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1. Inmovilizaci\u00f3n<\/h3>
El ejercicio innecesario puede ayudar a prevenir el dolor de espalda, especialmente si ha tenido una lesi\u00f3n en la espalda o una cirug\u00eda de columna en el pasado. En algunos casos, la inmovilizaci\u00f3n es fundamental para la correcta cicatrizaci\u00f3n de la espalda.<\/p>
Los tirantes de espalda evitan grandes movimientos en la zona de la espalda. Estos movimientos incluyen flexi\u00f3n, extensi\u00f3n y rotaci\u00f3n. Esto ayuda a evitar el uso completo de la espalda y previene el dolor de espalda y otras lesiones.<\/p>
2. Mejora tu postura<\/h3>
Tu columna debe estar en una posici\u00f3n erguida, con los hombros hacia atr\u00e1s y el pecho hacia arriba. Pero, \u00bfcu\u00e1ntos de nosotros nos sentamos y nos paramos en esta posici\u00f3n? Muchos de nosotros somos ap\u00e1ticos y doblamos la columna vertebral.<\/p>
Esto no solo conduce a una mala postura, sino tambi\u00e9n a un dolor de espalda severo. La mala postura tambi\u00e9n puede causar debilidad en la columna e incluso deformidad, lo que lo hace m\u00e1s vulnerable a las lesiones. La espalda obligar\u00e1 a tu columna a estar en una posici\u00f3n erguida. Cuando notes que empiezas a tener problemas posturales, ponte el aparato ortop\u00e9dico para la espalda.<\/p>
3. Prevenir el dolor de espalda<\/h3>
El dolor de espalda puede interferir con muchos aspectos de nuestras vidas. Puede hacer que el trabajo, el ejercicio e incluso las funciones diarias simples sean insoportables.<\/p>
Las personas con todo tipo de dolor de espalda notar\u00e1n que ciertos movimientos y posturas exacerban su dolor de espalda. Como se mencion\u00f3 anteriormente, su espalda debe restringir movimientos espec\u00edficos para que su espalda sane. Aqu\u00ed es donde entra en juego el respaldo.<\/p>
Un aparato ortop\u00e9dico para la espalda puede evitar movimientos innecesarios y da\u00f1ar a\u00fan m\u00e1s la espalda. Esto ayuda a ajustar la columna vertebral y fortalecer los m\u00fasculos de la espalda. Su espalda puede sanar y su dolor de espalda se aliviar\u00e1.<\/p>
Los aparatos ortop\u00e9dicos para la espalda tambi\u00e9n pueden recibir apoyo de partes esenciales de la espalda (como la columna vertebral, los discos intervertebrales y las v\u00e9rtebras). Esto reduce la presi\u00f3n sobre estas \u00e1reas para apoyar la espalda, lo que reduce el dolor.<\/p>
4. F\u00e1cil de usar<\/h3>
Los aparatos ortop\u00e9dicos para la espalda son f\u00e1ciles de usar y, a menudo, puede usarlos debajo de la ropa. Eso es porque su dise\u00f1o es f\u00e1cil de arreglar y no se nota tanto debajo de la ropa.<\/p>
5. Ayuda a fortalecer el core y la espalda<\/h3>
\u00bfEst\u00e1s tratando de conseguir una mejor figura? El uso de un aparato ortop\u00e9dico para la espalda puede proporcionar innumerables beneficios de fortalecimiento para la espalda y el torso.<\/p>
Tu n\u00facleo es el centro de tu cuerpo. Su n\u00facleo debe ser el \u00e1rea que soporta su cuerpo, no su espalda. Pero muchas personas tienen n\u00facleos d\u00e9biles, por lo que el apoyo cae sobre sus espaldas. Pero esto puede causar dolor e incluso lesiones.<\/p>
Los aparatos ortop\u00e9dicos para la espalda pueden mantener la columna recta y tensar el abdomen. Esto obligar\u00e1 a tus m\u00fasculos abdominales a aceptar el apoyo que le impusiste a tu espalda, lo que ayudar\u00e1 a fortalecer tu abdomen.<\/p>
Adem\u00e1s, el soporte para la espalda ayudar\u00e1 a fortalecer la espalda y la columna al obligar a los m\u00fasculos a alinearse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t