تفرقع الركبة: الأعراض ، الأسباب ، العلاج عن طريق دعامات الركبة

كيفية علاج فرقعة الركب

جدول المحتويات

لماذا تنفجر ركبتي؟

عندما تنحني لالتقاط شيء ما وتسمع صوت طقطقة أو فرقعة من ركبتك ، يسمى هذا الصوت كريبيتوس. Crepitus هو مصطلح تقني لوصف الركب المنبثق ، والذي يستخدم أيضًا لجميع أصوات الطقطقة والأحاسيس في جسم الإنسان. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم "ضوضاء المفاصل". مثل جميع المفاصل الأخرى في جسمك ، يتم تغطية مفصل الركبة بغشاء واقي. يحتوي هذا الغشاء على سائل زليلي. يتمثل دور هذا السائل في تشحيم المفصل والسماح له بالتحرك بحرية.

هذه الحالة ليست غير عادية. يحدث عندما يتراكم ثاني أكسيد الكربون في السائل الزليلي ويتم إطلاقه على شكل فقاعة غاز. تنفجر الفقاعة عندما يتكيف المفصل بسرعة. ومن المثير للاهتمام أن نفس العملية تسبب تشققات في المفاصل.

في الغالب ، لا ينبغي أن تسبب الركبتين المنبثقة أي قلق. يُعتقد أن ظهور المفاصل هي علامة على التهاب المفاصل الوشيك ، ولكن لا يوجد دليل يدعم هذا الادعاء. قد يسمع بعض الناس صوت طحن في ركبهم عند القرفصاء. هذا شكل آخر من أشكال Crepitus ولا يسبب أي مشكلة. يعاني معظم الناس من ضوضاء مشتركة طوال حياتهم دون نتائج خطيرة.

في الحالات القصوى ، يمكن أن يتسبب الكريب في تنكس المفصل الذي يؤدي إلى هشاشة العظام. إليك الوقت الذي يجب أن تقلق فيه بشأن ظهور المفصل:

هذه الحالة ليست غير عادية. يحدث عندما يتراكم ثاني أكسيد الكربون في السائل الزليلي ويتم إطلاقه على شكل فقاعة غاز. تنفجر الفقاعة عندما يتكيف المفصل بسرعة. ومن المثير للاهتمام أن نفس العملية تسبب تشققات في المفاصل.

في الغالب ، لا ينبغي أن تسبب الركبتين المنبثقة أي قلق. يُعتقد أن ظهور المفاصل هي علامة على التهاب المفاصل الوشيك ، ولكن لا يوجد دليل يدعم هذا الادعاء. قد يسمع بعض الناس صوت طحن في ركبهم عند القرفصاء. هذا شكل آخر من أشكال Crepitus ولا يسبب أي مشكلة. يعاني معظم الناس من ضوضاء مشتركة طوال حياتهم دون نتائج خطيرة.

في الحالات القصوى ، يمكن أن يتسبب الكريب في تنكس المفصل الذي يؤدي إلى هشاشة العظام. إليك الوقت الذي يجب أن تقلق فيه بشأن ظهور المفصل:

  • إذا تكررت في مكان واحد
  • إذا كان يجلب الألم
  • إذا تسبب في تورم أو ألم أو تصلب في المفاصل
ظهرت الركبتين
ظهرت الركبتين

كيف يتم علاج فرقعة الركب؟

إذا كنت تعاني من أعراض الكربيتوس أو نتوء الركبة ، فاستشر الطبيب لفحص ركبتك في أسرع وقت ممكن. يمكن أن يخلصك العلاج في الوقت المناسب من المتاعب وقد يمنع حدوث إصابة أكثر خطورة في الركبة. هناك العديد من الخيارات غير الجراحية والجراحية لعلاج مفرقعة الركبة. إذا كنت تعاني من مرض كريبتوس ، فيجب عليك أولاً الاتصال بأخصائي طبي. يعد فحص الركبة أمرًا بالغ الأهمية لأن كل حالة مختلفة وقد تحتاج إلى خطة علاج مختلفة.

