ما هو خلع جزئي في الركبة؟

دعامات علاج خلع الرضفة

خلع الرضفة هو اضطراب تتبع الرضفة حيث تصبح الرضفة خلعًا جزئيًا أو جزئيًا. تقع الرضفة عادةً في الأخدود الفخذي الرضفي ، أو العضلة الطرفية ، في نهاية عظم الفخذ (عظم الفخذ). يقع الأخدود الفخذي الرضفي بين نتوءين في نهاية عظم الفخذ (لقمات الفخذ). يجب أن يسمح الأخدود الفخذي الرضفي للرضفة بالانزلاق والخروج. ومع ذلك ، قد تخرج الرضفة جزئيًا عن المسار إذا كان لديك خلع جزئي في الرضفة.

الفرق بين subluxated-an
الفرق بين subluxated-an

ماذا يشعر مثل خلع الرضفة؟

يشعر بعض الأشخاص بأعراض طفيفة بعد خلع جزئي في الرضفة. يعاني البعض الآخر من العديد من الأعراض المنهكة.

فيما يلي أعراض خلع جزئي للرضفة:

  • يبدو الأمر كما لو أن ركبتك تنزلق من مكانها
  • خارجيًا ، قد تتمكن من رؤية إزاحة الركبة.
  • وجع وآلام الركبة العامة
  • تلتوي ركبتك ولا يمكنها تحمل أي وزن
  • الكزازة
  • يتورم
  • صرير ركبتيك أو فرقعة.

ما الذي يسبب خلع عظم الرضفة؟

رباعية الرؤوس زاوية جانبية الرضفة
رباعية الرؤوس زاوية جانبية الرضفة

بنية العظام - يكون خلع جزئي في الرضفة أكثر شيوعًا في أولئك الذين لديهم أخدود فخذي رضفي منخفض وزاوية Q واسعة. تقيس زاوية Q في ركبتك الزاوية بين عضلات الفخذ الرباعية (أو وتر الرضفة) وركبتك. تمنحك الزاوية Q الكثير من المعلومات حول محاذاة ركبتك. يمكن أن يحدث خلع الرضفة عن طريق بنية العظام والعضلات والأربطة والأوتار وأنماط الحركة وعوامل أخرى.

ضعف العضلات - يمكن أن يؤدي ضعف العضلات حول الورك والركبة إلى عدم استقرار الرضفة.
مشاكل في الأنسجة الرخوة - عندما تصبح الأربطة أو الأوتار مرنة للغاية ، يمكن أن تسبب مشاكل في قدرتك على تثبيت الرضفة بشكل صحيح. يمكن للأنسجة الرخوة أيضًا سحب الرضفة من مكانها الصحيح في الأخدود الرضفي الفخذي إذا كانت ضيقة جدًا.
أنماط الحركة السيئة - أنت أيضًا تخاطر بخلع جزئي في الرضفة من الرياضة والأنشطة الأخرى. أنت تخاطر بخلع جزئي في الرضفة إذا ركضت أو قفزت أو قمت بحركات التواء سريعة.

خمسة خيارات علاجية غير جراحية متاحة للخلع الرضفي

إدارة الألم

كل ما تحتاجه هو الراحة ووضع الثلج ورفع ركبتيك (الأرز). يمكن للطبيب علاج أي ألم أو إزعاج مرتبط بضعف الرضفة. يمكن لأدوية الألم المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين ، أن تساعد أيضًا في تخفيف أعراض خلع جزئي في الرضفة. إذا كنت تعاني من خلل وظيفي في الرضفة ، فيجب عليك تجنب الأنشطة المشددة لفترة من الوقت. سيسمح هذا لإصابتك بالشفاء بشكل صحيح.

علاج بدني

أهم جانب من جوانب العلاج هو العلاج الطبيعي. سيساعدك معالجك الفيزيائي على تحسين نطاقك وحركتك ، وتقوية عضلاتك ، وتعليمك تمارين الإطالة المناسبة.

ممارسه الرياضه

التمرين هو جزء أساسي من علاج خلع جزئي في الرضفة. يمكن أن تقوي التمارين العضلات حول الوركين والركبتين. هذا يساعد على تعزيز الاستقرار في الرضفة.

فقدان الوزن

إذا كنت قلقًا بشأن خلع جزئي للرضفة ، فقد يكون فقدان الوزن مفيدًا. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى تقليل الضغط على مفصل الركبة وتحسين الاستقرار عند الرضفة.

الأقواس والشريط

يعد لصق أو استخدام دعامة من أجل خلع جزئي للرضفة لتثبيت الرضفة في مكانها أثناء التعافي أو يوميًا فكرة جيدة. دعامة لتقليل قيمة الرضفة (أو لصقها) تساعد على تثبيت ركبتك. كما أنه يمنع أي حركات غير مرغوب فيها قد تؤدي إلى تعقيد إصابتك.

أفضل الأقواس لعلاج خلع الرضفة

يمكنك استخدام دعامات الركبة لعلاج خلع الرضفة وخلع الرضفة. يمكن أن توفر دعامات خلع جزئي الرضفة دعمًا إضافيًا للرضفة وتساعدك في إعادة التأهيل.

