{"id":20438,"date":"2022-06-30T09:24:34","date_gmt":"2022-06-30T09:24:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worldbrace.com\/?p=20438"},"modified":"2022-06-30T09:24:35","modified_gmt":"2022-06-30T09:24:35","slug":"ankle-stress-fracture-braces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/knochel-stress-bruch-klammern\/","title":{"rendered":"Kn\u00f6chelstressfraktur: Symptome, Ursachen, Behandlung durch Kn\u00f6chelorthesen"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"20438\" class=\"elementor elementor-20438\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36d3e47d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"36d3e47d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 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href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/custom-best-ankle-braces-supports-manufacturers\/\">Kn\u00f6chelbruch<\/a> bei denen der Kn\u00f6chel bricht oder rei\u00dft. Wenn h\u00e4ufig und im Laufe der Zeit eine geringe oder erhebliche Kraft auf ein Sprunggelenk ausge\u00fcbt wird, treten Stressfrakturen auf.<\/p><p>Stressfrakturen in den Kn\u00f6chel- und Fu\u00dfknochen sind weit verbreitet, weil wir sie st\u00e4ndig beim Gehen, Stehen, Laufen und Springen erzwingen. Eine Erm\u00fcdungsfraktur tritt auf, wenn ein Knochen bricht, sich aber nicht von seiner urspr\u00fcnglichen Position bewegt.<\/p><p>Stressfrakturen im Kn\u00f6chel oder Fu\u00df werden durch Kr\u00e4fte verursacht, die denen \u00e4hneln, die beim Biegen einer B\u00fcroklammer auftreten. Eine B\u00fcroklammer zerbricht nicht, wenn sie einmal vorsichtig gedreht wird. Das wiederholte Hin- und Herbiegen f\u00fchrt jedoch dazu, dass das Metall spr\u00f6de (oder \u201em\u00fcde\u201c) wird und schlie\u00dflich bricht.<\/p><p>Eine \u201eStressreaktion\u201c ist eine Art Erm\u00fcdung, die auftritt, wenn Knochen wiederholter Spannung ausgesetzt sind. Dies erh\u00f6ht die Wahrscheinlichkeit von Knochenbr\u00fcchen oder Erm\u00fcdungsbr\u00fcchen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b1711a2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6b1711a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Is-A-Stress-Fracture-In-The-Ankle.png\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"What-Is-A-Stress-Fracture-In-The-Ankle\" e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MjA0NzgsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cud29ybGRicmFjZS5jb21cL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjJcLzA2XC9XaGF0LUlzLUEtU3RyZXNzLUZyYWN0dXJlLUluLVRoZS1BbmtsZS5wbmcifQ%3D%3D\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"408\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Is-A-Stress-Fracture-In-The-Ankle-600x408.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Was ist der Ellbogen eines Golfspielers? Im Kn\u00f6chel?\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Is-A-Stress-Fracture-In-The-Ankle-600x408.png 600w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Is-A-Stress-Fracture-In-The-Ankle-441x300.png 441w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Is-A-Stress-Fracture-In-The-Ankle-768x522.png 768w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Is-A-Stress-Fracture-In-The-Ankle-18x12.png 18w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Is-A-Stress-Fracture-In-The-Ankle.png 800w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Was ist der Golferellenbogen?<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a84d54 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0a84d54\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was verursacht einen zur\u00fcckgezogenen Muskel und wie f\u00fchlt er sich an?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb536d6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fb536d6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Wenn Sie rei\u00dfen oder <strong>\u00fcberlasten<\/strong> ein paar der Muskelfasern deines R\u00fcckens, du bekommst Muskelzerrungen. Dies kann passieren, wenn Sie die Kraft \u00fcberdehnen oder zu stark biegen. Es ist wahrscheinlich, dass Schmerzen und Schwellungen auftreten, und die Stelle ist ber\u00fchrungsempfindlich. M\u00f6glicherweise bemerken Sie Bluterg\u00fcsse oder R\u00f6tungen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-603cb0eb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"603cb0eb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Causes-A-Pulled-Back-Muscle-And-What-Does-It-Feel-Like.