{"id":23416,"date":"2023-03-29T02:21:38","date_gmt":"2023-03-29T02:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worldbrace.com\/?p=23416"},"modified":"2023-03-29T02:23:35","modified_gmt":"2023-03-29T02:23:35","slug":"shoulder-stability-brace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/schulter-stabilitats-bandage\/","title":{"rendered":"Der ultimative Leitfaden zur Schulterstabilit\u00e4t: 5 Dinge, die Sie wissen sollten"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"23416\" class=\"elementor elementor-23416\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-432b152f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"432b152f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-51ec3e64\" data-id=\"51ec3e64\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-534cadff elementor-widget elementor-widget-theme-post-featured-image elementor-widget-image\" data-id=\"534cadff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-featured-image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1125\" height=\"750\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shoulder-Stability-Brace.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Schulter-Stabilit\u00e4tsbandage\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shoulder-Stability-Brace.jpg 1125w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shoulder-Stability-Brace-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shoulder-Stability-Brace-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shoulder-Stability-Brace-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shoulder-Stability-Brace-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1125px) 100vw, 1125px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5e814d5b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5e814d5b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3505737f\" data-id=\"3505737f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f095e6a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f095e6a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h2><strong>Die Bedeutung der Schulterstabilit\u00e4t<\/strong><\/h2><p>Die Schulterstabilit\u00e4t spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der richtigen Schulterfunktion. Die Schulter ist eines der beweglichsten Gelenke im K\u00f6rper und erm\u00f6glicht eine Vielzahl von Bewegungen, aber diese Mobilit\u00e4t geht zu Lasten der Stabilit\u00e4t. Ohne angemessene Stabilit\u00e4t ist die Schulter anf\u00e4llig f\u00fcr Verletzungen, Schmerzen und Funktionsst\u00f6rungen. Schulterstabilit\u00e4t bezieht sich auf die F\u00e4higkeit der Muskeln, B\u00e4nder und Sehnen um das Schultergelenk herum, es w\u00e4hrend der Bewegung an Ort und Stelle zu halten.<\/p><p>Es gibt verschiedene Arten von Schulterinstabilit\u00e4t, einschlie\u00dflich traumatischer Instabilit\u00e4t, atraumatischer Instabilit\u00e4t und multidirektionaler Instabilit\u00e4t. Traumatische Instabilit\u00e4t tritt als Folge einer pl\u00f6tzlichen Verletzung wie einer Luxation oder einer Fraktur auf, w\u00e4hrend atraumatische Instabilit\u00e4t ohne spezifische Verletzung oder Trauma auftritt. Multidirektionale Instabilit\u00e4t ist das Ergebnis von Schlaffheit oder Lockerheit im Schultergelenk und kann durch wiederholte \u00dcberkopfbewegungen, genetische Faktoren oder Bindegewebserkrankungen verursacht werden.