ما وراء آلام الركبة: الأعراض ، الأسباب ، العلاج باستخدام دعامة الركبة

كيفية إصلاح الألم خلف الركبتين

جدول المحتويات

تتسبب الأنشطة اليومية مثل الانحناء والرفع والمشي وحتى الوقوف في حدوث تآكل عام للدموع ينتج عنه ألم الركبة بشكل شائع لدى البالغين على مر العصور. على الأرجح ، يعاني الرياضيون والرياضيون من آلام في الركبة بسبب الدوران السريع والقفز المفرط والجري. بغض النظر عن العامل أو الشيخوخة أو الإصابة ، فإن الآثار يمكن أن تكون شديدة ومؤلمة بمرور الوقت. ومع ذلك ، فإن الاستشارة والعلاجات الفورية يمكن أن تتحكم بطريقة ما في الظروف. هشاشة العظام هي حركة مشدودة ومقيدة في الركبة تُعرف بألم خلف الركبة. يحدث هذا بسبب الالتهاب خلف الركبة بسبب النتوءات العظمية الناتجة عن التهاب المفاصل.

ما هو سبب آلام الركبة؟

آلام الركبة الخلفية هو مصطلح آخر يستخدم لألم خلف الركبة. خلفي يعني "خلف". في مثل هذه الظروف ، فإن أول ما يتم ملاحظته هو التورم خلف الركبة والألم الشديد. يحدث الألم فقط في مؤخرة الركبة. في معظم الحالات ، يُرى أنه يسافر إلى أسفل إلى ربلة الساق. الانتفاخ الهائل يحد من ثني الركبة وحركتها. هناك عدد قليل من الحالات التي تؤدي إلى آلام خلف الركبة. اثنان من الأكثر شيوعًا ؛

  • كيس مأبضي أو كيس بيكر
  • إصابة الرباط الصليبي الخلفي

يتسبب الشد والتمزق في الرباط الصليبي الخلفي في إصابة الرباط الصليبي الخلفي. تمتد هذه العضلة من خلال الفخذ إلى عظم الساق. يضرب الألم مثل الضربة القاضية من مقدمة الركبة إلى المؤخرة. هناك عدد قليل من الأسباب العديدة لحدوث مثل هذا الألم هي استقامة الساق أو الإصابة المفاجئة في الجانب الأمامي من الركبة.

يولد الكيس بسبب سوائل معينة داخل طبقات الأنسجة العضلية.

يحدث كيس مأبضي في الجزء الخلفي من الركبة. يرتبط إنتاج هذا الكيس بالظروف الجماعية التي تؤثر على الركبة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام وإصابات الغضاريف. قد تؤدي إصابة ركبة واحدة إلى تجمع السوائل داخل الركبة.

سبب آخر منتشر لآلام خلف الركبة هو هشاشة العظام. يبدو أن الغضروف الذي يبطن مفصل الركبة يكون أملسًا ولامعًا للغاية ، ويتحول إلى خشونة ومتآكلة. مثل هذه الحالة تضر الركبة وتسبب ألمًا لا يطاق. تم الإبلاغ عنه بشكل رئيسي في الأشخاص فوق 50.

ما وراء آلام الركبة
ما وراء آلام الركبة

ما الذي يسبب الألم والتورم خلف الركبة؟

يتورم قد يحدث خلف الركبة لأسباب مختلفة. البعض منهم

  • الشيخوخة تسبب تآكل مفصل الركبة ، المعروف باسم التهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام
  • تمزق الغضروف أو إصابة الأربطة
  • نمو سرطاني أو حميد (نادرًا ما يحدث)
  • عدوى ، تُعرف أيضًا باسم التهاب المفاصل الإنتاني

صورة أعراض كيس بيكر

صورة أعراض كيس بيكر
صورة أعراض كيس بيكر

كيفية إصلاح الألم خلف الركبتين؟

لعلاج آلام الركبة ، من الضروري معرفة الحالة التي تسبب الألم ؛ بناءً على الدراسات والحالات المبلغ عنها ، هناك نوعان من الحالات التي تسبب آلام الركبة ؛

هشاشة العظام:تحدث هذه الحالة في كلا الركبتين حتى لو ظهرت الأعراض وشعرت في إحدى الركبتين فقط. يبدأ الألم في هشاشة العظام فقط عندما يكون الشخص نشيطًا ، وقد لا يشعر الشخص بالألم أثناء النوم أو الراحة.

