Fascitis plantar: síntomas, tratamiento con aparatos ortopédicos para fascitis plantar

¿Qué es la fascitis plantar?

La inflamación de la banda de tejido grueso presente en la parte inferior de cada pie da como resultado la fascitis plantar. Viene con un dolor punzante que se extiende desde la parte inferior del pie. Es bastante prominente en la mañana cuando das tu primer paso.

Durante el día, disminuye a medida que los pies se acostumbran al movimiento. Sin embargo, estar de pie durante mucho tiempo y levantarse después de estar sentado puede hacer que este dolor regrese.

¿Qué causa la fascitis plantar?

La fascitis plantar une la base de los dedos de los pies con el hueso del talón. Brinda soporte al arco del pie y absorbe los golpes al caminar.

El estrés y la tensión excesivos en la fascia pueden causar desgarros menores en la banda, lo que se convierte en la causa de la inflamación y, por lo tanto, del dolor.

Desafortunadamente, aún se desconocen las causas exactas de la aparición de esta enfermedad. En su mayoría, se encuentra en corredores o personas con sobrepeso, lo que lleva a la conclusión de que la actividad excesiva o la presión sobre la capa de tejido inferior de los pies pueden ser la causa de que se produzcan desgarros en la capa inferior.

¿Qué no hacer con la fascitis plantar?

Si le han diagnosticado fascitis plantar, hay ciertas cosas que no puede hacer, ya que pueden empeorar la situación. Éstos incluyen:

No preocuparse por su peso
Sentado y de pie por períodos más largos
Esforzarse hasta el límite, incluso cuando su fascitis plantar estalla
No estirar antes de correr

Si no le importan estos aspectos, excepto que la capa inferior del tejido se dañe aún más, lo que agravará la situación.

¿Cómo tratar la fascitis plantar?

La fascitis plantar se puede tratar mediante terapias o equipos de apoyo. Aquí hay algunas opciones:

Terapia física – ejercicios para estirar y fortalecer los músculos de la parte inferior de la pierna

Férulas nocturnas – para mantener la fascitis plantar y el tendón de Aquiles en su lugar

ortesis – aparato ortopédico para fascitis plantar o se pueden usar aparatos ortopédicos para distribuir la presión en los pies

Soluciones quirúrgicas – La reparación de tejidos, la terapia con ondas de choque y el desprendimiento de la fascia plantar del hueso del talón son algunos procedimientos quirúrgicos que pueden tratar o reducir el dolor.

¿Cómo arreglar la fascitis plantar?

¿Cómo funcionan los aparatos ortopédicos para la fascitis plantar?

Los aparatos ortopédicos para fascitis plantar mantienen la longitud de la fascia plantar. En tal posición, su músculo puede relajarse y estar en un estado no funcional. Períodos más largos de tal rutina pueden reducir el dolor y eventualmente ayudar a solucionarlo.

¿Cuánto tiempo debe usar un aparato ortopédico para fascitis plantar?

Se recomienda usar el aparato ortopédico para fascitis plantar durante 4-5 horas durante la noche. Mientras duerme, la banda de tejidos en la parte inferior del pie puede relajarse y comenzar el proceso de curación.

¿Demasiado soporte para el arco puede causar fascitis plantar?

Sí puede. Los soportes de arco ayudan a equilibrar los pies para reducir los síntomas. Pero si los usa en exceso, no pueden empeorar la fascitis plantar, pero pueden causar metatarsalgia y dedo en martillo.

¿Cuál es el mejor apoyo para los pies para la fascitis plantar?

Puede encontrar múltiples aparatos ortopédicos para la fascitis plantar en el WorldBrace. Las opciones de venta libre también están disponibles para facilitar una compra rápida, mientras que también hay algunas opciones personalizadas.
Puede usar su aparato ortopédico para fascitis plantar de día / aparato ortopédico para fascitis plantar de noche por recomendación del médico. Optar por soportes para el arco de la fascitis plantar personalizados o específicamente recomendados para asegurarse de obtener una solución rápida y confiable a su problema.