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O que é a síndrome de De Quervain?
Quando você agarra, aperta, belisca ou torce algo em sua mão, os dois tendões do pulso e o polegar inferior geralmente deslizam suavemente pelo pequeno túnel que os conecta à base do polegar. No entanto, os movimentos repetidos do dia-a-dia podem irritar as bainhas ao redor dos dois tendões, causando inchaço que limita seu movimento.
A síndrome de De Quervain, muitas vezes conhecida como polegar do jogador ou tenossinovite de De Quervain, é a inflamação dos tendões que corre ao longo do pulso e do polegar. Essa condição ocorre devido à degeneração mucóide dos tendões responsáveis pelo movimento do punho e do polegar.
O que causa a síndrome de De Quervain?
Quando você rasga ou sobrecarregar algumas das fibras musculares de suas costas, você tem músculos puxados. Isso pode ocorrer se você esticar demais a força ou dobrá-la com muita força. É provável que ocorra dor e inchaço, e o local ficará sensível ao toque. Você pode notar alguns hematomas ou vermelhidão.
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A causa exata da síndrome de Quervain ainda é desconhecido. No entanto, foi notado devido a:
- Um golpe direto no polegar
- Jogo/uso intensivo do mouse.
- Hobbies como jardinagem ou esportes de raquete
- Artrite reumatóide e outras doenças inflamatórias
- Trabalho repetitivo.
Os fatores que contribuem para de Quervain são:
- Idade: Idade entre 30 e 50 estão em maior risco de desenvolver esta condição.
- Sexo: As mulheres são mais propensas a contrair a síndrome de Quervain.
- Gravidez e amamentação.
- Tipo de trabalho que envolve movimentos repetitivos.
Como fazer o tratamento da síndrome de De Quervain?
O seu médico irá realizar um exame físico para fazer o diagnóstico inicial. Por exemplo, um teste de Finkelstein é feito aplicando pressão no lado do polegar para verificar se dói. No entanto, exames de imagem, como raios-x, geralmente não são necessários para diagnosticar a síndrome de De Quervain.
Tratamento
O tratamento é direcionado para a redução da dor e do inchaço. Os médicos recomendam medicamentos de venda livre com fisioterapia.
Com o tratamento adequado, a condição desaparece dentro de quatro a seis semanas. No entanto, se a síndrome de Quervain afeta durante a gravidez, o estado pode durar até que a gravidez termine ou durante a amamentação.
Medicamento
Medicamentos, incluindo AINEs, como ibuprofeno e naproxeno, podem ser administrados para combater a dor e o inchaço. Injeções de corticosteróides também são recomendadas em alguns casos em que a injeção é direcionada e colocada na bainha do tendão para reduzir a dor e o inchaço.
A maioria das pessoas se recupera totalmente se o tratamento for iniciado dentro de seis meses após a doença.
Terapia
Inicialmente, seu médico pode recomendar:
- Imobilização da área afetada.
- Evite movimentos repetitivos.
- Evite pegar ou beliscar usando o polegar.
- Aplique uma compressa fria.
Tratamentos paliativos como tala ou cinta são recomendados para imobilizar o polegar. Ao restringir o movimento, a dor e a inflamação serão reduzidas eventualmente. Além disso, seu médico pode recomendar exercícios de alongamento e fortalecimento para reduzir o estresse no pulso.
Cirurgia
Nos casos em que os sintomas não melhoram ou se tornam graves, recomenda-se a cirurgia para abrir espaço para a bainha irritada pela liberação da bainha do tendão. O procedimento é feito sem afetar o movimento de um pulso.
Após a cirurgia, recomenda-se descansar adequadamente para fortalecer e restaurar o movimento do corpo. Um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional será necessário para ensinar exercícios de fortalecimento e explicar como lidar com as tarefas diárias para evitar problemas no futuro.
Qual é a melhor cinta de pulso e polegar para a síndrome de De Quervain?
Os tratamentos não cirúrgicos geralmente conseguem resolver a síndrome de Quervain. O objetivo do tratamento deve ser reduzir o inchaço e a inflamação dos tendões e a dor associada a ela. UMA Braçadeira de pulso para tendinite é recomendado imobilizar o polegar. Os pacientes que precisam usar a órtese ao longo do dia preferem material fácil de usar e lavável Braçadeira feita sob medida do WorldBrace é ao mesmo tempo de suporte e mais leve.
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Síndrome de De Quervain, tendinite do pulso - tudo o que você precisa saber
Perguntas frequentes
Qual é o tempo de recuperação da Síndrome de Quervain?
Com o tratamento adequado, geralmente leva seis semanas para se recuperar. No entanto, se os sintomas aparecerem durante a gravidez, eles provavelmente terminarão no final da gravidez ou amamentação.
Como posso saber se minha mão é Síndrome de Quervain?
Pacientes com tenossinovite de Quervain apresentam dor aguda na lateral do punho. A dor geralmente aumenta com o movimento do polegar ou punho. Se você observar inchaço ou vermelhidão no local ou sentir sensibilidade sobre o tendão afetado, isso indica Síndrome de Quervain.
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