 على الرغم من أن طقطقة ركبتك ليست مؤلمة ، فلا يزال يتعين عليك فحصها. في بعض الحالات ، قد يكون مؤشرا على إصابة مفرطة. قد يتطلب ذلك الاستراتيجيات التالية: فقدان الوزن ، وتغيير الأحذية ، واستخدام دعامات الركبة ، وتمارين تقوية الركبة. تساعد هذه الإجراءات في تقليل مخاطر إصابة الركبة الشديدة.

 تستهدف معظم علاجات فرقعة الركب مباشرة المشكلة الأساسية التي تسبب فرقعة أو طقطقة غير عادية. يمكنك التعامل مع الكريبتوس بالعلاجات لتقليل الالتهاب في مفصل الركبة. يمكن أن تلعب الراحة والأدوية المضادة للالتهابات دورًا أساسيًا في علاج مشاكل الأوتار والأوتار. مشاكل ميكانيكيةومع ذلك ، من الأفضل علاجها بجراحة الركبة بالمنظار. يتضمن هذا الإجراء إدخال عدة أدوات من خلال شقوق صغيرة في المفصل لإصلاح أي تلف.

 إذا شعرت بألم وأحاسيس طقطقة في ركبتك ، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيبك في أقرب وقت ممكن. ومع ذلك ، إذا كنت لا تعاني من أي ألم مع اتجاه الانجذاب ، فلا يزال عليك الاتصال بطبيبك. يمكن أن يساعدك الفحص الشامل للركبة في معرفة ما إذا كانت مشكلة حرجة أم لا.

ضجيج من الركبة
ضجيج من الركبة

ما هو أفضل دعامة للركبة لتفرقع الركبة؟

يمكن أن يساعد تقوية الركبة وتجبيرها في تثبيت المنطقة ، وبالتالي التئام المفصل. ستسمح هذه العملية لمفصل ركبتك بالشفاء دون التعرض لخطر أي إصابة أخرى. دعامات الركبة المخصصة من WorldBrace هي تناسب لدعم ركبتيك وتسريع عملية الشفاء. يمكن لدعامات الركبة هذه أن تحافظ على ركبتيك ، وبالتالي تقلل الألم وعدم الراحة. تساعدك دعامات الركبة عالية الجودة أيضًا على البقاء نشيطًا أثناء تعافي ركبتك.

وورلدبريس هي الشركة المصنعة لدعامات الركبة عالية الجودة في الصين ، وقد تم تأسيسها في عام 2001. يمكنك التحقق من الجودة الفائقة ومجموعة متنوعة من دعامات الركبة من WorldBrace على www.worldbrace.com.

كيفية إصلاح عض الركبة والأصوات المنبثقة

التعليمات

أصوات الفرقعة والتشققات في الركبة ليست سببًا للقلق. تتشقق الكثير من المفاصل وتكون الركبتان عرضة للكسر. عادة ، هذه ليست إشارة إلى وجود خطأ ما.

يُعرف أيضًا باسم Crepitus ، ولا يعد صوت فرقعة الركبتين أمرًا غير معتاد. يحدث بسبب تراكم ثاني أكسيد الكربون في السائل الزليلي للمفصل ، والذي يتم إطلاقه على شكل فقاعة غاز تنفجر عندما يضبط المفصل نفسه فجأة.

يشارك:

فيسبوك
تويتر
ينكدين
بينتيريست

معلومات عنا

وورلدبريس هي شركة محترفة لتصنيع الأقواس الرياضية في الصين ، والتي توفر خدمات دعم الأقواس الكاملة OEM / ODM / OPM على مستوى العالم. 

هدفنا الرياضي

arArabic

اتصل بنا

ما عليك سوى ملء نموذج الاتصال بالمتطلبات الخاصة بك وسنعاود الاتصال بك في غضون 24 ساعة.