{"id":22607,"date":"2022-10-17T09:22:34","date_gmt":"2022-10-17T09:22:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worldbrace.com\/?p=22607"},"modified":"2022-10-20T01:38:38","modified_gmt":"2022-10-20T01:38:38","slug":"what-is-patellofemoral-pain-syndrome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/que-es-el-sindrome-de-dolor-patelofemoral\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome de dolor patelofemoral (PPS)?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"22607\" class=\"elementor elementor-22607\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6b9b90be elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6b9b90be\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4571b43b\" data-id=\"4571b43b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1542c87a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1542c87a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"942\" height=\"628\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Patellofemoral-Pain-Syndrome-Knee-Braces.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Rodilleras para s\u00edndrome de dolor patelofemoral\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Patellofemoral-Pain-Syndrome-Knee-Braces.jpg 942w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Patellofemoral-Pain-Syndrome-Knee-Braces-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Patellofemoral-Pain-Syndrome-Knee-Braces-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Patellofemoral-Pain-Syndrome-Knee-Braces-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Patellofemoral-Pain-Syndrome-Knee-Braces-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 942px) 100vw, 942px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-273ccd82 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"273ccd82\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-119daa9e\" data-id=\"119daa9e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-538db66e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"538db66e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>S\u00edndrome de dolor patelofemoral o rodilla de corredor y condromalacia La r\u00f3tula es un dolor alrededor de la r\u00f3tula (r\u00f3tula) o en la parte delantera de la rodilla. El dolor se encuentra entre la r\u00f3tula (r\u00f3tula) y el f\u00e9mur o hueso del muslo. Cuando se sienta, se pone en cuclillas, corre o usa las escaleras, el dolor de rodilla aumentar\u00e1.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19287688 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"19287688\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeInDown&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"412\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patellofemoral-pain-syndrome-in-600x412.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"sindrome-de-dolor-patelofemoral-en\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/patellofemoral-pain-syndrome-in-600x412.jpg 600w, 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.elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">S\u00edntomas del s\u00edndrome de dolor patelofemoral<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-68ac6ff3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"68ac6ff3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element 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class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-75482722 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"75482722\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1281b5ec\" data-id=\"1281b5ec\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-389587e6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"389587e6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 causa el s\u00edndrome de dolor patelofemoral?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-482ac0ba elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"482ac0ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Rutinas de ejercicio demasiado duras o alteradas bruscamente.<\/li><li>Lesi\u00f3n de rodilla<\/li><li>Peso extra<\/li><li>El trastorno de seguimiento de la r\u00f3tula es una afecci\u00f3n en la que la r\u00f3tula no est\u00e1 alineada correctamente.<\/li><li>Debilidad muscular o desequilibrio<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-22d9328a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"22d9328a\" 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El dolor patelofemoral se puede controlar con tratamientos no quir\u00fargicos.<\/p><ul><li>ARROZ<\/li><\/ul><p>RICE significa Descanso, Hielo, Compresi\u00f3n, Elevaci\u00f3n. El tratamiento RICE tiene como objetivo reducir la inflamaci\u00f3n y la hinchaz\u00f3n para ayudar en la curaci\u00f3n.<\/p><ul><li>Descanso<\/li><\/ul><p>El tratamiento de la rodilla del s\u00edndrome de dolor patelofemoral es mejor si puede descansar. Muchas personas que padecen el s\u00edndrome de dolor patelofemoral son propensas a usar demasiado las rodillas y sobrecargarlas. Es muy \u00fatil descansar las rodillas hasta que el dolor desaparezca.