{"id":22973,"date":"2022-11-30T01:38:34","date_gmt":"2022-11-30T01:38:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worldbrace.com\/?p=22973"},"modified":"2022-11-30T01:38:37","modified_gmt":"2022-11-30T01:38:37","slug":"basketball-knee-brace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worldbrace.com\/fr\/genouillere-basket-ball\/","title":{"rendered":"Quelle est l'efficacit\u00e9 des genouill\u00e8res chez les joueurs de basket-ball\u00a0?"},"content":{"rendered":"
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Qu'est-ce qu'une genouill\u00e8re ? <\/strong><\/h2>

Genouill\u00e8res<\/b><\/a>\u00a0sont des dispositifs qui sont port\u00e9s autour du genou pour fournir un soutien et une stabilit\u00e9 \u00e0 l'articulation. Ils sont souvent utilis\u00e9s par les athl\u00e8tes qui participent \u00e0 des sports \u00e0 fort impact, comme le basketball, le football et le soccer. Les genouill\u00e8res peuvent \u00eatre fabriqu\u00e9es \u00e0 partir de divers mat\u00e9riaux, notamment le m\u00e9tal, le plastique et le n\u00e9opr\u00e8ne.<\/p>

Il n'y a pas de r\u00e9ponse d\u00e9finitive quant \u00e0 savoir si les genouill\u00e8res sont efficaces ou non pour pr\u00e9venir les blessures. Certaines \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu'elles peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire le risque de certains types de blessures au genou, tandis que d'autres \u00e9tudes n'ont pas trouv\u00e9 de diff\u00e9rence significative dans les taux de blessures entre ceux qui portent des genouill\u00e8res et ceux qui n'en portent pas. En fin de compte, la d\u00e9cision de porter une genouill\u00e8re est une d\u00e9cision personnelle qui doit \u00eatre prise en fonction du niveau d'activit\u00e9 et de confort de l'individu.<\/p>

Un bref aper\u00e7u du but de l'article <\/strong><\/h2>

Les genouill\u00e8res sont couramment utilis\u00e9es au basket-ball pour prot\u00e9ger le genou contre d'autres blessures. Il y a un d\u00e9bat quant \u00e0 savoir si oui ou non ils travaillent r\u00e9ellement pour pr\u00e9venir les blessures.<\/p>

Une \u00e9tude publi\u00e9e dans l'American Journal of Sports Medicine a examin\u00e9 les effets des genouill\u00e8res sur les basketteuses. L'\u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que ceux qui portaient des attelles de genou avaient un risque significativement plus faible de d\u00e9velopper des blessures au ligament crois\u00e9 ant\u00e9rieur (LCA) par rapport \u00e0 ceux qui n'en portaient pas.<\/p>

Il existe des preuves sugg\u00e9rant que les genouill\u00e8res peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire le risque de blessures au LCA chez les basketteurs. Cependant, des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires pour confirmer ces r\u00e9sultats.<\/p>

Comment fonctionnent les genouill\u00e8res ? <\/strong><\/h2>

Selon une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par l'American Journal of Sports Medicine, les genouill\u00e8res sont les plus efficaces pour pr\u00e9venir les blessures du LCA sans contact. L'\u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que lorsqu'elle est port\u00e9e correctement, une genouill\u00e8re peut r\u00e9duire le risque de blessure au LCA jusqu'\u00e0 50%.<\/p>

Il existe deux principaux types de genouill\u00e8res : prophylactiques et fonctionnelles. Les orth\u00e8ses prophylactiques sont port\u00e9es pour pr\u00e9venir les blessures, tandis que les orth\u00e8ses fonctionnelles sont port\u00e9es pour soutenir le genou apr\u00e8s qu'une blessure s'est d\u00e9j\u00e0 produite.<\/p>

La plupart des genouill\u00e8res prophylactiques sont en plastique ou en m\u00e9tal et s'adaptent parfaitement autour de la jambe. Ils agissent en limitant l'amplitude de mouvement de l'articulation du genou, ce qui r\u00e9duit le risque de torsion ou d'extension excessive de l'articulation.<\/p>

Les genouill\u00e8res fonctionnelles, quant \u00e0 elles, sont con\u00e7ues pour stabiliser l'articulation du genou apr\u00e8s une blessure.<\/p>