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-title=\"What Causes A Pulled-Back Muscle And What Does It Feel Like\" e-action-hash=\"#elementor-action%3Aaction%3Dlightbox%26settings%3DeyJpZCI6MjA0NzksInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC93d3cud29ybGRicmFjZS5jb21cL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjJcLzA2XC9XaGF0LUNhdXNlcy1BLVB1bGxlZC1CYWNrLU11c2NsZS1BbmQtV2hhdC1Eb2VzLUl0LUZlZWwtTGlrZS5qcGcifQ%3D%3D\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"584\" src=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Causes-A-Pulled-Back-Muscle-And-What-Does-It-Feel-Like-600x584.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Was verursacht eine Daumenverstauchung und wie f\u00fchlt es sich an?\" srcset=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Causes-A-Pulled-Back-Muscle-And-What-Does-It-Feel-Like-600x584.jpg 600w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Causes-A-Pulled-Back-Muscle-And-What-Does-It-Feel-Like-308x300.jpg 308w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Causes-A-Pulled-Back-Muscle-And-What-Does-It-Feel-Like-12x12.jpg 12w, https:\/\/www.worldbrace.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/What-Causes-A-Pulled-Back-Muscle-And-What-Does-It-Feel-Like.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Was verursacht eine Daumenverstauchung und wie f\u00fchlt es sich an?<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fdde57 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5fdde57\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie kann man eine Stressfraktur im Sprunggelenk heilen?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42612e8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"42612e8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Das Behandlungsziel besteht darin, Schmerzen zu lindern und gleichzeitig die Heilung der Verletzung zu erm\u00f6glichen, damit Sie Ihre normalen Aktivit\u00e4ten wieder aufnehmen k\u00f6nnen. Umsetzung Ihres Arztes <strong>therapeutische Strategie<\/strong> hilft Ihnen, schneller zu normalen Aktivit\u00e4ten zur\u00fcckzukehren und zuk\u00fcnftige Knochensch\u00e4den zu vermeiden.<\/p><p>Die Behandlung h\u00e4ngt ab von:<\/p><ul><li>Der Ort der Fraktur.<\/li><li>Die Schwere der Erm\u00fcdungsfraktur<\/li><\/ul><p>\u00a0Die meisten Erm\u00fcdungsfrakturen werden ohne Operation behandelt.<\/p><h2><strong>Nicht-chirurgische Behandlung<\/strong><\/h2><p>Ihr Arzt kann zus\u00e4tzlich zu den entz\u00fcndungshemmenden und entz\u00fcndungshemmenden Kr\u00fccken Kr\u00fccken empfehlen<strong> RICE-Behandlungsmedizin<\/strong> um Ihren Kn\u00f6chel vor Stress zu sch\u00fctzen, bis der Schmerz verschwindet. Andere nicht-chirurgische Therapievorschl\u00e4ge k\u00f6nnten umfassen:<\/p><ul><li>Vermeiden Sie w\u00e4hrend der Heilungszeit die Aktivit\u00e4t, die die Verletzung verursacht hat, und nehmen Sie mit Zustimmung Ihres Arztes einige alternative Aktivit\u00e4ten an.<\/li><li>Schutzschuhe tragen.<\/li><li>Stressfrakturen des Sprunggelenks erfordern m\u00f6glicherweise einen Gipsverband, um eine Knochendislokation zu verhindern.<\/li><\/ul><h2><strong>Chirurgische Behandlung<\/strong><\/h2><p>Um richtig zu heilen, einige Erm\u00fcdungsfrakturen <strong>Operation erforderlich machen<\/strong>. Dies erfordert in vielen Situationen das Einsetzen einer internen Fixierung, um die Knochen zu st\u00fctzen. W\u00e4hrend des Heilungsprozesses werden h\u00e4ufig spezielle Schrauben, Platten oder Stifte verwendet, um die winzigen Knochen des Kn\u00f6chels und des Fu\u00dfes zusammenzuhalten. Wenn eine Stressfraktur vollst\u00e4ndig rei\u00dft und sich verschiebt, kann eine Operation erforderlich sein.<\/p><p>Ihr Chirurg wird entweder einen kleinen Einschnitt um den zertr\u00fcmmerten Knochen machen oder Schrauben\/Stifte durch die Haut implantieren, um diese Art von Operation durchzuf\u00fchren. Nachdem sich der Kn\u00f6chelknochen erholt hat, muss die Hardware normalerweise nicht entfernt werden. Ihr Chirurg kann jedoch in seltenen F\u00e4llen empfehlen, die Hardware zu entfernen; dies ist in der Regel eine kurze ambulante Operation.