{"id":18143,"date":"2022-04-27T05:54:18","date_gmt":"2022-04-27T05:54:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worldbrace.com\/?p=18143"},"modified":"2022-04-28T09:02:01","modified_gmt":"2022-04-28T09:02:01","slug":"patellar-tendonitis-brace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/ortesis-para-tendinitis-rotuliana\/","title":{"rendered":"Tendinitis rotuliana: s\u00edntomas, causas, tratamiento mediante rodilleras"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"18143\" class=\"elementor elementor-18143\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-40d492ef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"40d492ef\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a984416\" data-id=\"2a984416\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b68fcc6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b68fcc6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/how-to-cure-Jumpers-Knee.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-18235\" alt=\"como-curar-Jumper&#039;s-Rodilla\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/how-to-cure-Jumpers-Knee.jpg 1000w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/how-to-cure-Jumpers-Knee-450x300.jpg 450w, 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\t\u00cdndice de contenidos\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__53e7afee\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Ouvrir la table des mati\u00e8res\" data-no-translation-aria-label=\"\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__53e7afee\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Fermer la table des mati\u00e8res\" data-no-translation-aria-label=\"\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-chevron-up\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__53e7afee\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<i class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin eicon-loading\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1e7a5c3c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1e7a5c3c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-605c57d9\" data-id=\"605c57d9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76d23956 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"76d23956\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 es la rodilla de saltador (tendinitis rotuliana)?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ca21f1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3ca21f1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-US\">La tendinitis rotuliana o rodilla de saltador es una<strong> lesi\u00f3n en la rodilla<\/strong> que afecta mayoritariamente a los deportistas de \u00e9lite. Las actividades que implican movimientos repetidos pueden debilitar el tend\u00f3n rotuliano de la rodilla. Esta lesi\u00f3n puede resultar en un dolor de menor a severo.<\/span><\/p><p class=\"Standard\"><b><\/b><i><span lang=\"EN-US\">Tend\u00f3n rotuliano:<\/span><\/i><span lang=\"EN-US\"> Curiosamente, el tend\u00f3n rotuliano es un ligamento, no un tend\u00f3n. Ayuda a conectar la parte inferior de la r\u00f3tula (r\u00f3tula) con la parte superior de la espinilla. Este ligamento proporciona una estabilidad esencial al unir los huesos. Adem\u00e1s, juega un papel en el movimiento de los m\u00fasculos del muslo y los tejidos conectivos cercanos. Sin el tend\u00f3n rotuliano, no podemos enderezar las rodillas ni siquiera saltar.<b><\/b><\/span><\/p><p class=\"Standard\"><i><span lang=\"EN-US\">tendinitis rotuliana <\/span><\/i><span lang=\"EN-US\">Ocurre como resultado de la inflamaci\u00f3n e irritaci\u00f3n en los tejidos del tend\u00f3n rotuliano. Por lo general, esta lesi\u00f3n en la rodilla afecta a los atletas en la cima de su juego. El dolor de rodilla (menor a severo) es com\u00fan en esta lesi\u00f3n. Si no se da un tratamiento adecuado, el dolor, el dolor y la irritaci\u00f3n pueden aumentar. Esto puede conducir a un bajo rendimiento deportivo. En el peor de los casos, esta lesi\u00f3n puede impedir que una persona participe en cualquier actividad f\u00edsica. La rodilla de saltador es otro t\u00e9rmino para la tendinitis rotuliana.<b><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5558be95 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5558be95\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/What-is-Jumpers-Knee.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"What-is-Jumper&#039;s-Knee\" data-e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTgyMzcsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cud29ybGRicmFjZS5jb21cL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjJcLzA0XC9XaGF0LWlzLUp1bXBlcnMtS25lZS5qcGcifQ%3D%3D\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"806\" height=\"332\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/What-is-Jumpers-Knee.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-18237\" alt=\"Qu\u00e9-es-Jumper&#039;s-Rodilla\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/What-is-Jumpers-Knee.jpg 806w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/What-is-Jumpers-Knee-500x206.jpg 500w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/What-is-Jumpers-Knee-600x247.jpg 600w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/What-is-Jumpers-Knee-768x316.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 806px) 100vw, 806px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">\u00bfQu\u00e9 es la rodilla de saltador?<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a6d7f6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9a6d7f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo tarda en sanar la tendinitis rotuliana?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64bc09d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64bc09d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La curaci\u00f3n no es un proceso r\u00e1pido. Toma tiempo. Su recuperaci\u00f3n de la tendinitis rotuliana depende de varios factores. Estos factores son <strong>espec\u00edfico para el paciente<\/strong>. En casos menores, su cuerpo comienza a sentirse mejor despu\u00e9s de algunas semanas. Sin embargo, para la tendinitis rotuliana severa, el dolor cr\u00f3nico puede permanecer por m\u00e1s tiempo.