<\/p><ul><li>Hielo<\/li><\/ul><p>El hielo en las rodillas puede reducir el dolor y la hinchaz\u00f3n causados por el s\u00edndrome de dolor patelofemoral. Mientras el dolor contin\u00fae, se debe aplicar hielo en las rodillas durante 15 a 20 minutos varias veces al d\u00eda. No se puede poner hielo directamente sobre la rodilla. En su lugar, envu\u00e9lvalo en una toalla. O pruebe este aparato ortop\u00e9dico de terapia de fr\u00edo.<\/p><ul><li>Compresi\u00f3n<\/li><\/ul><p>A continuaci\u00f3n, el tratamiento RICE incluye compresi\u00f3n. Esto est\u00e1 dise\u00f1ado para reducir la hinchaz\u00f3n. Hay muchos aparatos ortop\u00e9dicos de compresi\u00f3n disponibles para tratar el s\u00edndrome de dolor patelofemoral. Un vendaje el\u00e1stico tal vez en lugar de un aparato ortop\u00e9dico de compresi\u00f3n.<\/p><ul><li>Elevaci\u00f3n<\/li><\/ul><p>Puede reducir la hinchaz\u00f3n elevando la rodilla (preferiblemente por encima del nivel del coraz\u00f3n) y permitiendo que drene el l\u00edquido. Puede elevar las rodillas o las piernas usando almohadas si est\u00e1 sentado.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ed54a37 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2ed54a37\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7a2cb116\" data-id=\"7a2cb116\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-736fcd6e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"736fcd6e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Medicamento<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5871c377 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5871c377\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1a75dd77\" data-id=\"1a75dd77\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17de12a1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"17de12a1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) se pueden usar para aliviar muchos de sus s\u00edntomas, incluida la rigidez o la hinchaz\u00f3n alrededor de la rodilla.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bd945f8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bd945f8\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e917c0\" data-id=\"1e917c0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ad47301 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ad47301\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ejercicios<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-43b7b5a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"43b7b5a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d0c796c\" data-id=\"d0c796c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f1cbd1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1f1cbd1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Cada vez hay m\u00e1s pruebas de que la terapia con ejercicios para el s\u00edndrome femororrotuliano puede reducir el dolor de rodilla, mejorar la funci\u00f3n y ayudar con la recuperaci\u00f3n a largo plazo. Los ejercicios patelofemorales est\u00e1n dise\u00f1ados para fortalecer los m\u00fasculos y mejorar la alineaci\u00f3n. Estos ejercicios ayudan a aliviar el s\u00edndrome de dolor patelofemoral.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d6e00a1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d6e00a1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1f6d92a\" data-id=\"1f6d92a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-89471b3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"89471b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Terapia f\u00edsica<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f694437 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f694437\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1885ccc\" data-id=\"1885ccc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41d01b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41d01b5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Su fisioterapeuta examinar\u00e1 su alineaci\u00f3n y evaluar\u00e1 la fuerza de los m\u00fasculos de la cadera y el muslo durante una evaluaci\u00f3n para determinar si tiene una debilidad o un desequilibrio que podr\u00eda estar causando la molestia femororrotuliana. Su fisioterapeuta le mostrar\u00e1 c\u00f3mo modificar sus actividades y ejercicios diarios para reducir su dolor patelofemoral.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8681a1a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8681a1a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a595004\" data-id=\"a595004\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5474f4e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5474f4e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tirantes, cinta adhesiva y soporte para el arco<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7b9497b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b9497b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-02e8d31\" data-id=\"02e8d31\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20e156b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"20e156b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Hay muchas rodilleras, rodilleras y rodilleras disponibles que pueden ayudar con el s\u00edndrome de dolor patelofemoral. Se puede usar una rodillera para estabilizar la r\u00f3tula y aliviar el dolor. Tambi\u00e9n protege contra cualquier movimiento que pueda causar m\u00e1s da\u00f1o.