<\/p><p><strong><a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/hersteller-der-besten-schulterstutze-nach-mas\/\">Eine Schulterstabilit\u00e4tsst\u00fctze<\/a><\/strong> kann helfen, Schulterinstabilit\u00e4ten zu bew\u00e4ltigen, indem es das Gelenk unterst\u00fctzt und \u00fcberm\u00e4\u00dfige Bewegungen begrenzt. Die Orthese kann dazu beitragen, weitere Verletzungen zu verhindern und die Heilung zu f\u00f6rdern, indem sie die Belastung des Gelenks reduziert. Es kann auch helfen, die Propriozeption zu verbessern, das K\u00f6rpergef\u00fchl f\u00fcr Gelenkposition und -bewegung, was f\u00fcr die Aufrechterhaltung der Stabilit\u00e4t unerl\u00e4sslich ist.<\/p><h2><strong>Ermittlung Ihrer spezifischen Bed\u00fcrfnisse<\/strong><\/h2><p>Bei der Auswahl einer Schulterst\u00fctze sind mehrere Faktoren zu ber\u00fccksichtigen, um sicherzustellen, dass Sie die beste Option f\u00fcr Ihre spezifischen Bed\u00fcrfnisse ausw\u00e4hlen.<\/p><ol><li>Bestimmen Sie die erforderliche Unterst\u00fctzungsstufe.<\/li><\/ol><p>Abh\u00e4ngig von der Schwere Ihrer Verletzung oder Ihres Zustands ben\u00f6tigen Sie m\u00f6glicherweise eine Orthese mit mehr oder weniger Unterst\u00fctzung. Ein Arzt oder Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, die geeignete Unterst\u00fctzungsstufe zu bestimmen.<\/p><ol start=\"2\"><li>Ber\u00fccksichtigen Sie die Art der Verletzung und \u00dcberlegungen zum Lebensstil.<\/li><\/ol><p>Wenn Sie beispielsweise ein Sportler sind oder einen aktiven Lebensstil haben, ben\u00f6tigen Sie m\u00f6glicherweise eine Orthese, die leicht ist und einen vollen Bewegungsbereich zul\u00e4sst. Wenn Sie eine schwerere Verletzung haben oder eine Arbeit, die schweres Heben erfordert, ben\u00f6tigen Sie m\u00f6glicherweise eine steifere und stabilere Orthese.<\/p><ol start=\"3\"><li>Andere zu ber\u00fccksichtigende Faktoren<\/li><\/ol><p>Andere Faktoren, die bei der Auswahl einer Schulterst\u00fctze zu ber\u00fccksichtigen sind, sind die Passform und der Komfort der St\u00fctze, die verwendeten Materialien und die Kosten. Es ist wichtig, eine Orthese zu w\u00e4hlen, die richtig sitzt und \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum bequem zu tragen ist. Dar\u00fcber hinaus sollten Sie die verwendeten Materialien ber\u00fccksichtigen, um sicherzustellen, dass die Orthese langlebig ist und die erforderliche Unterst\u00fctzung bietet.<\/p><p>Letztendlich k\u00f6nnen Sie, indem Sie Ihre spezifischen Bed\u00fcrfnisse ermitteln und diese Faktoren ber\u00fccksichtigen, eine Schulterst\u00fctze ausw\u00e4hlen, die das richtige Ma\u00df an Unterst\u00fctzung f\u00fcr Ihre Verletzung oder Ihren Zustand bietet und es Ihnen erm\u00f6glicht, Ihren Lebensstil beizubehalten.<\/p><h2><strong>Die Wahl der richtigen Art der Schulterstabilit\u00e4tsorthese<\/strong><\/h2><p>Schulterstabilisierungsorthesen werden verwendet, um Schulterverletzungen vorzubeugen und zu behandeln, und es sind verschiedene Arten auf dem Markt erh\u00e4ltlich. Wenn Sie die verschiedenen Designs, Funktionen und Materialien dieser Zahnspangen verstehen, k\u00f6nnen Sie die richtige f\u00fcr Ihre Bed\u00fcrfnisse ausw\u00e4hlen.<\/p><ol><li>Arten von Schulter-Stabilit\u00e4tsst\u00fctzen:<\/li><\/ol><p>Kompressionsmanschetten: Diese Bandagen bestehen aus dehnbaren Materialien und sind so konzipiert, dass sie das Schultergelenk komprimieren. Sie sind leicht und einfach zu tragen, bieten jedoch m\u00f6glicherweise nicht gen\u00fcgend Unterst\u00fctzung f\u00fcr schwere Schulterverletzungen.<\/p><p>Schulterimmobilisatoren: Diese Bandagen begrenzen die Bewegung im Schultergelenk und werden typischerweise f\u00fcr postoperative oder schwere Schulterverletzungen empfohlen. Sie bestehen aus robusten Materialien wie Neopren oder atmungsaktiven Stoffen und k\u00f6nnen unter der Kleidung getragen werden.