3 ошибки в катании на лыжах и сноуборде

Катание на лыжах и сноуборде

Катание на лыжах – это экстремальный вид спорта, который растет с каждым годом. От измельчения свежего порошка до прыжков с парашютом на вертолете и катания по ухоженным трассам — катание на лыжах — это форма упражнений. От таких шуток будет больно, особенно коленям, так как быстрое скольжение пойдет не так, и лыжник снова окажется в снегу. WorldBrace также предоставляет стойки и опоры для других экстремальных видов спорта, таких как сноуборд и водные лыжи.

Лыжные подтяжки с опорами

Травмы коленей, больших пальцев, плеч, спины, головы и шеи могут возникнуть во время катания на лыжах. Все, что для этого требуется, — это серьезное неудачное падение.

Наиболее распространенными травмами при катании на лыжах являются:

Большой палец лыжника - связка UCL

Травмы колена — как ACL, так и MCL

Травмы головы. Шлемы могут помочь уменьшить травмы головы или, по крайней мере, сделать их более легкими.

Прослеживаемость также обеспечивает поддержку и помощь при других травмах, которые могут продолжать кататься на лыжах. К таким элементам относятся лыжные и лыжные подтяжки для спины, лыжные подтяжки для шеи и лыжные подтяжки для голеностопного сустава.

Наколенники при лыжных травмах и лечении

Травмы колена являются наиболее распространенными травмами при катании на лыжах. Хороший лыжный наколенник может помочь защитить и залечить травму. Двумя основными травмами колена, связанными с катанием на лыжах, являются травмы MCL и ACL.

Травмы MCL (медиальной коллатеральной связки) являются наиболее распространенными травмами колена у лыжников. Растяжение связок колена обычно возникает из-за растяжения MCL у лыжника, когда икра выталкивается из бедра, обычно из-за способа очистки лыж от снега. Поэтому новички, начинающие лыжники и лыжники среднего уровня подвержены высокому риску этой травмы. Чем дальше лыжи находятся в снегоочистителе, тем более неустойчива MCL и больше подвержена травмам.

Повреждения ПКС (передняя коллатеральная связка) становятся более заметными при катании на лыжах. Обычно при повреждении передней крестообразной связки слышен хлопающий звук. ACL травмируется или рвется, когда сноуборд ударяется о край. И MCL, и ACL имеют степени повреждения связок, которые определяют тяжесть повреждения. Результаты приведены ниже:

  1. Незначительные разрывы, вызванные растяжением связок MCL или ACL с незначительным влиянием на стабильность
  2. Частичный разрыв MCL или ACL, приводящий к легкой нестабильности коленного сустава.
  3. Связки полностью отрываются от кости, вызывая сильную нестабильность в коленном суставе.

Лыжные наколенники могут помочь вашему колену зажить после травмы или операции. Некоторые из лучших лыжных наколенников включают компрессионные наколенники. Этот бандаж представляет собой смесь древесного угля, бамбука и германия, которая обеспечивает хорошее кровообращение и контроль температуры, а также обеспечивает поддержку, необходимую для заживления колена. Этот коленный бандаж облегчает заживление во время восстановления после разрыва передней крестообразной связки или другой травмы колена. Он сохраняет колено стабильным и удобным по доступной цене.

Подтяжки большого пальца егеря или лыжника

Большой палец сторожа, также известный как большой палец лыжника, является наиболее распространенной травмой верхней части тела среди лыжников. Большой палец егеря попадает в руку, и повреждена UCL или локтевая коллатеральная связка. UCL — это связка, которая дает силу захвата большого пальца. Для лыжника это происходит, когда он падает и вытягивает руки, чтобы схватиться, все еще держась за палки. Большой палец отталкивается от руки человека, когда он касается земли.

К счастью, подставка для большого пальца лыжника может помочь процессу заживления и защитить большой палец. Ортез обеспечивает подвижность запястья, стабильность и поддержку большого пальца и основания большого пальца. Подставка надевается на большой палец и имеет вентиляцию, позволяющую большому пальцу дышать.

Еще один отличный вариант для больших пальцев егеря и идеально подходит для переломов большого пальца. Эта шина стабилизирует и обездвиживает большой палец и запястье. Тем не менее, это дышащая и удобная подставка. Эта скоба подходит для послеоперационных и незначительных травм большого пальца.

Лыжные носки для тепла и кровообращения

Никто не хочет идти по трудной дороге, а затем звонить рано, потому что у них мерзнут ноги или покалывает в пальцах ног. Чтобы это не повторялось несколько раз, все дело в удобных для катания на лыжах носках.

Хороший носок должен обеспечивать лыжнику тепло и приток крови, а не только одно или другое. Эти лыжные носки содержат карбонизированный уголь и технологию отрицательных ионов германия, которые усиливают кровоток, уменьшая боль и усталость. Носки также хорошо сидят, дышат и легко создают комфорт для моих ног.

ts, что делает эти лыжные носки идеальными для регулирования температуры. Сверху вниз, правильные лыжные носки имеют большое значение при катании на лыжах весь день.