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-870d8e4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"870d8e4\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d8ef429\" data-id=\"d8ef429\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a6322c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3a6322c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Aparatos ortop\u00e9dicos para el s\u00edndrome de dolor patelofemoral<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d7071f0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d7071f0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ed880e7\" data-id=\"ed880e7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b395f51 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b395f51\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>WorldBrace ofrece muchas rodilleras y dispositivos de apoyo que pueden ayudar con el s\u00edndrome de dolor patelofemoral. A veces, elegir la rodillera adecuada para usted puede parecer abrumador. Hay aparatos ortop\u00e9dicos que tienen agujeros, ninguno, bisagras de metal o almohadillas de gel. Algunos aparatos ortop\u00e9dicos tambi\u00e9n vienen con correas. Para obtener los mejores aparatos ortop\u00e9dicos para el trastorno del dolor patelofemoral, consulte nuestras recomendaciones.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1e5caef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1e5caef\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-449f099\" data-id=\"449f099\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a74b59f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a74b59f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Qu\u00e9 aparato ortop\u00e9dico es mejor para tratar mi dolor patelofemoral<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f3300c3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f3300c3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1874068\" data-id=\"1874068\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f3074a3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f3074a3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ol><li>CORREAS DE RODILLA \u2013 AIN PATELLOFEMORAL<\/li><\/ol><p>Una correa para la rodilla, como esta banda para la r\u00f3tula, se coloca directamente debajo de la r\u00f3tula (r\u00f3tula). Ejerce presi\u00f3n espec\u00edfica sobre el tend\u00f3n de la r\u00f3tula y alivia la presi\u00f3n de las rodillas. La rodillera reduce el dolor del s\u00edndrome de dolor patelofemoral, condromalacia, tendinitis y otras afecciones que afectan la r\u00f3tula.<\/p><ol start=\"2\"><li>RODILLAS DE COMPRESI\u00d3N S\u00d3LIDAS<\/li><\/ol><p>Las rodilleras simples y s\u00f3lidas pueden ser \u00fatiles para controlar el dolor de rodilla. Las rodilleras s\u00f3lidas sirven para dos prop\u00f3sitos principales. Proporcionan la m\u00e1xima compresi\u00f3n que reduce la inflamaci\u00f3n y el dolor. Adem\u00e1s, sostienen la rodilla. Reducen la hinchaz\u00f3n alrededor de la rodilla y ayudan a mantener el flujo de sangre a los m\u00fasculos que sostienen la rodilla. Estas s\u00f3lidas rodilleras de compresi\u00f3n tambi\u00e9n est\u00e1n disponibles en plus.<\/p><ol start=\"3\"><li>RODILLAS ABIERTAS DE RODILLA<\/li><\/ol><p>Nuestras rodilleras de r\u00f3tula abierta ofrecen m\u00e1s soporte y comodidad que nuestras mangas s\u00f3lidas. Aunque las rodilleras rotulianas abiertas ofrecen menos apoyo que las rodilleras rotulianas cerradas, son m\u00e1s ligeras y m\u00e1s adaptables para las personas activas. Las personas con dolor femororrotuliano por el mal recorrido de las r\u00f3tulas preferir\u00e1n un dise\u00f1o rotuliano abierto. La manga de la rodilla se mantiene en su lugar mediante soportes que evitan que se enrolle o se amontone. Su r\u00f3tula est\u00e1 sostenida por los soportes medial y lateralmente. Esto ayuda a mantenerlo en su lugar. Si est\u00e1 activo, el dise\u00f1o de r\u00f3tula abierta lo hace m\u00e1s compatible con dispositivos m\u00f3viles. Estas rodilleras de r\u00f3tula abierta son ideales para aquellos que son obesos y tienen dolor de rodilla, pero a\u00fan quieren estar activos.<\/p><ol start=\"4\"><li>RODILLERAS \u2013 CONTRAFUERTE EN C<\/li><\/ol><p>Los contrafuertes en forma de C son anillos de goma que envuelven la abertura de la r\u00f3tula. Ayudan a estabilizar la rodilla. Si necesita apoyo para las rodillas mientras camina o corre sobre superficies irregulares (p. ej., caminatas, carreras de monta\u00f1a), un aparato ortop\u00e9dico con un contrafuerte en forma de C puede ser muy \u00fatil.