<\/p><p>Schulterschlingen: Diese Bandagen tragen das Gewicht des Arms und begrenzen die Bewegung im Schultergelenk. Sie werden oft bei Verletzungen wie Rotatorenmanschettenrissen oder Schulterluxationen empfohlen und k\u00f6nnen \u00fcber l\u00e4ngere Zeit getragen werden.<\/p><p>Schulterstabilisatoren: Diese St\u00fctzen haben zus\u00e4tzliche Gurte und St\u00fctzstrukturen, um die Bewegung in bestimmte Richtungen zu begrenzen. Sie werden normalerweise Sportlern oder Personen mit instabilen Schultern empfohlen.<\/p><ol start=\"2\"><li>Empfehlungen f\u00fcr bestimmte Arten von Zahnspangen:<\/li><\/ol><p>Bei leichten Schulterverletzungen oder allgemeiner Unterst\u00fctzung bei k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t kann eine Kompressionsmanschette ausreichend sein.<\/p><p>Bei schweren Schulterverletzungen oder postoperativer Genesung kann eine Schulterimmobilisierung oder -schlinge empfohlen werden.<\/p><p>F\u00fcr Sportler oder Personen mit instabilen Schultern kann ein Schulterstabilisator die notwendige Unterst\u00fctzung bieten.<\/p><h2><strong>Korrekte Anpassung und Einstellung<\/strong><\/h2><p>Schulterstabilisierungsorthesen sind von entscheidender Bedeutung f\u00fcr Personen, die unter einer Schulterinstabilit\u00e4t leiden oder eine Verletzung erlitten haben. Ihre Wirksamkeit h\u00e4ngt jedoch stark von der richtigen Anpassung und Einstellung ab. Hier sind einige wichtige Punkte zu beachten:<\/p><ol><li>Wichtigkeit der richtigen Anpassung und Einstellung<\/li><\/ol><p>Das Tragen einer falsch angepassten Orthese kann zu Beschwerden, Hautirritationen und eingeschr\u00e4nkter Bewegungsfreiheit f\u00fchren. Im Gegensatz dazu kann eine richtig angepasste Orthese optimale Unterst\u00fctzung und Stabilit\u00e4t bieten, den Heilungsprozess verbessern und eine bessere Leistung erm\u00f6glichen.<\/p><ol start=\"2\"><li>Messen und Ausw\u00e4hlen der richtigen Korsettgr\u00f6\u00dfe<\/li><\/ol><p>Um Ihre Schulter zu messen, beginnen Sie damit, aufrecht und entspannt zu stehen, und messen Sie um den vollsten Teil Ihrer Brust herum, direkt unter Ihren Achselh\u00f6hlen. Messen Sie dann von der Mitte Ihrer Schulter bis zu Ihrem Ellbogen. Diese Ma\u00dfe helfen Ihnen bei der Auswahl der geeigneten Gr\u00f6\u00dfe der Schulterst\u00fctze anhand der Gr\u00f6\u00dfentabelle des Herstellers.<\/p><ol start=\"3\"><li>Richtige Einstellung f\u00fcr maximalen Komfort und Unterst\u00fctzung<\/li><\/ol><p>Sobald Sie die richtige Korsettgr\u00f6\u00dfe haben, achten Sie darauf, sie richtig einzustellen. L\u00f6sen Sie zun\u00e4chst alle Gurte und legen Sie die Orthese \u00fcber Ihre betroffene Schulter. Stellen Sie den Brustgurt so ein, dass er eng an Ihrer Brust anliegt, und stellen Sie dann den Schultergurt so ein, dass er bequem auf Ihrer Schulter sitzt. Passen Sie zuletzt den Bizepsriemen und den Unterarmriemen an und stellen Sie sicher, dass sie eng, aber nicht zu fest anliegen. Sie sollten in der Lage sein, Ihre Schulter frei zu bewegen, ohne zu kneifen oder zu reiben.<\/p><h2><strong>Wartung und Pflege<\/strong><\/h2><ol><li>Richtige Pflege und Wartung<\/li><\/ol><ul><li>Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers f\u00fcr die Verwendung und Pflege der Orthese.<\/li><li>\u00dcberpr\u00fcfen Sie die Orthese regelm\u00e4\u00dfig auf Verschlei\u00dferscheinungen.<\/li><li>Stellen Sie sicher, dass die Gurte nicht zu eng oder zu locker sind, und passen Sie sie nach Bedarf an.<\/li><li>Vermeiden Sie es, die Orthese extremen Temperaturen oder direkter Sonneneinstrahlung auszusetzen.<\/li><li>Die Orthese nicht in der Maschine waschen oder trocknen.<\/li><\/ul><ol start=\"2\"><li>Reinigung und Lagerung<\/li><\/ol><ul><li>Reinigen Sie die Orthese nach jedem Gebrauch mit einer milden Seife und Wasser.