Сноубординг — это тренировка от рельсов до прыжков на 360 градусов и измельчения свежего снега в миске. Как и в любом другом виде спорта, особенно в экстремальных видах спорта, будь то наезд на железнодорожные пути или застревание на краю снега, это может привести к травмам. Правильная экипировка для предотвращения травм или подходящая подставка всегда помогут вам снова кататься.

Подтяжки для сноуборда

Брекеты и подтяжки помогают предотвратить травмы или способствуют процессу заживления ран. Сноубординг - это вид спорта, в котором травмы возникают в основном в верхней части тела участников.

Брекеты защищают и помогают залечить эти поврежденные участки. Чтобы оставаться в форме и более полно восстанавливаться во время сезона катания на сноуборде, подтяжки и подтяжки отлично подходят для того, чтобы подготовить вас к рассыпанию снега. К счастью, Braceability предлагает широкий ассортимент средств защиты от травм для сноуборда, которые помогут вам снова встать на ноги, в том числе опоры для лодыжек сноуборда, опоры для спины сноуборда, опоры для плеч сноуборда, опоры для шеи сноуборда, опоры для коленей и многое другое.

Носки для сноуборда для тепла и кровообращения

Никто не хочет идти трудным путем и звонить рано, потому что ваши ноги мерзнут или покалывают. Ключ в том, чтобы иметь правильные лыжные носки, чтобы это не повторялось несколько раз.

Хороший носок должен обеспечивать всаднику тепло и приток крови, а не только одно или другое. Эти носки для сноуборда изготовлены с использованием карбонизированного угля и технологии отрицательных ионов германия для увеличения кровотока, уменьшения боли и усталости. Они также имеют свободную посадку и воздухопроницаемость, чтобы ноги чувствовали себя комфортно в ботинке, что делает их лучшими лыжными носками для регулирования температуры тела. От подъемника к подъемнику, правильные лыжные носки имеют большое значение при катании на лыжах в течение дня.

Наручи для сноуборда для предотвращения травм

Травмы запястья являются распространенными травмами среди сноубордистов и происходят во время падений. Многое происходит в сноуборде, особенно когда вы только начинаете. Когда вы вытираетесь, нормальная реакция вашего тела — протянуть руку и схватить себя руками, делая запястья центром удара и давления. Это может привести к деформации запястья, вывихам и переломам. Эти травмы могут стоить вам работы в течение нескольких недель или более.

Обычные травмы запястья на сноуборде включают деформации, вывихи и переломы. Тема - это когда мышцы запястья повреждаются из-за чрезмерного растяжения или разрыва. Растяжения аналогичны, за исключением того, что они затрагивают многие связки запястья. Перелом — это травма, связанная с костью, при которой кость ломается и может происходить по-разному. Перелом — это травма запястья сноубордиста, из-за которой сноубордист может некоторое время лежать. Опоры для сноуборда могут помочь предотвратить эти травмы или помочь их заживлению.

Что касается лыжных креплений, наши легкие крепления обеспечивают отличную защиту в случае падения, позволяя вашим пальцам вырваться. Они не только обеспечивают надлежащую поддержку во время катания на сноуборде, но и при восстановлении после травмы запястья во время катания на сноуборде обеспечивают превосходную стабильность во время заживления запястья.

Наколенники для сноуборда для экстремальных спортсменов

Большинство травм на сноуборде происходит в верхней части тела, но по мере того, как райдер повышает уровень мастерства, возрастает и вероятность более серьезных травм и травм колена. Трапеция — наиболее распространенная форма травмы колена из-за искривленного или чрезмерно вытянутого колена при приземлении. Наколенники для сноуборда помогают предотвратить и восстановиться после таких травм. Наколенники — отличный предмет одежды, если вы выполняете много воздушных трюков, значительно более сложных или экстремальных.

Во время катания на сноуборде могут возникнуть деформации или разрывы ПКС и ПКС. Эти связки отвечают за стабильность колена. И то, и другое может произойти при скручивании коленного сустава. Травмы передней крестообразной связки часто возникают в результате более специализированных прыжков и растяжений коленей во время катания на лыжах. Обычно при повреждении передней крестообразной связки из колена слышны хлопки или треск. Травмы ПКС возникают при ударе или чрезмерном растяжении передней части колена. Повреждения MCL и медиальной коллатеральной связки в основном связаны с растяжением связок коленного сустава.

Во всех этих случаях хороший сноуборд или наколенник для сноуборда может помочь предотвратить эти травмы или помочь в процессе восстановления, чтобы вернуть человека на велосипед. Лучшие наколенники для сноуборда – это прочные наколенники для сноуборда. Его можно использовать в качестве посттравматического бандажа, если вы хотите избежать травм до того, как они произойдут, если вы не хотите травмировать повреждение или повторно травмировать заживающую связку.

Делиться:

Фейсбук
Твиттер
LinkedIn
Пинтерест

О нас

WorldBrace является профессиональным производителем спортивных брекетов в Китае, который предоставляет полномасштабные услуги по поддержке брекетов OEM/ODM/OPM по всему миру. 

Наш спортивный бандаж

ru_RURussian

Свяжитесь с нами

Просто заполните контактную форму с вашими требованиями, и мы свяжемся с вами в течение 24 часов.