<\/p><p>Si sufre de dolor de rodilla mientras camina o corre, esta rodillera liviana e hipoalerg\u00e9nica ser\u00e1 una excelente opci\u00f3n. Esta rodillera corta tiene un dise\u00f1o de r\u00f3tula abierta que mejora la flexibilidad y alivia la presi\u00f3n sobre la r\u00f3tula dolorida. Para mayor apoyo y compresi\u00f3n, se cubre el popl\u00edteo (parte posterior de la rodilla).<\/p><p>Este aparato ortop\u00e9dico rotuliano est\u00e1 dise\u00f1ado para aliviar el dolor causado por una r\u00f3tula que no se ajusta correctamente. Este aparato ortop\u00e9dico est\u00e1 dise\u00f1ado para aliviar el dolor de la r\u00f3tula ejerciendo presi\u00f3n debajo de la r\u00f3tula. Puede voltear el soporte en forma de C del soporte de pierna femororrotuliano para proporcionar soporte medial o lateral. Puede ajustar el nivel de compresi\u00f3n y soporte de esta abrazadera para ayudar a los corredores con lesiones en la rodilla. Tambi\u00e9n hay disponibles tallas grandes para esta manga para aliviar el dolor patelofemoral.<\/p><ol start=\"5\"><li>RODILLERAS CON CONTRAFUERTE USHAPE<\/li><\/ol><p>Un aparato ortop\u00e9dico en forma de U para las rodillas, como este, es excelente para tratar el s\u00edndrome de dolor patelofemoral. Protegen la articulaci\u00f3n de la rodilla, mejoran el recorrido de la r\u00f3tula y reducen la inflamaci\u00f3n alrededor de la r\u00f3tula. El contrafuerte en forma de U sostiene la articulaci\u00f3n rotuliana y mantiene la r\u00f3tula alineada.<\/p><ol start=\"6\"><li>SOPORTE DE RODILLA CON BISAGRA<\/li><\/ol><p>La rodillera articulada se puede usar para tratar una variedad de afecciones en la rodilla, incluido el dolor general o problemas con el cart\u00edlago. Las bisagras reducen la presi\u00f3n sobre la articulaci\u00f3n de la rodilla y previenen lesiones. Tambi\u00e9n puedes moverte con un rango m\u00e1s natural.<\/p><p>La rodillera articulada polic\u00e9ntrica con bisagras tiene bisagras de doble eje en los lados medial y lateral de la rodilla. Esta rodillera articulada tambi\u00e9n viene en una versi\u00f3n de talla grande.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8777a54 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8777a54\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7db68716\" data-id=\"7db68716\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7020674d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7020674d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"17433\" class=\"elementor elementor-17433\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-71e094a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"71e094a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-580bd6b\" data-id=\"580bd6b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39f08d1 elementor-cta--valign-middle elementor-cta--skin-classic elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action\" data-id=\"39f08d1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"call-to-action.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/plugins\/pro-elements\/assets\/css\/widget-call-to-action.min.css\">\t\t<a class=\"elementor-cta\" href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/contacto\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg elementor-bg\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/contact-us.jpg);\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-overlay\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\u00bfPREPARADO PARA IMPULSAR EL CRECIMIENTO DE SU MARCA?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tPersonalice sus soportes deportivos en la empresa WorldBrace, una f\u00e1brica profesional de soportes deportivos en China.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm\">\n\t\t\t\t\t\t OBTENER UN PRESUPUESTO\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00edndrome de dolor patelofemoral o rodilla de corredor y condromalacia La r\u00f3tula es un dolor alrededor de la r\u00f3tula (r\u00f3tula) o en la parte delantera de la rodilla. El dolor se encuentra entre la r\u00f3tula (r\u00f3tula) y el f\u00e9mur o hueso del muslo. Cuando se sienta, se pone en cuclillas, corre o usa las escaleras, el dolor de rodilla aumentar\u00e1. S\u00edndrome de dolor patelofemoral S\u00edndrome de dolor patelofemoral S\u00edntomas Picaz\u00f3n o dolores agudos alrededor de la r\u00f3tula Despu\u00e9s de estar sentado por \u2026<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/que-es-el-sindrome-de-dolor-patelofemoral\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">\u00bfQu\u00e9 es el s\u00edndrome de dolor patelofemoral (PPS)?<\/span> Leer m\u00e1s \u00bb<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":22609,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"","site-content-layout":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[61],"tags":[],"class_list":["post-22607","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knee-brace-guide"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22607"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22686,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22607\/revisions\/22686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}