إصابة الرباط الصليبي الخلفي:(PCL) هو أحد الأربطة الموجودة داخل الركبة التي تربط عظم الفخذ بالجزء الخلفي من عظم الساق. في مثل هذه الإصابة ، يتمدد الرباط بالكامل أو يتمزق.

العلاج الفوري:

  • استرخِ واسترخي على الركبة
  • ضع الثلج في كيس ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم
  • دعامة الركبة أو ضمادة ضاغطة لدعم الركبة
  • ارتفاع على الوسائد تقع في الركبة
  • استخدام العصا أو العكازات يزيل وزن الركبة
  • حسب نصيحة الطبيب جرعة الأدوية غير الستيرويدية لتسكين الآلام

ما هو نوع دعامة الركبة المطلوبة وراء آلام الركبة؟

قد تقلل دعامات الركبة الناعمة وسهلة الاستخدام من آلام الركبة وتساعد على الحركة. يعمل على تثبيت الركبة وتقوية القبضة ، في حين أن الحركة والتحكم المفرطين قد يؤديان إلى تفاقم الإصابة. هناك الكثير من دعامات الركبة المتاحة ، ومن الضروري فقط الاقتراب من الأقواس الصحيحة والمتينة. فيما يلي قائمة ببعض أشهر أنواع تقويم الركبة ؛

  1. على غرار الشريط ، تمسك هذه المشدات بقبضة الركبة ، وتربط من تحت الركبة وتجلس تحت الملابس.
  2. لف حول الأقواس ، ويتم لف شريطين حول الركبة
  3. نمط الأكمام ، المعروف أيضًا باسم الأسهل والأكثر استخدامًا ، يمكن أن ينزلق بسهولة على الركبة مثل الأكمام.
  4. دعامات التفريغ ، تم تصميم هذه الأقواس خصيصًا للتحكم في ضغط مفصل الركبة.

WorldBrace خبير في تخصيص دعامات الركبة وفقًا لمتطلبات المستخدم. تم تصميمها وتصنيعها من البصل من قبل جراحي العظام وأخصائيي العلاج الطبيعي ، مع مراعاة العناية اللطيفة التي تتطلبها مفاصل جسم الإنسان. نحن في وورلدبريس تقدم مجموعة متنوعة من الدعائم ، بما في ذلك دعامة الركبة النيوبرين، وهي سميكة للغاية وتضيف حماية إضافية ، دعامة الركبة النحاسية، مما يخفف من تيبس العضلات بالعلاج الكافي الساخن والبارد ، وغير ذلك الكثير. توفر Worldbrace أفضل دعم ، وتخفيف الألم ، وتلبي أفضل توقعات عملائنا.

ما الذي يسبب الألم خلف ركبتك ، كيف تتحقق

التعليمات

يمكن أن يسبب شد أوتار الركبة ألمًا مفاجئًا. وبالمثل ، يمكن للإصابة ، اعتلال الأوتار في العضلة ذات الرأسين الفخذية ، أن تحرض على ألم الركبة وتورمها.

نعم ، قد تسبب الدوالي ألمًا شديدًا في الساقين ، بما في ذلك منطقة الركبة.

يشارك:

فيسبوك
تويتر
ينكدين
بينتيريست

معلومات عنا

وورلدبريس هي شركة محترفة لتصنيع الأقواس الرياضية في الصين ، والتي توفر خدمات دعم الأقواس الكاملة OEM / ODM / OPM على مستوى العالم. 

هدفنا الرياضي

arArabic

اتصل بنا

ما عليك سوى ملء نموذج الاتصال بالمتطلبات الخاصة بك وسنعاود الاتصال بك في غضون 24 ساعة.