دعامة الركبة المفتوحة من أجل خلع الرضفة

يفضل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من خلع الساق دعامة الركبة الرضفة المفتوحة. تساعد هذه الدعامة في الحفاظ على الضغط بعيدًا عن الرضفة المؤلمة.

هذا هو الأكثر شعبية لدينا في هذا النمط. إن كم الركبة هذا بسيط وسهل الارتداء للأرجل الكبيرة. تحتوي على وسادة الرضفة التي تحافظ على مركز الرضفة في أخدود الفخذ.

ستوفر دعامة الركبة المفصلية هذه دعمًا إضافيًا. مفصلات مزدوجة الحركة على الحامل ، مما يسمح بالتمديد والانثناء السلس مع منع حدوث تلف من جانب إلى جانب في ركبتك. يمكن إزالة المفصلات المعدنية للدعامة أثناء تعافي ركبتك. سيسمح هذا بمقاس أكثر مرونة. الرضفة المفتوحة تقلل الضغط على الرضفة المؤلمة. تعمل الفتحة المأبضية في الجزء الخلفي من الركبة على تحسين المرونة وتدفق الهواء. هذه الدعامة لخلع الرضفة
متوفر أيضًا بأحجام كبيرة

دعامة على شكل حرف C

دعامات على شكل حرف C عبارة عن حلقة شبيهة بالمطاط تحيط بفتحة الرضفة. أنها تساعد على استقرار رضفتك. يمكن أن تكون الدعامة ذات الدعامة على شكل حرف C مفيدة إذا كان لديك خلع جزئي في الرضفة وسطي أو جانبي. يمكن أن يكون هذا الدعم مفيدًا أيضًا إذا احتاجت ركبتيك إلى مساعدة إضافية أثناء المشي على الأسطح غير المستوية مثل المشي لمسافات طويلة أو نزول المنحدرات.

خيار آخر رائع هو دعامة تثبيت الرضفة. دعامة خلع الرضفة للركبة ، مع دعاماتها على شكل حرف C ونظام الربط المكون من أربعة أجزاء ، يمكن أن تثبت ركبتك وتشجع تتبع الرضفة الصحيح. يحتوي الحامل أيضًا على دعامات يمكن وضعها على جانبي الركبة لتوفير دعم إضافي ومنع الدعامة من التدحرج أو التكتل.

ستكون دعامة الركبة خفيفة الوزن والمضادة للحساسية مناسبة جدًا إذا كنت تعاني من آلام الركبة أثناء المشي أو الجري. تتميز دعامة الركبة منخفضة الارتفاع بتصميم الرضفة المفتوح الذي يحسن المرونة ويخفف الضغط على الرضفة المؤلمة. يمكن تعديل دعامة الركبة على شكل حرف C من أجل خلع جزئي في الرضفة الإنسي أو الجانبي. ستغطي دعامة الركبة هذه أيضًا الجزء الخلفي من الركبة للحصول على دعم إضافي وضغط.

دعامة الركبة مع دعامة على شكل حرف U

تحتوي دعامات الركبة هذه على دعامة على شكل حرف U وهي مثالية لعلاج خلع جزئي في الرضفة. إنها تحمي مفصل ركبتك وتزيد من تتبع الرضفة وتقلل الالتهاب وتساعد على منع المشاكل المستقبلية. تدعم الدعامة على شكل حرف U مفصل الرضفة وتحافظ على رضفتك في خط مستقيم.

الفرقة لعلاج خلع الرضفة

يتم وضع رباط الركبة الرضفي (مثل هذا) أسفل الرضفة مباشرة (الرضفة). يضع ضغطًا مستهدفًا على وتر الرضفة. يساعد ذلك في تخفيف الضغط عن ركبتيك وعلاج العديد من المشكلات المتعلقة بالركبة. تقلل رباط الركبة من الألم الناتج عن خلع جزئي في الرضفة ، ومتلازمة الفخذ الرضفي (ساق العداء أو الطائر) ، والتهاب الأوتار ، والحالات الأخرى التي تؤثر على الرضفة.

جراحة علاج خلع الرضفة

بعد تجربة كل خيار علاجي غير جراحي ، قد لا تزال تعاني من خلع جزئي في الرضفة. قد تفكر في إجراء عملية جراحية لحماية الرضفة. تتوفر العديد من الخيارات الجراحية لحماية نفسك من خلع جزئي للرضفة أو اضطرابات تتبع الرضفة الأخرى. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الخيارات الجراحية لخلع جزئي للرضفة هنا. قبل التفكير في أي خيارات علاج غير جراحية أو جراحية ، نوصيك باستشارة طبيبك ومعالجك الفيزيائي.

يشارك:

فيسبوك
تويتر
ينكدين
بينتيريست

معلومات عنا

وورلدبريس هي شركة محترفة لتصنيع الأقواس الرياضية في الصين ، والتي توفر خدمات دعم الأقواس الكاملة OEM / ODM / OPM على مستوى العالم. 

هدفنا الرياضي

arArabic

اتصل بنا

ما عليك سوى ملء نموذج الاتصال بالمتطلبات الخاصة بك وسنعاود الاتصال بك في غضون 24 ساعة.