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3760a00 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3760a00\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"> Hilft eine Kn\u00f6chelorthese bei einer Stressfraktur?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f1d3332 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f1d3332\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Ein renommierter Hersteller mit mehr als 20 Jahren Erfahrung ist <a href=\"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/custom-best-ankle-braces-supports-manufacturers\/\">WorldBrace<\/a>. Die Zahnspangen sind von hoher Qualit\u00e4t und betonen die Probleml\u00f6sung. Wir produzieren sowohl Schulterst\u00fctzen als auch Schulterst\u00fctzen aus Kupfer. Die Zahnspangen sind nicht irritierend, da sie wie angegossen passen. Mit unseren St\u00fctzen erleben Sie Linderung und gesteigerte Gelenkbeweglichkeit.<\/p><p>Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, eine Kn\u00f6chelorthese zu tragen, um Ihre Kn\u00f6chelverletzung zu heilen. 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class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" href=\"\">Kann man mit einer Erm\u00fcdungsfraktur im Sprunggelenk laufen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2001\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2001\"><p>Wenn Sie eine Erm\u00fcdungsfraktur haben, raten \u00c4rzte davon ab, zu gehen, da dies die halb verheilte Fraktur rei\u00dfen kann, was Sie dazu zwingt, den Rehabilitationsprozess erneut zu beginnen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2002\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2002\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" href=\"\">Habe ich einen Stressbruch im Sprunggelenk?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2002\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2002\"><p>Wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, haben Sie m\u00f6glicherweise einen Stressbruch in Ihrem Kn\u00f6chel:<\/p><ul><li>Schmerzen, die nachlassen, wenn Sie sich ausruhen<\/li><li>Schmerzen werden den ganzen Tag \u00fcber durch k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t verursacht.<\/li><li>Schwellung um den Kn\u00f6chel oder das Fu\u00dfgew\u00f6lbe.<\/li><li>Greifempfindlichkeit an der Frakturstelle.<\/li><li>Vielleicht Bluterg\u00fcsse.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\n    \"@context\": \"https:\\\/\\\/schema.org\",\n    \"@type\": \"FAQPage\",\n    \"mainEntity\": [\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"Can you walk with a stress fracture in the ankle?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"<p>When you have a stress fracture, doctors advise against walking since it may rupture the half-healed fracture, forcing you to start the rehabilitation process again.<\\\/p>\"\n            }\n        },\n        {\n            \"@type\": \"Question\",\n            \"name\": \"Do I have a stress fracture in my ankle?\",\n            \"acceptedAnswer\": {\n                \"@type\": \"Answer\",\n                \"text\": \"<p>If you possess any of the following symptoms, you may have a stress fracture in your ankle:<\\\/p><ul><li>Pain that lessens when you&#8217;re resting<\\\/li><li>Pain is brought on by physical activity all day long.<\\\/li><li>Swelling around the ankle or the arch of the foot.<\\\/li><li>Sensitivity to grip at the fracture site.<\\\/li><li>Perhaps bruising.<\\\/li><\\\/ul>\"\n            }\n        }\n    ]\n}<\/script>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-599cdaf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"599cdaf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"17433\" class=\"elementor elementor-17433\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section 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China.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-sm\">\n\t\t\t\t\t\t ANGEBOT EINHOLEN\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erm\u00fcdungsfrakturen sind bei Fu\u00df- und Kn\u00f6chelknochen h\u00e4ufig, weil wir sie durch Stehen, Gehen und Laufen st\u00e4ndig belasten. 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