Оглавление
Остеоартроз коленного сустава
Артрит характеризуется отечностью и болью в суставах. Хотя это преимущественно заболевание взрослых, артрит может поражать и детей. Существует несколько различных видов этого заболевания, но наиболее распространены остеоартрит и ревматоидный артрит.
Несмотря на то, что артрит может поражать любой сустав в организме, чаще всего он поражает колено. Это затрудняет выполнение повседневных дел, таких как ходьба и подъем по лестнице.
Несмотря на отсутствие лечения, существуют различные варианты лечения артрит колена это может помочь справиться с его симптомами и поддерживать активность людей — именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.
Что такое остеоартроз коленного сустава?
Дегенеративное заболевание остеоартроз коленного сустава приводит к износу хряща коленного сустава. Когда хрящ разрушается и становится шероховатым, защитное пространство между суставами уменьшается, в результате чего кости создают трение друг о друга и вызывают болезненные костные шпоры.
Остеоартроз коленного сустава имеет тенденцию развиваться постепенно, и ее симптомы (в первую очередь боль и проблемы с подвижностью) со временем ухудшаются. Этот тип артрита обычно встречается у людей в возрасте и старше, но может развиться и у молодых людей.
Как выглядит остеоартроз коленного сустава?
Установить, болеет ли человек остеоартроз коленного сустава, врач сначала проведет некоторые физические осмотры, чтобы найти:
- припухлость или покраснение суставов
- нестабильность сустава
- проблемы с походкой
- степень вспомогательного (пассивного) и самостоятельного (активного) движения
- крепитация (грубое ощущение в суставе во время движения)
- повреждение сухожилий, мышц и/или связок вокруг колена
- проблемы с другими суставами, которые могут указывать на ревматоидный артрит
Чтобы быть уверенным в диагнозе, врач может порекомендовать один или несколько визуализирующих тестов, таких как:
- Рентгеновские снимки дают детальное изображение кости; Рентгенологическое исследование коленного сустава с артритом обычно показывает изменения в структуре кости, сужение суставной щели и образование костных наростов.
- Дополнительные анализы, например, КТ (компьютерная томография) или МРТ (магнитно-резонансная томография) для оценки состояния мягких тканей и кости колена.
Фотографии симптомов остеоартроза коленного сустава
Что такое лечение и лучшие упражнения при остеоартрозе коленного сустава?
Предварительная обработка остеоартроз коленного сустава включает в себя изменения образа жизни и обезболивание, такие как:
- прикладывание льда/тепла к области, чтобы уменьшить воспаление и отек
- сведение к минимуму деятельности, которая может ухудшить состояние, например, вождение автомобиля или подъем по лестнице
- переход на упражнения с меньшей нагрузкой, такие как езда на велосипеде или плавание, чтобы снизить нагрузку на колено
- снижение веса (если применимо) для снижения нагрузки на коленный сустав
Для облегчения боли можно использовать несколько лекарств, тип и дозу которых определяет врач. Это включает:
- безрецептурные противовоспалительные обезболивающие, такие как ацетаминофен
- противовоспалительные нестероидные препараты или НПВП, такие как напроксен и ибупрофен
- Ингибитор ЦОГ-2 (специальный НПВП с меньшим количеством побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта)
- Кортикостероиды/кортизон, которые вводят непосредственно в сустав; однако эффекты не являются постоянными.
- болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (DMARD) для замедления прогрессирования заболевания, такие как сульфасалазин, метотрексат и гидроксихлорохин
- вискодобавка (введение в сустав элементов, улучшающих качество суставной жидкости)
- Глюкозамин и хондроитинсульфат, которые естественным образом содержатся в суставном хряще, можно использовать в качестве пищевых добавок.
Кроме того, ходьба — лучшее упражнение для поддержания активности. остеоартроз коленного сустава. Начните медленно и постепенно увеличивайте скорость и продолжительность. Ходьба помогает уменьшить боль в суставах, укрепить мышцы ног, улучшить осанку и улучшить растяжку.
Если вы ищете индивидуальный фитнес-план, вам может помочь физиотерапевт.
Обзор остеоартрита (видео)
Какой наколенник лучше всего подходит для вывиха коленной чашечки?
Коленный бандаж помогает стабильности и улучшает функцию, особенно если остеоартрит сосредоточен на одной стороне колена. Подтяжки, обычно используемые при артрите коленного сустава, представляют собой разгрузочную скобу, которая снимает вес с пораженной области колена, и поддерживающую скобу, которая полностью поддерживает нагрузку на колено.
При вывихе коленной чашечки (коленная чашечка выскальзывает из паза в коленном суставе) мягкий наколенник может помочь во время занятий; неопреновые брекеты с подушечкой или отверстием вокруг коленной чашечки могут помочь минимизировать стресс и способствовать нормальному движению.
В WorldBrace, мы специализируемся на разработке наколенники на заказ/supports разработаны специально для удовлетворения ваших индивидуальных потребностей. Наши продукты включают в себя наколенники, Ортез для отслеживания надколенника (PTO) Коленный бандаж, наколенник с шарниром и т. д. Обладая более чем 20-летним опытом производства, позвольте нам помочь вам найти облегчение и улучшить качество вашей жизни.
Часто задаваемые вопросы
Полезны ли упражнения при артрозе коленного сустава?
Да. Специальные упражнения, особенно ходьба, помогают увеличить подвижность и гибкость, одновременно укрепляя мышцы ног.
Помогает ли иглоукалывание при артрозе коленного сустава?
Акупунктура использует специальные иглы для стимуляции целевых областей тела и облегчения боли. Хотя есть доказательства того, что этот метод может облегчить боль при артрите, лишь несколько научных исследований подтверждают его эффективность.
Russian 
English 
French 
German 
Spanish 
Portuguese 
Arabic