisioterapia também pode ser um instrumento utilizado para lidar com a cifose postural. Uma cinta de postura projetada explicitamente para corrigir a postura pode não apenas aliviar a dor da cifose, mas, se empregada precocemente, pode ajudar a preveni-la.
Na Worldbrace, oferecemos uma ampla seleção de órteses para correção de postura que podem ser ajustadas e feitas sob medida para você. Se você precisar de mais suporte com nossa cinta de extensão postural e nosso corretor de postura simples, notará melhorias significativas em sua postura.
Doença de Scheuermann
Como esse tipo de problema é comum em crianças à medida que crescem e se desenvolvem, recomenda-se que uma cinta traseira seja normalmente empregada para evitar que a curva se estique mais. Com base no grau de condição do seu filho ou nas fases iniciais, recomenda-se usar a órtese na maior parte do dia. Outra opção para tratar esta condição são várias rotinas de exercícios e fisioterapia.
No caso de casos graves, a cirurgia é utilizada para tratar pacientes com curvatura anormal de mais de 75 graus ou que sofrem de dor extrema.
Cifose Degenerativa
Se você está sofrendo de desconforto, comece com tratamentos suaves, como visitas quiropráticas, fisioterapia ou medicação anti-inflamatória, e fortalecendo os músculos das costas e do núcleo. Se a dor persistir, a intervenção cirúrgica pode ser uma alternativa.
Cifose neuromuscular
Com base nas especificidades da situação do paciente, a cirurgia ou um colete nas costas pode ser uma alternativa viável.
Cifose nutricional
Consulte o seu médico ou nutricionista para desenvolver um plano para obter uma abundância dos ingredientes essenciais que estão faltando. Exercícios e fisioterapia ajudarão, juntamente com um colete nas costas, a fornecer estabilidade adicional. Relativamente a este tipo de colete, é fundamental ter uma atitude proativa e esforçar-se para viver uma vida saudável e equilibrada.
Cifose iatrogênica
Um segundo procedimento pode ser necessário para corrigir o problema com base na gravidade.
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