{"id":20921,"date":"2022-07-12T09:25:10","date_gmt":"2022-07-12T09:25:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worldbrace.com\/?p=20921"},"modified":"2022-07-20T03:23:08","modified_gmt":"2022-07-20T03:23:08","slug":"tennis-elbow-symptoms-causes-treatment-by-elbown-braces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/tennisellenbogen-symptome-ursachen-behandlung-durch-ellenbogenbandagen\/","title":{"rendered":"Tennisellenbogen: Symptome, Ursachen, Behandlung durch Ellenbogenorthesen"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20921\" class=\"elementor elementor-20921\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1e9a8709 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1e9a8709\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div 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Schmerzen oder Beschwerden erf\u00e4hrt. Dieser Zustand ist bei Sportlern weit verbreitet. Die Schmerzen sind anfangs m\u00f6glicherweise nicht stark, k\u00f6nnen sich aber aufbauen. Der Schmerz beginnt am Ellbogen und kann bis zum Unterarm wandern, wodurch die Bewegung des gesamten Arms und der Hand behindert wird.<\/p><p>Tennisellenbogen ist bekannt als <strong>Seitliche Epicondylitis<\/strong>. Es bezieht sich auf den Schmerz an der Au\u00dfenseite des Ellenbogens. Im Gegenteil, Schmerzen im Ellbogen werden als \u201eGolfer-Ellenbogen\u201c bezeichnet.<\/p><p>Die \u00dcberbeanspruchung des Arms kann einen Tennisellenbogen verursachen. Die \u00dcberbeanspruchung ist normalerweise in der gleichen Position. Dadurch f\u00fchlen sich die Ellbogengelenke \u00fcberanstrengt an.<\/p><p>Es wird normalerweise durch wiederholte Belastung des Ellenbogens verursacht. Es kann jedoch jedem aufgezwungen werden, aber Menschen, die Sport treiben, m\u00f6gen; Tennis, Volleyball, Baseball etc. kann man \u00f6fter erleben.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70df789 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"70df789\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-is-Tennis-Elbow.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"What-is-Tennis-Elbow\" e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MjA5NDYsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cud29ybGRicmFjZS5jb21cL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjJcLzA3XC9XaGF0LWlzLVRlbm5pcy1FbGJvdy5qcGcifQ%3D%3D\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"420\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-is-Tennis-Elbow-600x420.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Was ist ein Tennisarm?\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-is-Tennis-Elbow-600x420.jpg 600w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-is-Tennis-Elbow-429x300.jpg 429w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-is-Tennis-Elbow-768x538.jpg 768w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-is-Tennis-Elbow-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-is-Tennis-Elbow.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Was ist ein Tennisarm?<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f4adcb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9f4adcb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was verursacht einen Tennisarm?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54489540 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"54489540\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Eine \u00dcberbeanspruchung der am Ellbogen befestigten Muskeln kann einen Tennisellenbogen verursachen. Au\u00dferdem kann das Gewebe in die N\u00e4he des Ellenbogengelenks gelangen <strong>entz\u00fcndet oder gerissen<\/strong>. Eine Tennisellenbogenorthese kann viele Ursachen haben.<\/p><p>Die Person, die es erlebt, kann ein Sportler sein oder nicht, der Grund kann unterschiedlich sein, aber die Situation kann \u00e4hnlich sein. Die Ursachen f\u00fcr einen Tennisellenbogen k\u00f6nnen vielf\u00e4ltig sein.<\/p><p>\u25cf Anstrengende Aktivit\u00e4t: Dies kann Sport oder Gewichtheben usw. sein. Dies kann auch auf jede t\u00e4gliche Aktivit\u00e4t zur\u00fcckzuf\u00fchren sein, die zu einer Belastung des Ellbogens f\u00fchrt. <br \/>\u25cf \u00dcberbeanspruchung des Arms: Wenn Sie einen Arm f\u00fcr all die schweren Arbeiten wie das Aufheben schwerer Lebensmittel oder Kinder verwenden, kann dies ebenfalls zu einem Tennisellenbogen f\u00fchren. <br \/>\u25cf Schlagen oder Schlagen des Ellbogens: Wenn Sie sich den Ellbogen gesto\u00dfen haben, kann dies auch der Grund f\u00fcr einen Tennisarm sein.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a621681 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7a621681\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-Causes-Tennis-Elbow.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"What-Causes-Tennis-Elbow\" e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MjA5NDcsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cud29ybGRicmFjZS5jb21cL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjJcLzA3XC9XaGF0LUNhdXNlcy1UZW5uaXMtRWxib3cuanBnIn0%3D\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"517\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-Causes-Tennis-Elbow-600x517.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Was verursacht einen Tennisarm?\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-Causes-Tennis-Elbow-600x517.jpg 600w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-Causes-Tennis-Elbow-348x300.jpg 348w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-Causes-Tennis-Elbow-768x661.jpg 768w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-Causes-Tennis-Elbow-14x12.jpg 14w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/What-Causes-Tennis-Elbow.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Was verursacht einen Tennisarm?<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e18d3a0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7e18d3a0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie behandelt man einen Tennisellenbogen? <\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-16faf591 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"16faf591\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Bekanntlich bezieht sich der Begriff Tennisellenbogen auf die Schmerzen an der Au\u00dfenseite des Ellenbogens. Der Tennisellenbogen kann bis zu einem Jahr halten. Es wird in der Regel innerhalb eines Jahres behandelt. In einigen extremen F\u00e4llen kann es l\u00e4nger dauern.\u00a0<\/p><p>Erstens sollte die Person wissen, dass sie einen Tennisarm hat, um die richtige Behandlung zu erhalten. Es wird empfohlen, sich von Ihrem Arzt untersuchen zu lassen, wenn Sie Schmerzen haben, um andere Probleme auszuschlie\u00dfen.