Fractura de estrés de tobillo: síntomas, causas, tratamiento con tobilleras

¿Qué es una fractura por estrés en el tobillo?

Una fractura de tobillo por estrés es una forma de fractura de tobillo en el que el hueso del tobillo se rompe o se agrieta. Cuando se ejerce una fuerza pequeña o sustancial sobre un tobillo con frecuencia y con el tiempo, se producen fracturas por estrés.

Las fracturas por estrés en los huesos del tobillo y del pie son frecuentes porque las forzamos constantemente al caminar, pararnos, correr y saltar. Una fractura por estrés ocurre cuando un hueso se fractura pero no se mueve de su posición original.

Las fracturas por estrés en el tobillo o el pie son causadas por fuerzas similares a las que se experimentan al doblar un sujetapapeles. Un clip de papel no se romperá si se gira suavemente una vez. Sin embargo, doblarlo hacia adelante y hacia atrás repetidamente hace que el metal se vuelva quebradizo (o “cansado”) y finalmente se rompa.

Una “reacción de estrés” es una especie de cansancio que se produce cuando los huesos se exponen a una tensión repetitiva. Esto aumenta la probabilidad de romperse un hueso o sufrir una fractura por estrés.

¿Qué causa un músculo tirado hacia atrás y cómo se siente?

Cuando rasgas o sobrecargar algunas de las fibras musculares de la espalda, se estiran los músculos. Esto puede ocurrir si estira demasiado la potencia o la dobla demasiado. Es probable que ocurra dolor e hinchazón, y el lugar será sensible al tacto. Es posible que notes algunos moretones o enrojecimiento.

¿Cómo curar la fractura por estrés en el tobillo?

El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y permitir que la lesión sane para que pueda reanudar sus actividades normales. Implementación de su médico estrategia terapéutica le ayudará a volver a sus actividades normales más rápido y a evitar futuros daños óseos.

El tratamiento depende de:

La ubicación de la fractura.
La gravedad de la fractura por estrés

La mayoría de las fracturas por estrés se tratan sin cirugía.

Tratamiento no quirúrgico

Su médico puede recomendar muletas además del antiinflamatorio y Medicina de tratamiento ARROZ para salvar su tobillo del estrés hasta que el dolor desaparezca. Otras sugerencias de terapia no quirúrgica podrían incluir:

Durante el tiempo de curación, evite la actividad que causó la lesión y adopte algunas actividades alternativas con la aprobación de su médico.
Use calzado protector.
Las fracturas por estrés del tobillo pueden necesitar un yeso para evitar la dislocación del hueso.

Tratamiento quirúrgico

Para sanar adecuadamente, algunas fracturas por estrés requerir cirugía. Esto implica colocar una fijación interna para sostener los huesos en muchas situaciones. Durante el proceso de curación, con frecuencia se utilizan tornillos, placas o clavos especializados para mantener unidos los diminutos huesos del tobillo y el pie. Si una fractura por estrés se agrieta por completo y se desplaza, es posible que se requiera cirugía.

Su cirujano hará una pequeña incisión alrededor del hueso roto o implantará tornillos/clavijas a través de la piel para ejecutar este tipo de cirugía. Una vez que el hueso del tobillo se ha recuperado, por lo general no es necesario retirar el hardware. Sin embargo, su cirujano puede, en raras ocasiones, recomendar que se retire el hardware; esta suele ser una cirugía ambulatoria breve.

¿Una tobillera ayudará con una fractura por estrés?

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Su médico puede sugerirle que use una tobillera para curar su lesión en el tobillo. Y ofrecemos tres tobilleras: una tobillera de cobre, una tobillera en forma de 8, y una tobillera elástica de neopreno.

separación y reparación del hombro

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¿Se puede caminar con una fractura por estrés en el tobillo?

Cuando tiene una fractura por estrés, los médicos desaconsejan caminar, ya que puede romper la fractura a medio curar, obligándolo a comenzar el proceso de rehabilitación nuevamente.