Les genouill\u00e8res sont-elles efficaces pour pr\u00e9venir les blessures ? <\/strong><\/h2>

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e sur des joueurs de basket-ball coll\u00e9giaux a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que ceux qui portaient des genouill\u00e8res avaient un taux de blessures significativement plus faible que ceux qui n'en portaient pas. L'\u00e9tude a suivi les joueurs au cours de deux saisons et a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les porteurs d'attelle avaient un taux de blessure au genou inf\u00e9rieur de 74%.<\/p>

Il existe de nombreux types de genouill\u00e8res disponibles sur le march\u00e9, il est donc important de consulter un m\u00e9decin ou un entra\u00eeneur sportif pour trouver le meilleur type pour chaque individu. Le port d'une genouill\u00e8re peut aider \u00e0 pr\u00e9venir les blessures graves, telles que les d\u00e9chirures du LCA, et peut \u00e9galement aider \u00e0 r\u00e9duire la douleur et l'enflure caus\u00e9es par des blessures mineures.<\/p>

Les genouill\u00e8res am\u00e9liorent-elles les performances ? <\/strong><\/h2>

Une \u00e9tude r\u00e9cente men\u00e9e par l'American Academy of Orthopaedic Surgeons a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les genouill\u00e8res peuvent r\u00e9ellement am\u00e9liorer les performances des joueurs de basket-ball. L'\u00e9tude a port\u00e9 sur un groupe d'athl\u00e8tes coll\u00e9giaux qui portaient des genouill\u00e8res pendant les matchs et a compar\u00e9 leur performance \u00e0 un groupe qui ne portait pas de genouill\u00e8res. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que le groupe qui portait des genouill\u00e8res avait significativement moins de douleur et d'enflure aux genoux que le groupe qui n'en portait pas. De plus, le groupe qui portait des attelles de genou avait \u00e9galement moins d'instabilit\u00e9 du genou et \u00e9tait capable de sauter plus haut et de courir plus vite que le groupe sans attelle.<\/p>

Les r\u00e9sultats de l'\u00e9tude sugg\u00e8rent que le port d'une genouill\u00e8re peut aider \u00e0 prot\u00e9ger le genou contre d'autres blessures et \u00e9galement \u00e0 am\u00e9liorer les performances. Cependant, il est important de noter que l'\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur un petit \u00e9chantillon d'athl\u00e8tes et que des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires pour confirmer ces r\u00e9sultats.<\/p>

Y a-t-il des risques associ\u00e9s au port d'une genouill\u00e8re ? <\/strong><\/h2>

Une genouill\u00e8re est un dispositif de soutien destin\u00e9 \u00e0 stabiliser l'articulation du genou et \u00e0 la prot\u00e9ger contre d'autres blessures. Cependant, il existe certains risques associ\u00e9s au port d'une genouill\u00e8re, en particulier pour les joueurs de basket-ball.<\/p>

Le premier risque est que l'orth\u00e8se puisse restreindre les mouvements et provoquer en fait plus d'instabilit\u00e9 dans l'articulation du genou. Le deuxi\u00e8me risque est que si le corset frotte trop contre la peau, il peut provoquer des irritations ou m\u00eame des plaies ouvertes. Enfin, si les orth\u00e8ses ne sont pas correctement ajust\u00e9es ou ajust\u00e9es, elles peuvent en fait exercer une pression suppl\u00e9mentaire sur la rotule, ce qui peut entra\u00eener des douleurs ou des malaises.<\/p>

Dans l'ensemble, bien qu'il existe certains risques associ\u00e9s au port d'une genouill\u00e8re, ils sont g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9s comme mineurs par rapport aux avantages de protection et de stabilit\u00e9 qu'une attelle peut offrir.<\/p>

Conclusion: <\/strong><\/h2>

Les genouill\u00e8res sont un type d'\u00e9quipement pr\u00e9ventif que les joueurs de basketball peuvent porter pour \u00e9viter les blessures.<\/p>

La d\u00e9cision de porter ou non une genouill\u00e8re appartient en fin de compte \u00e0 chaque joueur. En fin de compte, il est important que chaque joueur prenne une d\u00e9cision \u00e9clair\u00e9e quant au port ou non d'une genouill\u00e8re en fonction de ses propres besoins et pr\u00e9f\u00e9rences.<\/p>

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