<\/p><p>Tennis Elbow Brace kann durch behandelt werden <strong>Selbstmedikation<\/strong> und medizinische Hilfe. Wenn die Schmerzen jedoch nicht nachlassen, wird empfohlen, angemessene medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.<\/p><p>Im Folgenden finden Sie einige M\u00f6glichkeiten, wie Sie den Tennisarm behandeln k\u00f6nnen:<\/p><ul><li>Ruhe: Ruhen Sie sich richtig aus und versuchen Sie, den Arm nicht zu belasten. Heben Sie nichts Schweres auf und bewegen Sie es nicht unn\u00f6tig.<\/li><li>Eis: Legen Sie Eispackungen auf den Bereich, um die Schwellung (falls vorhanden) zu lindern.<\/li><li>Schmerzmittel: Sie k\u00f6nnen rezeptfreie Analgetika einnehmen, um die Schmerzen zu lindern. Wenn sich die Schmerzen verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.<\/li><li>Physiotherapie: Dies kann in schweren F\u00e4llen erforderlich sein. Es ist gut, ein paar richtige \u00dcbungen zu kennen, um die Schmerzen im Ellbogen zu lindern.<\/li><li>Operation: Dies ist das einzige invasive Verfahren und wird als letzter Ausweg behandelt. Wenn die anderen Dinge nicht gegen die Schmerzen helfen, kann der Arzt empfehlen, das Gewebe chirurgisch zu reparieren.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ddebab6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1ddebab6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was ist die beste Tennisellenbogenbandage?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fcabd3b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4fcabd3b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Bei der Behandlung des Tennisarms wird das Tragen einer Orthese empfohlen. Die Orthese st\u00fctzt den Ellenbogen und hilft bei der Heilung. Auch wenn Sie den Tennisellenbogen nicht \u00e4rztlich behandeln lassen, sollten Sie also zumindest f\u00fcr einige Zeit eine Orthese tragen.<\/p><p>WorldBrace ist ein Hersteller von Zahnspangen aus China. Sie haben in den letzten 20 Jahren verschiedene medizinische Halterungen hergestellt. Sie sind die besten, wenn es um Ellenbogenbandagen geht. Das Material, aus dem sie die Zahnspangen herstellen, ist auch die beste Option.<\/p><p>Es wird empfohlen, Tennis zu verwenden <a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/custom-best-elbow-braces-supports-manufacturers\/\">Ellenbogenst\u00fctze<\/a> um bei der Positionierung des Ellbogens zu helfen und eine angemessene Unterst\u00fctzung zu bieten. Es wird empfohlen, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Schmerzen stark sind und nicht durch gute Ruhe oder andere Selbstbehandlungen geheilt werden k\u00f6nnen. Tennisellenbogenbandage wird ben\u00f6tigt, um den Tennisarm zu beheben. Es kann Schmerzen bei Bewegungen verursachen, wenn es nicht richtig behandelt wird. Der Ellbogen muss einige Behandlungen haben, um richtig zu heilen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3749273b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3749273b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\n\n\n0:00 \/ 4:51 KT Band: Tennisellenbogen<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34ac8608 elementor-aspect-ratio-169 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"34ac8608\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=DgwQSPQv_Zo&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;aspect_ratio&quot;:&quot;169&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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Sie m\u00fcssen sich angemessen ausruhen und den Arm einige Zeit nicht belasten. Lassen Sie den Ellbogen richtig heilen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2752\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2752\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" href=\"\">Kannst du einen Tennisellenbogen bekommen, wenn du tippst?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2752\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2752\"><p>Ja. Wenn Sie einen Job machen, bei dem Sie den ganzen Tag tippen m\u00fcssen, kann dies zu einem Tennisellenbogen f\u00fchren.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\n    \"@context\": \"https:\\\/\\\/schema.org\",\n    \"@type\": \"FAQPage\",\n    \"mainEntity\": [\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"Does Tennis Elbow ever go away?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"<p>It does go away. You need to rest appropriately and not strain the arm for some time. Let the elbow heal properly.<\\\/p>\"\n            }\n        },\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"Can you get Tennis Elbow from typing?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"<p>Yes. If you are doing a job that requires typing for the entire day, it can cause Tennis Elbow.\\u00a0<\\\/p>\"\n            }\n        }\n    ]\n}<\/script>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ea9a9d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ea9a9d5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"17433\" class=\"elementor elementor-17433\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-71e094a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"71e094a\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-580bd6b\" data-id=\"580bd6b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39f08d1 elementor-cta--valign-middle elementor-cta--skin-classic elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action\" data-id=\"39f08d1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"call-to-action.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/plugins\/pro-elements\/assets\/css\/widget-call-to-action.min.css\">\t\t<a class=\"elementor-cta\" href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/kontakt\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg elementor-bg\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/contact-us.jpg);\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-overlay\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item\">BEREIT, DAS WACHSTUM IHRER MARKE VORANZUTREIBEN?<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tPassen Sie Ihre Sportst\u00fctzen in der Firma WorldBrace an, einer professionellen Fabrik f\u00fcr Sporthosentr\u00e4ger in China.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm\">\n\t\t\t\t\t\t ANGEBOT EINHOLEN\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tennisellbogen ist ein Schmerz im Ellbogen und wird als laterale Epicondylitis bezeichnet. 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