\u00a0<\/p><p><strong>\u00a0<\/strong>No debe apresurarse cuando est\u00e1 en recuperaci\u00f3n. Si intenta empujar su cuerpo antes de que est\u00e9 completamente recuperado, puede terminar da\u00f1ando los tejidos de sus tendones. En consecuencia, su proceso de recuperaci\u00f3n puede llevar m\u00e1s tiempo del esperado.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9cbbe4c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9cbbe4c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo se siente el dolor del tend\u00f3n rotuliano?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9c04e9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a9c04e9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-US\">Con el paso del tiempo, los s\u00edntomas de la tendinitis rotuliana empeoran. Inicialmente, es posible que experimente solo un dolor leve. Sin embargo, la incomodidad solo puede ocurrir despu\u00e9s de la actividad f\u00edsica. <strong>Actividad f\u00edsica<\/strong> tambi\u00e9n aumenta la intensidad del dolor. Se proporcionar\u00e1 un tratamiento adecuado; de lo contrario, la tendinitis rotuliana puede causar debilidad en el cuerpo. Los s\u00edntomas de esta lesi\u00f3n pueden incluso hacer que las tareas rutinarias diarias sean dif\u00edciles y dolorosas. Una persona puede tener problemas para realizar tareas b\u00e1sicas como pararse, sentarse y trepar.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee34bd9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ee34bd9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo estirar y fortalecer el tend\u00f3n rotuliano?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-562e754 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"562e754\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-US\">Fuerte<strong> m\u00fasculos del muslo<\/strong> puede superar el estr\u00e9s que causa la tendinitis rotuliana. Por lo tanto, debe trabajar en los muslos para reducir las posibilidades de una lesi\u00f3n en la rodilla. Los ejercicios exc\u00e9ntricos son muy \u00fatiles en este sentido. En estos ejercicios, debe bajar la pierna despu\u00e9s de extender la rodilla.<b><\/b><\/span><\/p><p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-US\">Antes de usar un nuevo equipo de ejercicio, debe obtener instrucciones profesionales.<b><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-597b2871 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"597b2871\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fotos de tendinitis rotuliana<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58cff269 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"58cff269\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Patellar-Tendonitis-picture.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"Patellar-Tendonitis-picture\" data-e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MTgyMzgsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cud29ybGRicmFjZS5jb21cL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjJcLzA0XC9QYXRlbGxhci1UZW5kb25pdGlzLXBpY3R1cmUuanBnIn0%3D\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"549\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Patellar-Tendonitis-picture.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-18238\" alt=\"Imagen de tendinitis rotuliana\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Patellar-Tendonitis-picture.jpg 412w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Patellar-Tendonitis-picture-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Imagen de tendinitis rotuliana<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db16b3a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"db16b3a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo tratar la tendinitis rotuliana?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ddd2f01 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ddd2f01\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-US\">\u00c9l <strong>tratamientos de la tendinitis rotuliana<\/strong> enf\u00f3quese principalmente en fortalecer los tejidos blandos de la rodilla. El objetivo principal es controlar los s\u00edntomas de esta lesi\u00f3n. En casos menos graves, su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica puede pedirle que pruebe terapias de tratamiento convencionales, como el descanso. Estas medidas pueden ayudar a controlar el dolor en caso de lesiones menores en la rodilla.<b><\/b><\/span><\/p><p class=\"Standard\"><b><span lang=\"EN-US\">\u00a0<\/span><\/b><span lang=\"EN-US\">Si los s\u00edntomas a\u00fan no desaparecen, su proveedor puede recomendar las siguientes opciones de tratamiento:<b><\/b><\/span><\/p><p class=\"Standard\"><b><span lang=\"EN-US\">\u00a0<\/span><\/b><i><span lang=\"EN-US\">T\u00f3malo con calma: <\/span><\/i><span lang=\"EN-US\">Evite actividades que empeoren sus s\u00edntomas. Los movimientos durante el dolor pueden causar m\u00e1s da\u00f1o a los tejidos del tend\u00f3n.<b><\/b><\/span><\/p><p class=\"Standard\"><i><span lang=\"EN-US\">Descanso: <\/span><\/i><span lang=\"EN-US\">El descanso es importante para su cuerpo porque le da tiempo para sanar. Mant\u00e9ngase en reposo tanto como pueda.<b><\/b><\/span><\/p><p class=\"Standard\"><i><span lang=\"EN-US\">Aplicar hielo:<\/span><\/i><span lang=\"EN-US\"> Colocar una compresa de hielo en el \u00e1rea que experimenta hinchaz\u00f3n puede reducir la inflamaci\u00f3n.<b><\/b><\/span><\/p><p class=\"Standard\"><i><span lang=\"EN-US\">Tomar analg\u00e9sicos: <\/span><\/i><span lang=\"EN-US\">Puede controlar las lesiones menores de rodilla con medicamentos antiinflamatorios de venta libre.<b><\/b><\/span><\/p><p class=\"Standard\"><i><span lang=\"EN-US\">Pruebe la fisioterapia: <\/span><\/i><span lang=\"EN-US\">Algunos ejercicios y estiramientos especiales pueden ayudar a aumentar la fuerza y la flexibilidad de los tejidos defectuosos de los tendones.<b><\/b><\/span><\/p><p class=\"Standard\"><i><span lang=\"EN-US\">Use rodilleras: <\/span><\/i><span lang=\"EN-US\">Una rodillera puede ayudarlo a controlar el dolor de rodilla. Los principales expertos en salud recomiendan las rodilleras personalizadas de Worldbrace.<b><\/b><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf41ddd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cf41ddd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfAyudar\u00e1 una rodillera la tendinitis rotuliana?