{"id":17923,"date":"2022-04-24T08:41:41","date_gmt":"2022-04-24T08:41:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.worldbrace.com\/?p=17923"},"modified":"2022-04-28T08:31:58","modified_gmt":"2022-04-28T08:31:58","slug":"it-band-syndrome-braces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worldbrace.com\/de\/it-band-syndrom-spangen\/","title":{"rendered":"Iliotibialband: Syndrom, Ursachen, Behandlung durch Knieorthesen"},"content":{"rendered":"
\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\tIT-Band-Syndrom<\/strong> oder Iliotibial-Band-Syndrom ist ein Gesundheitsproblem, das Schmerzen an der Au\u00dfenseite Ihres Knies oder Ihrer H\u00fcfte verursacht. Es tritt haupts\u00e4chlich bei Sportlern und L\u00e4ufern auf.<\/span><\/p> \u00a0<\/span>Das Kniegelenk besteht aus den folgenden Knochen: Oberschenkelknochen (Femur), Schienbein (Tibia) und Kniescheibe (Patella). Das Iliotibialband ist ein starkes Gewebeband, das entlang Ihres Oberschenkels verl\u00e4uft. Es entspringt Ihren H\u00fcftknochen und erstreckt sich bis zur Spitze des Schienbeins in Ihrem Knie.<\/span><\/p> \u00a0<\/span>Wenn Sie Ihr Bein bewegen, bewegt sich auch das Iliotibialband \u00fcber die Kante Ihres Oberschenkelknochens. Wenn Sie Ihre Knie immer wieder beugen und strecken, k\u00f6nnen Schmerzen, Reizungen und Beschwerden auftreten. Der Schmerz ist das Ergebnis von Reibung, die durch die Bewegung des Iliotibialbandes verursacht wird. Die Person kann auch eine Entz\u00fcndung in den Knochen, Sehnen und fl\u00fcssigkeitsgef\u00fcllten S\u00e4cken erfahren, die sich in der betroffenen Region befinden.<\/span><\/p> Obwohl das Iliotibialband-Syndrom jeden treffen kann, tritt es jedoch h\u00e4ufiger bei Sportlern und Langstreckenl\u00e4ufern auf. Auch sportliche Aktivit\u00e4ten wie Radfahren, Skifahren, Rudern oder Fu\u00dfball k\u00f6nnen dieses Syndrom verursachen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Pr\u00e4vention von Iliotibial<\/strong> Bandsyndrom kann hart sein, besonders wenn Sie ein Athlet oder ein Langstreckenl\u00e4ufer sind. Dennoch k\u00f6nnen Sie einige Dinge tun, um das Risiko eines IT-Syndroms zu verringern:<\/p> Menschen, die am IT-Band-Syndrom leiden, erleben Schmerzen mit Schmerzen und Brennen. Anf\u00e4nglich k\u00f6nnen die Schmerzen w\u00e4hrend des Trainings erlebt werden. Im Laufe der Zeit kann das Syndrom Schmerzen und Entz\u00fcndungen hervorrufen, selbst wenn Sie sich ausruhen.<\/span><\/p> Das Iliotibialband-Syndrom k\u00f6nnte Heilung nach Behandlungen<\/strong> wie Ruhe, Physiotherapie, Zahnspangen und Medikamente. Wenn Sie jedoch nicht rechtzeitig behandelt werden, werden die Schmerzen wahrscheinlich zunehmen. Sie sollten Ihre Behandlungspl\u00e4ne mit Ihrem Arzt besprechen. Die richtige Behandlung kann Ihnen helfen, zu Ihren normalen t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten zur\u00fcckzukehren. Ihr Gesundheitsdienstleister kann herausfinden, welche Aktivit\u00e4ten f\u00fcr Sie sicher sind.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Einige von den Behandlungen von iliotibialis<\/strong> Band-Syndrom kann zu Hause durchgef\u00fchrt werden, w\u00e4hrend andere einen Arzt ben\u00f6tigen. Die h\u00e4ufigsten Behandlungen sind wie folgt:<\/p> Sich ausruhen: <\/em>Sie sollten das Training nicht wieder aufnehmen, es sei denn, Ihr Iliotibialbandsyndrom ist geheilt. \u00dcbe keinen Druck auf dein verletztes Bein aus.<\/p> Schmerzmittel: <\/em>Die empfohlene Medikation f\u00fcr das IT-Syndrom umfasst nichtsteroidale entz\u00fcndungshemmende Medikamente. Ibuprofen und Naproxen sind die am h\u00e4ufigsten verwendeten Medikamente.<\/p> Physiotherapie: <\/em>Es kann Ihnen helfen, Ihre H\u00fcft- und Knieschmerzen loszuwerden. Als Ergebnis dieser Behandlung verl\u00e4ngert sich das Tractus iliotibialis, wodurch die Spannung abnimmt.<\/p> Haltungstraining: <\/em>Bei der Kontrolle des Iliotibialbandsyndroms ist die K\u00f6rperhaltung sehr wichtig.\u00a0<\/p> Steroid-Injektionen: <\/em>Kortikosteroide helfen, die Entz\u00fcndung in Ihrem Iliotibialband zu reduzieren.<\/p> Operation: <\/em>Obwohl Operationen beim IT-Syndrom selten sind, entscheiden wir uns f\u00fcr diese Option, wenn Medikamente und Physiotherapie nicht wirken.\u00a0<\/p> Zahnspange:<\/em> Worldbrace ist hochwertig IT-Band-Syndrom-Klammern<\/strong><\/a> wurden entwickelt, um Schmerzen und Reizungen im Knie zu behandeln. Diese Orthesen helfen auch, die Fehlstellung der Kniescheibe auszugleichen. Wir empfehlen immer die Bandagen und Orthesen von Worldbrace.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t Nein. Bei einer Person mit IT-Band-Syndrom kann Laufen die Symptome verschlimmern.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t Absolut ja. Es gibt viele Behandlungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr das IT-Band-Syndrom.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tWie kann man dem IT-Band-Syndrom vorbeugen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
Wie lange dauert das IT-Band-Syndrom?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tWie behandelt man das IT-Band-Syndrom?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
ITB-Syndrom-Reha-Leitfaden <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
faq<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t Kann man mit dem IT-Band-Syndrom laufen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tKann das IT-Band-Syndrom geheilt werden?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t