<\/li><li>Lassen Sie die Orthese vollst\u00e4ndig an der Luft trocknen, bevor Sie sie verstauen.<\/li><li>Bewahren Sie die Orthese an einem k\u00fchlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung auf.<\/li><li>Ersetzen Sie die Orthese, wenn sie abgenutzt oder besch\u00e4digt ist.<\/li><\/ul><ol start=\"3\"><li>Verl\u00e4ngerung der Lebensdauer Ihrer Zahnspange<\/li><\/ol><ul><li>Vermeiden Sie es, die Orthese f\u00fcr Aktivit\u00e4ten zu verwenden, f\u00fcr die sie nicht bestimmt ist.<\/li><li>\u00dcberbeanspruchen Sie die Orthese nicht, da dies zu Beschwerden f\u00fchren und das Verletzungsrisiko erh\u00f6hen kann.<\/li><li>Drehen Sie die Orthese mit anderen St\u00fctzen, um \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Verschlei\u00df zu vermeiden.<\/li><li>Wenn Sie beim Tragen der Orthese Beschwerden oder Schmerzen versp\u00fcren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass sie immer noch die richtige Passform f\u00fcr Sie hat.<\/li><\/ul><h2><strong>C<\/strong><strong>Einschluss<\/strong><\/h2><p>Zusammenfassend k\u00f6nnen Schulterstabilisierungsorthesen ein hilfreiches Hilfsmittel f\u00fcr Personen mit Schulterverletzungen oder Instabilit\u00e4t sein. Bei der Auswahl einer Orthese ist es wichtig, das erforderliche Ma\u00df an Unterst\u00fctzung, die Art der ausge\u00fcbten Aktivit\u00e4t und die pers\u00f6nlichen Pr\u00e4ferenzen f\u00fcr den Komfort zu ber\u00fccksichtigen. Es ist auch wichtig, die Orthese wie angegeben zu verwenden und mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen umfassenden Behandlungsplan zu entwickeln. Mit der richtigen Orthese und Pflege k\u00f6nnen Einzelpersonen Schmerzen lindern und die Schulterfunktion verbessern, sodass sie ihren Lieblingsaktivit\u00e4ten mit Zuversicht nachgehen k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-16ac44e0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"16ac44e0\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-52055fcc\" data-id=\"52055fcc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-315536bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"315536bb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"17433\" class=\"elementor elementor-17433\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-71e094a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"71e094a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-580bd6b\" data-id=\"580bd6b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39f08d1 elementor-cta--valign-middle elementor-cta--skin-classic elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action\" data-id=\"39f08d1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"call-to-action.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/plugins\/pro-elements\/assets\/css\/widget-call-to-action.min.css\">\t\t<a class=\"elementor-cta\" href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/kontakt\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg elementor-bg\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/contact-us.jpg);\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-overlay\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item\">BEREIT, DAS WACHSTUM IHRER MARKE VORANZUTREIBEN?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tPassen Sie Ihre Sportst\u00fctzen in der Firma WorldBrace an, einer professionellen Fabrik f\u00fcr Sporthosentr\u00e4ger in China.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm\">\n\t\t\t\t\t\t ANGEBOT EINHOLEN\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suchen wir eine Schulterst\u00fctze? 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