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Beste Knieorthese bei Bursitis
Bursitis des Knies ist ein Zustand, der durch die Reizung oder Entzündung einer oder mehrerer Schleimbeutel (winzige, mit Flüssigkeit gefüllte Beutel in der Nähe des Kniegelenks) gekennzeichnet ist.
Glücklicherweise erfordern die meisten Fälle von Knieschleimbeutelentzündung keine invasiven Behandlungen wie Operationen und können mit Übungen und Knieorthesen effektiv behandelt werden.
In dem heutigen Artikel werden wir also behandeln, was Knieschleimbeutelentzündung ist, ihre Ursachen und Behandlung und die beste Knieorthese für Schleimbeutelentzündung.
Was ist Kniebursitis?
Wie oben erwähnt, sind Schleimbeutel kleine mit Flüssigkeit gefüllte Säcke in der Nähe der Schleimbeutel Kniegelenk. Sie helfen, die Reibung zu minimieren und Druckstellen zwischen den Knochen und Sehnen und der Haut und den Muskeln in der Nähe der Kniegelenke zu mildern. Eine Reizung oder Entzündung dieser Dämpfungsmittel führt zu Knieschleimbeutelentzündung.
Obwohl eine Schleimbeutelentzündung des Knies auftreten kann, wenn ein Schleimbeutel gereizt ist, tritt eine Knieschleimbeutelentzündung am häufigsten auf, wenn sich der Schleimbeutel über der Kniescheibe (suprapatellar) oder der Schleimbeutel im Knie unterhalb des Gelenks (Bursa pes anserine) entzündet.
Knieschleimbeutelentzündung führt zu Schmerzen und in bestimmten Fällen zu eingeschränkter Beweglichkeit und ist eine ziemlich häufige Beschwerde.
Was verursacht Kniebursitis?
Viele Dinge können verursachen Bursitis des Knies, wie zum Beispiel:
- wiederholt anhaltender Druck auf das Knie
- Überbeanspruchung des Kniegelenks
- eine direkte Knieverletzung
- bakterielle Infektion der Schleimbeutel
Neben diesen gemeinsamen Faktoren steigt das Risiko, eine Knieschleimbeutelentzündung zu entwickeln, in diesen Fällen:
- Ausgedehntes Knien, besonders auf harten Oberflächen. Dazu gehören Teppichleger, Gärtner und Installateure.
- Die Teilnahme an anstrengenden sportlichen Aktivitäten kann zu häufigen Stürzen oder direkten Schlägen auf das Knie führen. Dazu gehören Fußball, Wrestling und Volleyball. Darüber hinaus entwickeln Läufer häufig eine Knieentzündung, wenn sich der Schleimbeutel an der Innenseite ihres Knies unterhalb des Gelenks entzündet.
- Fettleibigkeit
- Gicht
- Autoimmunerkrankungen wie Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis.
Knie Bursitis Symptombilder
Wie behandelt man Kniebursitis?
Seit Bursitis des Knies normalerweise mit der Zeit bessert, umfasst die Behandlung im Allgemeinen die symptomatische Linderung, die Verbesserung des Lebensstils und Bewegung. Wenn eine Infektion die Ursache einer Schleimbeutelentzündung ist, verschreibt der Arzt Antibiotika.
Die symptomatische Behandlung umfasst:
- Over-the-Counter-Schmerzmittel, dh entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen.
- Mehrmals täglich 20 Minuten lang Eis auf das Knie auftragen, bis der Schmerz nachlässt und sich das Knie nicht mehr warm anfühlt.
- Kortikosteroid-Injektion in den betroffenen Schleimbeutel bei anhaltenden Schmerzen, die auf eine Basisbehandlung nicht ansprechen. Während die Injektion die Entzündung schnell abklingen lässt, können einige Schmerzen und Schwellungen von der Behandlung einige Tage anhalten.
- Absaugen des Schleimbeutels, um übermäßige Flüssigkeitsansammlung und -retention zu minimieren und Entzündungen zu reduzieren. Dies kann jedoch vorübergehende Schmerzen und Schwellungen verursachen.
Basierend auf der Ursache und dem Schweregrad der Knieschleimbeutelentzündung, bei der der Schleimbeutel infiziert ist, und seiner Reaktion auf die oben genannten Behandlungen kann eine chronische oder rezidivierende Schleimbeutelentzündung eine Operation erfordern, um den Schleimbeutel loszuwerden.
Knieübungen für Bursitis
Physiotherapie und Übungen können helfen, die Flexibilität zu verbessern, die Muskeln zu stärken und Ihnen dabei zu helfen, zu Ihrem normalen Lebensstil zurückzukehren. Die Genesung kann jedoch je nach Zustand zwei bis acht Wochen dauern.
Übungen für Knieschleimbeutelentzündung umfassen:
- Kniesehnendehnung an der Wand
- Wadendehnung im Stehen
- Quadrizeps dehnen
- Dehnung der Hüftadduktoren
- Quad-Sets
- Fersenrutsche
- Seitlich liegendes Beinheben
- Gerades Beinheben
Was ist die beste Kniebandage für Bursitis?
Wenn Sie im Alltag knien müssen, kann eine Bursitis-Knieorthese helfen reduzieren Schwellungen und Schmerzen lindern.
Zu den Merkmalen einer guten Kniebandage gehören:
- Bereitstellung von Unterstützung und Kompression für den betroffenen Bereich
- weitere Verletzungen verhindern
- Leistungssteigerung
- Verringerung von Schmerzen und Entzündungen
Die ideale Bursitis-Knieorthese muss leicht, feuchtigkeitsabsorbierend und geruchsmaskierend sein, und genau das hatten wir bei der Entwicklung von Bursitis-Knieorthesen im Sinn WorldBrace.
Unsere Knieorthesen können maßgefertigt werden und ein Patella-Gel-Pad enthalten – eine spezielle Polsterung auf oder um die Kniescheibe herum, die hilft, die Vorderseite des Knies zu schützen und die Flexibilität fördert, indem sie die Belastung gleichmäßig auf die Kniegelenke verteilt. Wir haben auch offene und geschlossene Knieorthesen für Atmungsaktivität und Wärmespeicherung.
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faq
Wie lange dauert eine Schleimbeutelentzündung im Knie?
Abgesehen von der Schonung des Knies können eine ordnungsgemäße Schwellungsbehandlung, Dehnungs- und Kräftigungsübungen eine Knieschleimbeutelentzündung in etwa zwei bis acht Wochen heilen.
Ist Gehen gut für Knie Bursitis?
Sie können immer noch schonende/sanfte Übungen wie einen langsamen Spaziergang oder eine statische Radtour machen. Vermeiden Sie jedoch alles, was Ihre Symptome verschlimmert.
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