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84e7014 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"84e7014\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En algunos casos, la tendinitis rotuliana se puede curar con una t\u00e9cnica conocida como RICE: reposo, hielo, compresi\u00f3n y elevaci\u00f3n. En la mayor\u00eda de los casos, el dolor causado por la rodilla del saltador desaparece con la ayuda de un <a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/fabricantes-de-soportes-de-rodilleras-mejores-a-medida\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rodillera<\/a>. Estos aparatos ortop\u00e9dicos est\u00e1n hechos con neopreno, un material el\u00e1stico el\u00e1stico. Estabilizan y protegen la rodilla da\u00f1ada, dando as\u00ed <strong>ligamentos rotos<\/strong> suficiente tiempo para la recuperaci\u00f3n.\u00a0<\/p><p>La naturaleza de su lesi\u00f3n determinar\u00e1 qu\u00e9 rodillera necesita. Rodilleras personalizadas de expertos m\u00e9dicos dise\u00f1adas por <strong>Brazalete mundial<\/strong>. Adem\u00e1s de brindar apoyo despu\u00e9s de una lesi\u00f3n en la rodilla, los aparatos ortop\u00e9dicos Worldbrace tambi\u00e9n evitan da\u00f1os mayores en la rodilla.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-604179a1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"604179a1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">C\u00f3mo arreglar la tendinitis rotuliana (\u00a1No m\u00e1s DOLOR DE RODILLA!)<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46bd86c7 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"46bd86c7\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=w5fXd5FCS_0&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3b1bfa1b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3b1bfa1b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2c331cc0\" data-id=\"2c331cc0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1dae0b97 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1dae0b97\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">faq<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9730055 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"9730055\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-1581\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1581\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfSe puede andar en bicicleta con tendinitis rotuliana?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1581\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1581\"><p>No puedes realizar ciclismo mientras sufres de tendinitis rotuliana. La recuperaci\u00f3n exige descanso.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-1582\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1582\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">\u00bfPueden los pies planos causar tendinitis rotuliana?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1582\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1582\"><p class=\"Standard\"><span lang=\"EN-US\">No. La tendinitis rotuliana no es causada por <a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/soporte-pie-plano-pttd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pie plano<\/a>. Esta lesi\u00f3n ocurre principalmente durante la pr\u00e1ctica de deportes.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\n    \"@context\": \"https:\\\/\\\/schema.org\",\n    \"@type\": \"FAQPage\",\n    \"mainEntity\": [\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"Can you cycle with patellar tendonitis?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"<p>You can&#8217;t perform cycling while struggling with Patellar tendonitis. The recovery demands rest.<\\\/p>\"\n            }\n        },\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"Can flat feet cause patellar tendonitis?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"<p class=\\\"Standard\\\"><span lang=\\\"EN-US\\\">No. Patellar tendonitis isn&#8217;t caused by <a href=\\\"https:\\\/\\\/www.worldbrace.com\\\/flat-foot-brace-pttd\\\/\\\" target=\\\"_blank\\\" rel=\\\"noopener\\\">flat feet<\\\/a>. This injury mostly occurs during sports.<\\\/span><\\\/p>\"\n            }\n        }\n    ]\n}<\/script>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1fb0cb37 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1fb0cb37\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"17433\" class=\"elementor elementor-17433\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-71e094a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"71e094a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-580bd6b\" data-id=\"580bd6b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39f08d1 elementor-cta--valign-middle elementor-cta--skin-classic elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action\" data-id=\"39f08d1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"call-to-action.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-cta\" href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/contacto\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg elementor-bg\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/contact-us.jpg);\" role=\"img\" aria-label=\"Contacte con nosotros\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-overlay\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\t\u00bfPREPARADO PARA IMPULSAR EL CRECIMIENTO DE SU MARCA?\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tPersonalice sus soportes deportivos en la empresa WorldBrace, una f\u00e1brica profesional de soportes deportivos en China.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-\">\n\t\t\t\t\t\t OBTENER UN PRESUPUESTO\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El s\u00edndrome de la banda iliotibial se hincha por el roce contra los huesos de la cadera o la rodilla. Encuentre un fabricante personalizado de aparatos ortop\u00e9dicos de banda iliotibial en WorldBrace.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":18235,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[61],"tags":[66],"class_list":["post-18143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knee-brace-guide","tag-knee-injury"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18143","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18143"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18143\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18143"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18143"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldbrace.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}